我國的茶文化自古已有幾千餘年的歷史，茶也是我們用來招待親朋好友的必備物品。在中國，可以說家家戶戶或多或少都會儲存一些茶葉，無論是閒暇之餘獨自品鑑，還是三五好友相聚的閒聊中，都離不開茶的身影。
但最近總是聽到一些朋友說，便宜沒好茶，好茶不便宜，事實真的是這樣嗎？實話說，對於這個觀點我是有些不太認同的。
首先要知道，茶之所以貴，無非就來其稀缺量、品牌故事等附加價值以及高額宣傳費。在這種包裝下的茶葉動輒就是成千上萬，自是普通打工族可望不可即的。
既然如此，作為普通的打工族，該怎麼才能買到一款稱心且能長期飲用的「口糧茶」呢？那麼，想要成為普通人的口糧茶，該需要滿足的條件又有哪些：
一、身體不排斥
根據自身的具體情況挑選口糧茶是十分重要的一個步驟，「口糧茶」之所以稱作口糧，也就意味著是我們生活中要經常飲用的。因此，最好根據自身體質挑選，這樣一來才能將茶的營養最大程度發揮出來。
此外，茶有寒熱之分，在不同的季節也是要喝不同的茶，在如今的盛夏之際，最是適宜飲用花茶，而在花茶之中，菊花茶尤為之最，更適宜絕大部分人飲用。
二、品質好、性價比高
既然是口糧茶，那就是每天必不可少、時常要喝的，這也意味之茶的消耗量相對也會比較大，因此選擇口糧茶的價格要在力所能及的經濟承受範圍之內。不同人有著不同的接受度，在同等價格中選擇品質相對最好的茶就是我們要考慮的。
有人說，是不是便宜就買不到好茶了？這個當然不是，其實有很多品質優良、口感豐富的茶葉，因致力於打造極致性價比，從而忽略了宣傳，導致很少有人知道：
1、河南焦作—雲台冰菊
相信對菊花茶稍微有些了解的朋友們，應該都對焦作的「鎮市之茶」—懷菊花不會陌生，懷菊花栽培經驗豐富，往前追溯，早在唐朝就有懷菊花的種植記載。
而雲台冰菊就選用焦作當地的特級懷菊花，精心罐裝製成，品質絲毫不輸大牌。
雲台冰菊始終堅持「食品安全」為首要任務，致力於打造老百姓的「口糧茶」，要做出能讓人人都能喝得起的優質菊花茶；因此從選種到栽培，再到採摘、脫水等經過一系列的嚴苛質量把關，最後精心罐裝上市。
它將傳統工藝技法與現代高科技技術相結合，拒絕機械化生產，堅持純手工採摘晾曬，只為打造品質之最的懷菊，極大限度的減少蟲花、霉花的出現，保證罐罐上品。生物科技防治病蟲害，種植栽培全程不打農藥不施肥，純天然綠色無公害。
雲台冰菊飲用起來也十分快捷、簡單：閒暇之餘，取出3-5顆的冰菊放入杯中，注入適量的沸水看冰菊上下飛舞，無需攪拌，只需稍等片刻。
待茶湯微微泛黃，菊香慢慢飄出即可飲用。一口入喉，感受冰菊衝出來的清新淡雅之氣，品味清甜回甘的高埠感，讓人回味無窮，忍不住想再來一杯。
2、河南鞏義—小相菊花
小相菊花作為工藝市的特產，在當地十分受歡迎，是家家戶戶夏季必備的清涼健康飲，它在本地名氣十分大，家家戶戶無人不曉，但因宣傳問題，在外鮮有人知。
河南鞏義市魯莊鎮小相村是小相菊花的產源地，這裡地勢東高西低，黃土地質深厚，水源豐富、土壤肥沃，菊花在此生長再合適不過了；
而小相菊花屬於野生黃菊花的一種，其菊香濃而不嗆，口感甘而不澀，是一款集香氣與口感為一體的優質菊花茶，不失是一款好的口糧茶。