肥胖是一種呼吸疼痛，它生活在你身體的所有角落：樓梯也很痛，稱重也很痛，甚至買衣服也很痛。
肥胖是世界衛生組織確定的十大慢性病之一。隨著生活水平的提高，肥胖者越來越多，超重和肥胖引起的糖尿病、高血壓等疾病也逐年增加。肥胖是生活中無形的殺手。
我以前看過一則新聞，標題是一個體重190公斤的女孩每年花18萬元參加減肥訓練營，最終反彈。小編同情這個女孩的痛苦經歷，後悔她沒有科學減肥。
那麼問題來了，怎樣才能科學減肥呢？
什麼是科學減肥？
在普通人看來，減肥就是減肥，但減肥不僅是為了達到體重控制的標準，理想的減肥的同時保持合理的水分和肌肉。在日常生活中，許多人使用飲食和服用減肥藥來達到快速減肥的目的，導致體重減輕。在這種情況下，他們大多減少肌肉和水分，這不僅容易反彈，而且會降低我們身體的基本代謝率，影響我們的健康。
在減肥的過程中，我們強調減肥的重點是減肥，減肥需要科學的減肥方法。減少過量的脂肪積累，調整身體脂肪率，調整易脂肪體質到正常體質，減少脂肪塑形，逐漸減肥，保持健康。
在天合雲醫網際網路醫院體重管理門診，通過綜合檢查，分析人體脂肪比例、肌肉含量甚至內臟脂肪含量，使減肥更有針對性。
對冠心病、糖尿病、高血壓、高尿酸血症患者，醫生將根據情況制定綜合診療計劃，調整治療計劃，減肥，科學減肥，遠離肥胖。