愛護眼睛，從身邊的小事做起，當孩子有這些習慣的時候，一定要及時糾正！
1.關燈看電視、關燈玩手機
在黑暗的環境裡的面對刺眼的屏幕對眼睛的傷害是最大的，所以要避免在陰暗的環境裡長時間面對刺眼的電子屏幕，不然久而久之容易出現乾眼症，慢性結膜炎，並且增加青光眼發病的風險。
2.晚上開燈睡覺
很多孩子會會因為害怕黑暗，所以會選擇開著夜燈睡覺。但是長時間開床頭燈會導致瞳孔無法真正地放鬆休息，眼睛上的神經和肌肉一直處於緊繃的狀態，沒辦法好好休息。
3.長時間玩電子產品
長時間玩電腦和手機會引發視疲勞，如果睫狀肌沒辦法得到很好的放鬆，就會形成近視 或者加深近視的度數。
4.經常用髒手揉眼睛
當眼鏡感到瘙癢的時候，很多人會習慣揉眼睛，但其實手上的細菌會進入到眼睛裡邊，然後引發眼部感染
5.眼鏡離書本過近
閱讀時眼睛十分靠近書本，眼睛很容易產生疲勞感，閱讀的時候要保持正確的閱讀姿勢，要和書本保持30厘米的距離。
寫在最後：我是美婭，一位85後媽媽，是衝浪達人也是敬業的驗光師。讓我們一同分享育兒中的辛酸苦辣，一起成長，成為合格的寶媽寶爸～
以下是我從各處搜羅來的各類育兒資料，可以私信我，看到了會分享給你！
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