什麼才是真正的時間管理?
在我看來,時間管理的本質,是在有限資源的條件下,努力尋找最佳選擇的過程。
我們任何人都管理不了時間,它只會自顧自的流逝,我們真正要做的是管理好自己,這包括我們的注意力、精力、情緒、以及不斷提升認知。
通過這一整套系統的提升,進而來提高時間的利用效率,從而讓24小時變48小時。
每個人的時間精力有限,但需要應對的事件是無限的,所以不可能做到面面俱到,顧此則失彼,所以我們需要抓重點。
80%的結果由20%的時間貢獻,所以我們需要找到對你而言最關鍵的20%的事情去做。你的注意力在哪裡,成就就在哪裡。
讀書也是如此,80%的書不值得看,20%值得看的書里,也只有20%的重點,而這20%的重點裡,可能只有幾個觀點,能讓你長期記得住。
但只要它切實改變了你的生活,就沒有白讀。對實用性書籍而言,讀書也不是為了讀而讀,而是為了行動進而發生改變。
談及時間管理,那必然都是功利的,我們也需要提高每個單位時間的質量,這樣才能做完更多有意義、有價值的事情,包括擠出屬於自己和家人的自由時間,用於享受幸福人生。
讀這個領域的書籍多了以後我發現,很多時間管理的書籍都是圍繞著,制定大而詳細的目標、精確到年月日、優先做最重要的事情、同時剔除掉無關緊要的、做事時專注當下 、做完一件再做另一件等原則來展開的。
因為每個人的時間精力有限,而事情是做不完的。所以說人最貴的是時間成本,無法再重新來過,也無法再兌換。
時間管理的大前提,其實是認知、精力和情緒,你想想看,認知到位了,才能捕捉到對你真正最重要的事情,並把其儘可能的做對,從而避免緣木求魚做無用功。
而精力不夠充沛,就會無法完成事情,或者事件如果都被負面的情緒所裹挾,那必然是都會影響到效率的,之後我會單寫一篇聊一聊精力、情緒與時間管理的關係。
每個人的時間不過都是幾十年,隨著科技的發展以後可能會有所延長。但無論如何每天都只有24小時,除了吃飯、睡覺、通勤以外,可自由支配的時間確實不多了。
想在如此有限的時間裡收穫到想要的人生,那麼首要保障的就是效率。
所謂的時間管理,賦予你的其實是選擇人生的權利。
通過管理注意力、精力、情緒、提升認知,來保障效率。如果這個大邏輯沒有理解到的話,那麼看再多的時間管理視頻那也是無效的,因為他們只是表面的方法。
只是教你列出來了一天的日程表,但只有片面的、孤立的方法,沒有納入到系統中,進而靈活變通,也沒有考慮到你是否能靠有限的精力和意志力,包括持續波動的情緒,來支撐你執行既定的計劃。
生命的長度無法改變,但我們通過管理自己,進而來改變生命的寬度與深度。
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