很多家長一聽到孩子近視時常常會脫口而出：「是假性還是真性」?許多人相信孩子小，度數小，就是假性近視，是可逆的。
兒童青少年隨著學業壓力日益增大，易造成眼睛疲勞，長時間的眼睛疲勞會導致假性近視，假性近視進一步發展便成為真性近視。
孩子小若出現視力模糊的現象，不一定就是假性近視，也有可能是因為長期疲勞導致屈光度改變而引起的真性近視。
假性近視
假性近視是指近距離用眼過度，眼睛的睫狀肌調節緊張所導致的暫時性視力下降，經過休息或應用睫狀肌麻痹劑滴眼後，視力能恢復正常。
在常規的醫院檢查中，已經散瞳驗光，如果檢查出近視度數，就不再是假性近視，即使孩子年齡小，度數小，也已經不是調節緊張性的假性近視了。
因此，當孩子出現視力下降，及時到正規醫院進行散瞳驗光是非常必要的。通過散瞳可以排除假性近視，對於大部分的近視兒童，選擇4~6小時就可以自行恢復的快速散瞳驗光足以。
假性近視的主要發病原因有不科學的用眼習慣、營養缺乏、光色刺激等因素，好發於用眼過度、用眼姿勢不正確的人群，多集中於青少年和兒童。不良的讀寫習慣、飲食習慣因素等也可誘發假性近視。
生活中注意這三點，可以延緩近視的進展
1.注意用眼健康，四不要
不要用眼過度。連續近距離用眼20分鐘，比如看書、看電腦、看手機，要向遠處眺望或閉眼休息至少20秒。
不要在強光下或過暗的地方用眼，儘量在自然光下用眼，包括電腦的屏幕也不要太亮或太暗，以眼睛感覺不炫目為宜。
不要在搖晃的車中或走路時閱讀、看手機。
不要用眼太近，比如看書寫字時保證與書本的距離，用電腦時保證與屏幕距離50~60厘米，也就是比一個成年人小臂略遠的距離。
2.及時配戴合適的眼鏡
發現近視，千萬不要「硬撐」。驗配一副合適的眼鏡，可以很大程度緩解眼睛的疲勞，延緩近視的發展。
「不戴眼鏡」不僅不會讓「度數漲得慢」，反而更容易導致眯眼、視疲勞，加快近視的進展。
3.定期進行眼健康複查和更換眼鏡
隨著年齡的增加、用眼習慣的改變……眼睛的調節功能在不斷改變，眼鏡也可能需要做出調整。
近視特別是高度近視的朋友，很有必要定期進行全面的眼科檢查，排除一些眼睛疾病，並更換合適度數的眼鏡。