實際上市面上很多產品並不是僅含有單一的 1 種表面活性劑，而是復配 2 ～ 3 種不同的表面活性劑，比如，皂基搭配胺基酸減少刺激，葡糖苷類搭配胺基酸加強清潔，胺基酸搭配 SLS 加強清潔等，成分表中排序靠前的決定了一款清潔產品的性質及溫和度，部分產品也會加用保濕劑或封閉劑。

因而潔面產品的清潔力，並非只取決於某一種表面活性劑，還要看整體配方構成。對於潔面，除了挑選適合自己的產品，清洗方式和頻率也同樣重要。

對個人而言，潔面的選擇需要結合皮膚狀態及環境綜合考慮。

油性和混合型皮膚

需要重視清潔，但不能長期頻繁使用清潔力較強，如以皂基、SLS/SLES 為主的潔面產品。

乾性皮膚及敏感性皮膚

建議長期使用清潔力度低，保濕力度高的潔面產品，比如，含有胺基酸表面活性劑或甜菜鹼類、葡糖苷類潔面產品。部分乾性皮膚及敏感性皮膚，可以在一段時間內只用清水清洗。當然這類皮膚在日常沒有化妝的狀態下可以用清水清洗，待皮膚狀態好轉後再使用潔面產品。比如，周末或節假日在家，白天可簡單用一些保濕水或保濕乳液，晚上或第二天清晨起床就可以不用潔面產品，用清水清洗即可。

在環境更換及季節交替時

由於皮膚的適應性減弱，需要根據季節的變化來調整清洗頻率，甚至更換清潔產品，比如，每日僅使用一次清潔產品或僅用清水清洗，或使用胺基酸、甜菜鹼類、葡糖苷類表面活性劑為主的清潔產品，以避免增加皮膚敏感。

潔面乳使用誤區

誤區一：泡沫豐富代表清潔力度強嗎？一些潔面產品泡沫不豐富，洗完還滑滑的，代表沒洗乾淨嗎？

陰離子表面活性劑清潔力度強，起泡能力也強。非離子表面活性劑及兩性離子表面活性劑起泡能力弱，但為迎合消費者習慣，很多產品也會在溫和的潔面產品中增加起泡劑。同樣，潤滑感也可能是添加了潤膚劑或封閉劑，而並非沒洗乾淨。

因而，臉是否洗乾淨和泡沫豐不豐富沒有必然聯繫。

誤區二：如何對待皂基類產品及潔面儀？

人類皮膚的角質層及皮脂膜呈弱酸性，因而弱酸性潔面產品對皮膚傷害小毋庸置疑。皂基類偏鹼性，清潔力度越強，洗臉後緊繃感也越明顯，每每讓人走入「徹底清潔」的誤區。潔面儀的工作原理，主要是通過聲波震動或其他技術讓洗臉刷上的細毛震動，摩擦皮膚，從而達到清潔和按摩效果，但不管什麼工作原理，目的都是清除老化角質、去除油脂、弱化皮脂膜，但頻繁或長期使用會讓皮膚屏障受損。

故油性皮膚和混合性皮膚可適度使用，但不能過分使用，而乾性皮膚及敏感性皮膚不建議使用。

內容來自書籍《皮膚科醫生的護膚課》