霍桑效應,為你點明情緒價值的重要性

青玖情感嶽清老師 發佈 2022-07-14T14:29:17.896902+00:00

假設真的如此,我們每個人的付出、所得在上面一筆一筆的記錄清楚,是否就不會分開。我們常說,人生不遇到幾個渣男、渣女,怎麼可能找到真愛。

那些隱形的價值往往成為了一段感情走向何方的關鍵。

——青玖情感

衡量清晰的愛情

如果感情有一本帳本,你的本子上會寫著什麼?假設真的如此,我們每個人的付出、所得在上面一筆一筆的記錄清楚,是否就不會分開。

我們常說,人生不遇到幾個渣男、渣女,怎麼可能找到真愛。但有時,遇到的未必是渣男、渣女,而是奇怪的戀人。

我曾遇到一個獨特的諮詢者,他找到我不是為了挽回,而是想要把自己付出的東西,都要回來。他曾經遞給我一本帳本,裡面密密麻麻寫滿了,他為那個女孩支付的每一筆花銷。甚至包括價值2元錢的礦泉水。

這樣自私而物質的人,確實讓人很想懟他們。但平復情緒,我卻忍不住好奇,這樣的人內心究竟是怎麼想的。於是,我問她,「那麼她所付出的怎麼辦,你也這樣還給她嗎?」

沒想到,他立刻自信的翻到本子的另一頁,將另一份帳單指給我看,「哦,老師,你說的我已經想到了,所以我已經幫她算好了,她只需要付給我差價就可以了。」

看著那一筆筆屬於女孩的支出,我邊看邊苦笑。

原來愛情里的付出,在某些人的眼裡,僅僅存在於物質上。所謂的情緒價值,則被看的一文不值。

何為情緒價值

我們常常在兩性關係中聽到一個詞,情緒價值。

那麼到底什麼是情緒價值呢?

所謂情緒價值,是指一個人可以影響帶動他人情緒的能力。它不僅涵蓋著可以帶給他人舒適感、幸福感受的能力,也包含了一定情況下對對方情緒起伏欲揚先抑的影響力。提供情緒價值整體來說是提供給對方價值認可、身份認同和滿足情緒需求。

在兩性關係中,能夠為伴侶提供情緒價值,是非常優秀的能力。這種能力並不是每個人都能具備的。想要為他人提供情緒價值,基本要做到兩點,即十分優秀的公頃能力和出眾的表達能力。前者可以使我們能夠站到對方的角度,充分的了解對方所想,敏銳的把控對方的需求。而後者則能夠確保我們的表達的是適合而舒適的,能夠通過語言、肢體動作等,讓對方的需求得到滿足。

舉例說明,比如伴侶今天工作不順利,受到了上司的批評,Ta回到家裡,向你傾訴一天的遭遇,此時Ta需要的並不是你為Ta出謀劃策。而是你站在Ta的角度,安慰一句,「沒關係,如果做的不開心,就辭職休息幾天,我養你。」或「什麼破領導,真不靠譜」等。

霍桑效應的重要性

對於愛情關係中的務實者來說,他們或許會覺得,這種提供情緒價值的行為有些虛頭巴腦。不如真金白銀來的真實可靠。

但事實上,在親密關係中,兩個人是否能夠愉快積極地相處下去,情緒價值起著非常重要的作用。

二十世紀初,心理專家梅奧進入霍桑工廠進行研究,他們通過改善工作條件與環境等外在因素,來提高工人們的勞動生產率。

一開始,他們通過漲工資、增加休息時間、改善伙食等因素,希望能發現這些因素和生產率的關係,但是,不管這些外在的因素怎麼改變,工人們的生產率還是收效甚微。

後來,心理學專家在兩年內的時間裡找工人談了很多次話,工人們在工作上的負面情緒得到了一個很好的宣洩。

在此之後,霍桑廠工人們的工作效率大大提高。

有時候,外在的因素並不能夠起到關鍵的作用,而內在的因素才是最重要的存在。

心理學中的霍桑效應指的就是當人們在意識到自己正在被關注或者觀察的時候,才會刻意去改變一些行為或者是言語表達的效應。

在兩性關係中也是一樣的。我們都會期待伴侶為我們多改變一些,多愛我們一些,多關注我們一些。為了滿足這種需求,很多人會選擇以付出換付出,或者通過創造物質價值來換取。但最終的結果卻往往不遂人願。

這也是為什麼很多人在戀愛過程中,為伴侶花了很多錢,卻最終還是被分手。

真正能夠留住伴侶,讓伴侶更加積極的在一段感情中投入、付出的永遠不是物質上的交換。

唯有利用霍桑效應,在交往過程中,通過肯定、鼓勵、共情、安撫等,提供的情緒價值,才能被深深的牢記。

物質價值人人都可以給予,大多相同。而情緒價值,卻可以成為只有你能夠給予的獨特存在。

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