「宅家」和「亂跑」到底由什麼造成的？

帶孩子在小區里遛彎，經常會看到家長們分為兩派。

有的埋怨說：「我家那孩子，每天吃了飯，跑得就沒影了」。

有的訴苦道：「我家那個往出趕，都趕不出家門，愁死個人」。

真可謂是「宅在家」的羨慕「到處跑」的，「到處跑」的嚮往「宅在家」的，雙方家長都看對方的孩子順眼。

可能很多家長會把這個問題歸結於孩子的性格原因，事實上，之所以會造成兩種不同的情況，主要是因為家庭環境和父母的養育方式造成的。

就像大家說的那樣，父母是孩子最好的老師，我們的行為舉止，就會潛移默化地影響孩子。

就比如我有一個朋友，兩口子都是低頭族，只要進家門，就開始躺沙發上玩手機，但凡不是吃飯上廁所，壓根不帶挪窩的。

也正因如此，他們的孩子也就照著父母的樣子，每天看電視、玩平板，後來上學之後，也是非常宅，幾乎不怎麼出門。

所以，我們就能發現，不管是因為性格，還是因為個人喜好，這兩種不同情況的締造者，都是父母的養育方式和家庭環境。

那麼問題來了，每天宅在家和到處亂跑的孩子，長大後到底又有什麼不同之處呢？

從小「宅在家裡」和「到處亂跑」的孩子，長大後有3方面差異顯著

為什麼父母之間會因為孩子的不同情況，而互相羨慕呢？其實歸根結底，是因為在這兩種不同情況下，孩子之間會慢慢在各個方面有所差異。

①身體素質方面

經常到處亂跑的孩子，比宅在家裡的孩子，身體更加強壯。

一方面來說，孩子在外面到處「瘋玩」，可以感受到更多的陽光，而陽光可以促進維生素D的合成，從而提升身體對鈣元素的吸收，讓孩子的骨骼和免疫系統發育的更好。

另一方面，孩子在外面可以吸收到更多的新鮮空氣，從而可以促進神經系統的發育，以及提升大腦的正常運作。

所以，我們可以看到，那些經常在外面瘋玩的孩子，往往身體素質更好，而且抵抗力和免疫力也更好一些。

②孩子智力層面

哈佛大學教授約翰瑞迪在《運動改造大腦》一書中提到：

在孩子出去瘋玩和運動時，他們的身體會分泌更多的BDNF，這是一種被稱之為「腦源性神經營養因子」的蛋白質，是大腦的優質養料，對孩子的學習力有很好的幫助。

德國研究人員就曾經發現，孩子在運動和玩耍後，學習詞彙的速度比運動前提高了20%，而這就跟BDNF的水平有直接關係。

除此之外，孩子在瘋玩的過程中，還會增加血清素、多巴胺等物質的水平，而這些神經遞質，能夠很大程度上促進大腦發育，幫助孩子提升記憶力、注意力和專注力。

所以我們經常看到那些到處亂跑的「搗蛋分子」，就會發現這孩子很機靈，而經常宅在家裡的孩子，因為每天都在同樣的環境下，缺乏外界事物對大腦發育的信息刺激，從而會顯得呆板一些。

③孩子認知、見識和視野方面

我們常說：讀萬卷書不如行萬里路。

經常在外到處跑的孩子，會接收到更多具有真實性和時效性的信息，一方面這些外界環境的信息刺激，能夠促進孩子的大腦發育。

另一方面，這些信息、知識、見聞能夠促進認知、增長見識，拓展孩子的視野。

雖然宅在家裡的孩子，也能夠通過網絡了解到外界的信息，但是到處跑的孩子，卻能切身感受到真實的環境，能夠看到、聽到、觸摸到一切給他帶來絕妙體驗的事物，所以他們思維活躍、社交能力強、積極樂觀、勇敢自信。

一個人的見識和眼界，決定了他會怎樣思考問題，未來會走怎樣的路，有什麼樣的成就，那麼對於經常宅在家裡的孩子，該如何彌補這方面的缺失呢？

首先，作為家長，應該先反省自己，看看是不是因為自己經常下班宅家的行為，給孩子帶來了一定的影響，從而做出改變。

其次，可以主動約著孩子出門閒逛、打球等，循序漸進地提升孩子對於外界事物的興趣，讓孩子慢慢主動邁出家門。

當然，可能不少家長也有所擔心，畢竟現在不少地區都亮起了「高溫警示燈」，所以大熱天的出門，也有可能損傷身體。

所以，我一般的做法是，每年這個時候，給孩子提前準備一些能夠拓展視野、增長見識的書籍，比如說今年，在眾多的書籍中，我給孩子精挑細選了《藏在故宮裡的歷史課》這套書。

而之所以選擇這套書，有三方面的原因：

其一，在歷史的浩瀚長河之中，故宮都帶有濃墨重彩的一筆，它不單單是一座歷史建築，而是還是一座文化寶庫，在這裡，發生過眾多歷史故事，存放著眾多的歷史文物。

而每個故事、每個藏品的背後，都有著值得孩子去學習和探索的知識和文化，而這些足以令孩子明智、懂理，增長見識，拓寬視野。

當然，大家也不需要擔心歷史書籍生澀難懂，這套《藏在故宮裡的歷史課》把歷史進行了全新編排，用孩子看得懂、聽得懂的語言表達方式，將文物擬人化，以第一人稱視角講述自身的傳奇。

此外，幽默詼諧的表達方式，讓歷史書籍趣味性十足，讓孩子可以在玩中學，學中玩，重要的是還容易記得住。

其二，這套書選取了故宮裡的36件珍貴國寶作為故事線路，分為了6冊，既有關聯性，又是以小見大，讓孩子可以通過一幅畫、一個瓷器，就能了解到它背後的故事，以及那些年的風雨飄搖和人生得意。

而其中大部分的故事，在孩子上學的過程中都會用到，對於學習有著極大的助力作用，畢竟無論到什麼時候，如果能夠在一篇作文里引經據典，那都是加分項。

更關鍵的是能夠提高文化底蘊，讓孩子腹有詩書氣自華。

其三，這套書設置了「知識加油站」板塊，涉及了百餘個文史知識，包含文學、歷史、神話、藝術和常識等多個領域。

這不單單能夠對孩子進行一場藝術啟蒙，更是促進孩子思想高度的探索之旅，從而最大程度上開闊視野，由古知今，增長見識和眼界。

此外，這套書搭配有精美的插圖，非常適合6—12歲孩子的年齡和認知心理。其中還原歷史場景的插圖，更是能夠讓孩子看得見歷史，學到歷史。

所以說，如果你還不知道怎麼對付剛剛到家的「神獸」，又擔心孩子天天玩手機傷害身體，不妨跟我一樣，給孩子備一套《藏在故宮裡的歷史課》吧。

這套書共有6冊，現在只要69塊，每冊也就十塊多一點，一頓飯錢，我把連結放在上面，感興趣的家長可以了解一下。

其實，與其讓孩子在家裡玩遊戲、看電視，不如和孩子一起，在溫和的午後讀一本書，不但能夠學到知識，提升見識，更關鍵的是對於孩子未來的學習和工作，也有著極大的助力，何樂不為呢？