眾所周知，我是一個頭髮茂盛的美男子。
在我被過敏性鼻炎折磨的那些日子裡，每一次噴嚏，都會讓我的秀髮像梅超風一樣，隨風起舞。
你期待秋天的第一杯奶茶，
我期待秋天的每一包紙巾。
自我治療
士可殺，不可丑。
作為一個靠臉吃飯的美男子中醫，必須保護自己的美貌。
於是我開始自我分析：
我是一個脾虛的人，脾虛者，肺必虛；
肺氣虛則抵抗力不足，容易被冷空氣乘虛而入。
所以，要搞定過敏性鼻炎，必須讓脾胃強壯起來！
強健脾胃，最常用的就是四神湯了。
我堅持喝四神湯半年有餘，每周2-3次；
有時用來叫，啊不，燉雞；有時用來煮粥。
半年後，果然過敏性鼻炎好多了。
然後我又把這個方法分享了出去。
畢竟，親身體驗了它的美好，怎能不告訴全世界？
案例分析
前段時間，有個寶媽帶著她七歲的女兒來門診找我。
剛進門，她就迫不及待開始說起孩子的情況：
女兒從小體質就不太好；
特別是變天或者開空調的時候，容易流鼻涕打噴嚏。
一開始她還以為孩子容易感冒，反正好得快，也就沒管。
直到有一次孩子反覆流鼻涕咳嗽半個多月沒好轉，她才意識到這可能不是感冒這麼簡單。
帶著女兒去醫院檢查，結果發現是過敏性鼻炎惹的禍。
醫生給她開了抗過敏的藥，但是吃了孩子昏昏沉沉；
醫生給她開了洗鼻子的藥，但是孩子抗拒不太配合。
正在苦惱之際，看到了我分享的自我治療案例。
她不太敢自己用，就帶著孩子來找我。
我詳細了解了小朋友的情況，看到她的舌質偏淡，舌苔偏白。
是屬於脾虛體質沒錯了。
脾虛調理
我說，你女兒脾胃比較虛弱，抵抗力不太好跟脾虛有關。
平時是不是胃口不好、喜歡吃冷飲、經常呆在空調房裡？
她說，哎呀，邱醫生說得真對，不愧是美男子。
我說，你說得也對，我確實是個美男子。
她說，那邱醫生我孩子這情況該怎麼調理呢？
我說，《黃帝內經》說，正氣存內，邪不可干。
培養正氣，健脾胃就非常重要，脾胃之氣是人體免疫力的主要來源。
你可以讓孩子試一下我分享過的四神湯。
這種食療比較安全，關鍵是孩子容易接受。
無論是煮湯煮粥，甚至把它打成粉做成餅來吃都可以的。
她說，之前帶孩子到處看，吃了很多藥，感覺損傷了腸胃，經常吃不下飯。這個藥會不會傷脾胃？
我說，四神湯的主要目的，就是調理脾胃，放心吧，堅持用。
她問，你是美男子，你能把我女兒治好嗎？
我說，雖然我是美男子，但是過敏性鼻炎容易反覆發作。
當你熬夜、缺乏運動、胃腸不舒服的時候，抵抗力會下降，那麼可能還會再次發作。
所以，對於過敏性鼻炎，我們的目標不是完全治好；
而是減少發作頻率和減輕發作時的症狀，加強自我恢復能力。
發得少，發得輕，好得快，就行了。
過敏性鼻炎怎麼辨別
鼻炎看上去是小問題，但並非治不治無所謂。
不及時治療，有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉。
長期治療不當，還會導致中耳炎、嗅覺喪失，甚至誘發哮喘。
脾虛在過敏性鼻炎中較多見，但也有其他的體質，不能一概而論。
簡單來說，有以下四種類型：
①肺氣虛寒型：
一吹空調吹風就容易復發，清水樣鼻涕，打噴嚏鼻塞，疲倦乏力等。
常用的中成藥有玉屏風顆粒等，或者也可以用我之前科普過的鼻炎外熏配方熏鼻子前額。
②脾氣虛弱型：
以小孩子居多，鼻炎時不時發作，打噴嚏，鼻塞四肢無力，挑食還不愛吃飯等。
常用的中成藥有補中益氣丸/參苓白朮顆粒/四君子丸等。
③腎陽虧虛型：
鼻塞流鼻涕，打噴嚏，平常怕冷，手腳冰涼，伴有腰膝酸軟等。
常用的中成藥有右歸丸/金匱腎氣丸等，或者平常多泡泡腳多做做艾灸。
④肺熱壅盛型：
一熱鼻炎反而容易復發，鼻涕黃而粘稠，伴有鼻塞，口乾，小便黃，便秘等。
常用的中成藥有鼻炎康片/辛夷鼻炎丸等。
其中，四神湯健脾胃的方法，對①②③三種情況都會有效。
第④種鼻炎，內熱的表現比較嚴重，四神湯內服，雖無壞處，但估計效果不佳。
註：本文已被授權，轉載自公眾號【邱醫生說】