想要徒步旅行的我們,需要什麼裝備呢?

wuben務本戶外照明 發佈 2022-07-26T14:59:11.070386+00:00

喜歡風景,那就不如我們用心傾聽大自然的一切美好,樸實又無華的路上,與自由一起同行,享受累並快樂的徒步生活。徒步的樂趣在於我們擁有一顆探索的好奇心,背上雙肩的行囊,行走前方未知的路,一路沿途上的風景,讓工作的壓力一點點的消散與忘記。

喜歡風景,那就不如我們用心傾聽大自然的一切美好,樸實又無華的路上,與自由一起同行,享受累並快樂的徒步生活。徒步的樂趣在於我們擁有一顆探索的好奇心,背上雙肩的行囊,行走前方未知的路,一路沿途上的風景,讓工作的壓力一點點的消散與忘記。

提及徒步旅行,就是一項通過在戶外行走進行運動的項目,鍛鍊身體的同時,還能收穫多一份快樂的好心情。其實並不是所有人都能參加徒步旅行,也並不是所有地方都適合徒步旅行,這兩點極為關鍵。

那麼,想要徒步旅行的你們,需要準備什麼東西呢?

背包這種戶外裝備,可以說是人手必備的東西。其實背包的種類有很多種,我們根據旅行需要,選擇合適自己容量的背包,不過有一點要記住就是要選擇足夠結實耐用的。背包的類型一般分為內向型和外向型兩種,根據路線和天數進行購買。

帽子最好是帶沿帽為佳,遮陽擋風必備。尤其是女生,那就必須戴上帽子,主要是防止走叢林或者荊棘路段出現樹枝掛住頭髮的情況。一般在沙漠,我們基本很少能見到高樹木,也就意味著沒有乘涼地歇歇,太陽一出就得遭到暴曬,一直到太陽落山為止。

登山杖建議你們選擇雙杖,一來可以節省我們不少的體力,減緩體力上的大量消耗,二來起到保護膝蓋的作用,緩衝巨大動作所帶來的衝擊力。在小編看來,登山杖在徒步旅行中絕對可以說是不可或缺的裝備之一。

鞋子不要用平時日常休閒鞋,高幫鞋一定要足夠結實,才能保護我們的雙腳, 主要是我們全程靠走路,一雙舒服的鞋子是很重要的,還要考慮是否耐磨防滑和透氣排汗。

像是防風透氣的衝鋒衣對於徒步旅行是很重要的,如果你們是短線徒步的話,小編建議你們選擇長袖和長褲足以,一定不要穿短T配短褲,主要是我們在戶外,一些天氣和環境很難去預料到,為了考慮到個人的安全,請大家選擇安全係數比較高的衝鋒衣。

在徒步的行進中,我們會大量消耗能量,能量補給是非常需要的,例如巧克力、牛肉乾和水/運動功能飲料等,多多少少都需要準備一些,隨時進行補充體力,保證自己以充沛的體能完成徒步旅行,以及防止體力不支,出現頭暈,低血糖的情況發生。

以上內容,小編為大家分享這裡了。最後,要跟新手說一下,剛開始入門徒步旅行,儘量選擇難度係數低的地方進行徒步旅行,以及一定要結伴而行,千萬不用做獨行俠。物資上最好是精簡一些,這樣的話徒步不會太累。

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