劉嘉酈
今年你放棄回家過年了嗎?對於很多人來講,回家過年是每年年末的盼頭之一,但基於防疫需求,很多人毅然選擇了在此時獨自留守——家鄉的原汁原味此時自然是無法享用了,可哪怕是一個人在異地過年,也應該吃點好的來撫慰一年的疲憊。
煲湯,對於就地過年的年輕人來講,可能是最簡單的佳肴,它既不需要繁複的操作工序,也不需要高深的刀工,你只需要提前準備好葷素搭配合宜的食材就能收穫一鍋美味——甚至在很多時候,這鍋浸透了時間與食材風味的湯底,還能成為你烹製其他食物的基礎。
青紅蘿蔔玉米豬骨湯
原料:
湯骨、青蘿蔔、紅蘿蔔、玉米、陳皮、蜜棗、鹽、蔥、姜、料酒
做法:
1、蔥姜洗淨,姜切片,蔥一半打結、一半切成段,備用;
2、青紅蘿蔔洗淨去皮,之後切成滾刀塊,備用;
3、玉米洗淨,切成段,備用;
4、陳皮和蜜棗用清水沖洗去浮塵,備用
5、將蔥段、薑片、料酒混合清水,製成蔥姜水,把湯骨放入蔥姜水中,浸泡大約20分鐘,之後倒去血水,備用;
6、取一口鍋,放入足量清水,之後放入部分薑片、蔥段和料酒,將浸泡出血水的湯骨冷水下鍋,大火煮開後,撇去浮沫,撈出後,備用;
7、將處理好的湯骨、青紅蘿蔔塊、玉米、陳皮和蜜棗放入鍋中,加入適量水,之後開大火,等燒開之後,轉中小火慢煮大約2個小時即可,吃的時候可根據自己的口味加鹽調味。
Tips:
1、青蘿蔔有時候未必好買,可以選擇白蘿蔔代替;
2、陳皮帶有自然的香氣和少許的苦味,如果不喜歡這種味道的話,不加也可以;
3、蜜棗和玉米都會給湯帶來少許甜味,喝的時候不要覺得奇怪,如果不喜歡這種風味的話,那麼這兩種食材也是可以不加的;
4、湯骨是十分實惠的食材,如果你想要多吃點肉的話,可以選擇肋排、小排等部位,但需要注意的是,如果選擇這兩種食材的話,煲湯的時間可能可以稍許再短一些。
責任編輯:陳華
校對:欒夢