如果通過獎懲讓孩子做出適宜行為時，我們就剝奪了孩子學習積極自律的機會，替孩子做決定剝奪了孩子自己做決定的機會，當成人向孩子加強外部控制時，他們就失去了發展內部管理控制的機會，這對於道德自主、自律其內在動機有很大的影響。
用鼓勵代替表揚，我們可以幫助孩子分辨自己的驕傲感和成就感，而不是告訴兒童我們成人對他們所獲得的成功的看法，我們要傳遞給兒童他們的興趣、欣賞、尊重，而不是將我們的判斷強加給孩子。
依我最近的親身經歷，給親分享一下我對上面兩段話的理解：
比如最近我給我兒子報的興趣班——武術，是以他自己的興趣和要求選擇而主動決定的，而不是我想讓他少看電子產品（使用時長和能否使用往往成了很多家長的獎懲工具）減少居家時間被動提出的；當然我們有無意識的滲透和引導（不是強行讓他接受，不是被家長直接安排）讓他了解有武術技能這個事。
每次看到他通過自己表現獲得的貼紙和玩具時，我會說：原來你做動作可以這麼標準啊，身板該立直的時候像沖天的樹幹一樣筆直；需要保持動作達到一定時長時沒有中途放棄，看到你雖然很累，腿都在發抖，汗珠在流竟沒有癱軟下來。給你點讚，厲害了我的兒！媽媽去做的話都沒你做的好，回去我練習的時候你再幫我指導一下哈。
而不是簡單的告訴他：兒子你真棒，你能堅持下來你真厲害，你最優秀，你最最棒，你是第一名……
也沒把我的期待放進去，我給他花錢報班肯定是想讓他學會堅持、忍耐、提升他的身體素質和抗壓能力的。
但如果我一再只關注和強調我這個成人對通過武術習練達到成功的目的，而忽視孩子的累、辛苦、害怕、疼等面對的困難時。
孩子怎麼會感到武術是他的興趣愛好，怎麼會有被理解和尊重的感覺呢？更別提欣賞了，發心不對大人功力，孩子煎熬；到最後大人失望，孩子失掉珍貴的熱愛。
從選擇一個興趣班開始，培養他自主選擇，自律的意識；慢慢的相信孩子自己會越來越多的做出更多的、更好的、適宜的行為。