捧一輪皎潔入懷，溫婉相思踏著月色，
飛躍千里，從遠古到今朝。
從遠古到今朝，多少故事流轉千年，
寄託著人們對美好生活的嚮往和祝願，
成為經久不衰的文化傳承。
今天小編不說人生，不談理想，
就和大家聊一聊中秋節的話題~
相傳，唐玄宗與申天師及道士鴻都中秋望月，突然興起游月宮之念，於是邀天師作法，漫遊月宮，但宮前守衛森嚴，無法進入。
只能在外俯瞰長安皇城，忽聞仙聲陣陣。玄宗素來熟通音律，感慨「此曲只應天上有，人間能得幾回聞。」後來依此創作，才有了著名的「霓裳羽衣曲」。
其實不止霓裳羽衣曲的故事，關於嫦娥奔月、玉兔搗藥的神話故事至今聽起來依然唯美並被續寫著。
說起中秋節，第一個想到的是關於月亮的傳說故事了，第二個想到的，一定就是「月餅」了~
月餅是久負盛名的中國傳統小吃之一，中秋節節日食俗。月餅圓又圓，又是合家分吃，象徵著團圓和睦。
據說中秋節吃月餅的習俗於唐朝開始。北宋之時，在宮廷內流行，後流傳到民間，當時俗稱「小餅」和「月團」。發展至明代中秋吃月餅的習俗風行於世。
如今月餅品種繁多，風味各具特色。那麼，你喜歡哪一款月餅呢？(小編溫馨提示：月餅雖好吃，但不要過量食用哦，以免給自己腸胃造成負擔。）
小科普
一個重約180克的月餅，熱量高達800卡路里，相當於3碗白飯的熱量。一個190克的廣式雙黃月餅有800千卡熱量，等於一餐的熱量，要步行四小時才能將熱量消耗;6湯匙的糖，2-3湯匙的油;兩個鹹鴨蛋黃有1200毫克的膽固醇，等於吃4隻雞蛋黃。
那麼，你中秋節吃了幾塊月餅呢？都消耗掉了嗎？享受完美味月餅，我們可以約上家人朋友一起「化月餅為能量」，快出門鍛鍊吧！
小編推薦一項消耗月餅熱量鍛鍊的最佳方式：爬山
中秋已至，涼意陣陣
萬物生命都已進入休憩時光，
秋葉落下，
卻不是結束，
而是又一個生命的開始。
中秋的華山，秋意卻還未濃郁，但是涼涼的空氣、湛藍的晴空還是為中秋增添了幾分可愛。
爬山這項運動，既可以鍛鍊身體，又可以陶冶人們的情操。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。可以說爬山是一項健身作用較全面而危險性相對較小的鍛鍊方式。
華山，自古是以「險」著稱的，所以想要減重健身，那就肯定是要來華山了，華山陡峭的山路，很適合哦~
山間道路坎坷不平，徒步有益於改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，提高身體免疫力。
可以緩解負面情緒，排解心理壓力，讓人心情變愉悅，有效排出有害自由基延緩衰老，讓身體更有活力。
而且登山途中，眼睛在不同景觀中切換，不會單調，很容易堅持，也是理想的減肥運動方式。
華山由於山高氣候多變，景觀富有層次感。華山的地貌特徵決定了其良好的自然環境，景區空間濕度大，極易形成彩虹、雲海、霧松等氣象景觀，景區空氣中負氧離子含量多，宜憩宜游度高。
趁著假期，帶上家人朋友來華山這個大自然的「健身房」，能讓你在消耗美味月餅所帶來熱量的同時，還能一享西嶽美景帶來的視覺盛宴。
華山景區
祝大家中秋節快樂