網上看到一則描述，大致意思是「月子飯「就像是家庭關係、婆媳關係的」毒藥「。月子期間，吃著婆婆準備的」月子飯「，巨大的婆媳矛盾也就這樣慢慢開始了。

我認為這種情況確實是有可能的，

一則按照一代代流傳下來的傳統，生完孩子，只要長輩條件許可，都會來幫忙照顧月子和孩子；於是有了婆媳朝夕相處的瑣碎。

二則婆婆和媳婦之間的生活和育兒理念，可能天差地別，這是根源。

三則生完孩子，媽媽們的身體和情緒都在特殊恢復時期，有時候情緒不容易控制，尤其是一切與寶寶相關的事情；而對婆婆來講，照顧月子裡的大人和寶寶會辛苦，如果「吃力不討好「，也容易心裡不平衡。

所以，生完孩子之後，如何避開「有毒的月子飯」，避開婆媳矛盾？

我猜大家都有一個答案，就是：不要住一起。比如，生完了，可以去月子中心；請月嫂；又或者小夫妻兩自己獨立照顧寶寶。

的確，彼此分開，是一個很好的解決方案。

那如果客觀條件不允許，產後必須要面對婆媳相處的話，怎麼做才能讓婆媳的相處更舒適呢？

我相信，每個家庭情況不同，遇到的婆婆不同、媳婦不同，這個「怎麼做「的答案也會非常不同。但以下7點婆媳相處，也許能給到一些基本方向和原則，希望能有所幫助。

生娃後，婆媳相處的7個基本要點：

01、自己的丈夫、婆婆的兒子，讓他來做良好婆媳關係的催化劑

如果有些反饋信息，可能是婆婆聽了之後會不高興的，那最好是讓丈夫去跟婆婆說。如果是媳婦自己去說，可能會讓婆婆心裡一直有個疙瘩，甚至可能因為某一個反饋而耿耿於懷，覺得是媳婦瞧不上自己做的事情，或者故意難為自己。

但如果這樣的負面的反饋是通過自己兒子傳遞的，婆婆也許不至於那麼耿耿於懷。

當然，這整個過程，小夫妻之間首先要保持一致步調、統一意見，然後再通過丈夫向婆婆來轉達意見或建議。

02、對於一些重要的事情要堅守底線，不妥協

育兒過程，我們需要一些清晰的底線和規則。

比如，周歲內不要給孩子額外加鹽、加糖；不要給孩子碰任何酒精；窒息風險的食物，一定要避開；出門一定要做安全座椅等。

這些育兒方面的底線，我們認為特別重要的，那就要堅守，不能輕易妥協。當然，堅持的過程，我們可以堅定而禮貌，而不是粗魯或者強勢的命令。

與婆婆或者其他長輩溝通的時候，可以試試從孩子的角度出發去溝通。畢竟如果是「為了孩子好」，長輩們也更容易理解和接受。

03、學會平衡自己的內心感受

人與人相處過程，難免有彼此不認同的地方，或有摩擦。當我們覺得很惱火，找對方「算帳」的話，可能一時間彼此就爆發了。

所以，覺得自己很惱火的時候，試著深呼吸一下，告訴自己不要太較真，儘可能讓自己先平靜下來，想想看對方有沒有在育兒方面做得好的地方。畢竟，婆婆是養大自己丈夫的人。多多去發現對方做得好的，做得與自己一致的點，從而來平衡心中的那些惱火，減少彼此之間情緒爆發的情況。

04、試著從婆婆的角度去理解，不要過於糾結瑣碎和細節

婆婆幫忙照顧寶寶，不論是新生兒時期，還是1、2、3歲孩子，其實都是十分辛勞的。

比如，某一天，發現婆婆帶娃時，讓孩子看了比較多的iPad。這時候可能會著急，想抱怨或責怪。但是，如果試著想想，可能那一天只是是婆婆累了，或者實在想不出帶孩子玩啥了，另外，如果某一天多看了一點電子屏幕，其實對孩子來講也不至於帶來太大的傷害。想明白這些，也許那些責怪或抱怨也就沒必要了，簡單提醒一下，咱們明天不要再看那麼多，就好。

對於育兒過程中的一些不夠完美，不夠理想，儘可能心大一些，對婆婆好，對自己好，也是對婆媳關係好。

05、彼此溝通前準備好具體事例

對於一些自己不認同，或者不科學的育兒方式，想要找婆婆溝通的時候，記得提前準備好例子。這樣更容易被對方所理解，同時也能讓溝通更高效。

另外，有一些育兒方式，如果明顯感覺是不合適的，也可以直接提前清晰地與長輩溝通，同時也最好可以想一個相對合適的替代方案。總之，從更好地照顧孩子的角度出發，把問題或困難解決了，為最終目標，而不是為了跟婆婆或長輩爭出個我對你錯的結論。

06、夫妻之間彼此協調，共同育兒，而不要過度依賴婆婆或長輩

養娃不容易，但如果小夫妻兩人彼此通力合作，合理安排育兒任務，不需要婆婆24小時在家裡提供幫助，自然也就會少了很多婆媳矛盾的機率。

07、婆媳之間多看到彼此的共通之處

有些可能引起衝突但其實是沒必要討論的話題，就不用跟婆婆討論，或者徵求婆婆意見了。比如，母乳餵養到什麼時候，什麼時候斷奶等話題，就沒必要跟婆婆討論。畢竟，這是媽媽和寶寶自己的決定，與婆婆討論沒有意義。而如果與婆婆討論，婆婆意見剛好不一致，就容易帶來不必要的意見衝突。

相反，與婆婆多聊聊彼此之間有共同興趣的話題，比如討論一下寶寶最近的成長和變化等。相信彼此都會聊得開心一些。

婆媳關係是個很大的話題，我在這裡也聊過好幾次。希望每一次地聊，都能有一點點啟發。以上的點，是以媳婦的角度寫的，其實換到婆婆的角度也是一樣成立的。

人與人之間相處，遇到一點小矛盾小摩擦是正常的。我們所有的努力是儘可能地減少矛盾，讓矛盾緩和一些。

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我是珊珊，關注我，一起做更好的父母。

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