現在很多家長在為孩子每天不是看電視就是玩手機而苦惱，一方面擔心孩子的學習問題，另一方面則擔心孩子的健康，於是想盡辦法的想要控制孩子玩手機、看電視，但效果始終不好，甚至還有些比較極端的父母，以打罵的方式去控制，但最終的結果確實破壞了親子關係。
孩子玩手機、看電視是誰的錯？
在這裡要說的是那些以強制手段要求孩子不要看電視、玩手機的父母，你們有沒有想過，孩子會這樣究竟是誰的錯？是孩子嗎？或許是，畢竟孩子的定力不足，這一點無可厚非。但孩子之所以會看電視、會玩手機，歸根結底又是誰教的呢？還不是父母嗎？
當今社會，大多數人幾乎可以說是離開這些電子產品就無法生存，手機更是從不離手，吃飯、睡覺、上廁所，做什麼手上都拿著手機。在這種環境的薰陶之下，孩子怎麼可能不跟著學呢？
至於電視一樣也是家長的問題，現在家長除了手機就是電視，要麼就是電腦，這些電子產品始終存在在成人的生活中，孩子時時刻刻在你們身邊，耳濡目染之下，自然會跟著去看、去學。甚至有些家長一開始都在鼓勵自己的孩子看電視、玩手機，甚至玩電腦，其目的就是為了能讓孩子不要煩自己。
或許你們想要更多的時間去工作，但更多的其實還是想要更多的時間來玩，於是就教會了孩子看電視、玩手機，讓孩子自己在一邊玩，不要打擾到你們。而當孩子上學了，需要學習的時候，你們發現了問題，孩子依舊在看電視、玩手機，這個時候是不是應該反省下自身呢？
如何避免孩子玩手機？
不管是手機也好、電視也罷或者電腦，這些一開始都是家長教給孩子的，所以想要避免孩子接觸這些，作為家長應該以身作則。
首先，從一開始在孩子面前就應該要少玩手機、看電視或者玩電腦等等，這些都不應該讓孩子看到，陪孩子玩的時候不要一個手拿著手機，另一個手拿著玩具。
其次，若已經養成了孩子看電視、玩手機的習慣，那麼作為家長，從這一刻開始就應該要做出改變，把你每天看電視、玩手機的時間拿出來全心全意的陪伴孩子，和孩子做遊戲、看書，或許一天兩天沒有效果，但時間越長效果越好。
最後，作為家長要時刻注意以身作則，孩子學習的時候你要在身邊陪伴，而不是拿著手機或者看著電視，那樣將會嚴重影響孩子的學習，對於孩子的心理健康也會有所不利，同時也不能總是讓孩子一個人學習、玩耍，那樣他們會感到寂寞、孤單。
所以，想要不讓孩子玩手機、看電視或者電腦，那麼家長就應該要以身作則，並且給予孩子更多的陪伴，讓孩子脫離虛幻的電子世界，喜歡上現實的生活，否則孩子將會一點點的沉淪在其中，嚴重影響到其未來的成長。