大部分的人基本是忘不掉過去，記憶永遠是那麼深刻，曾經的點點滴滴都浮現在腦海中。人的心理彈性是很大的。過去的愛情是真真切切經過正向強化感動過，一般難以忘懷，也難於放下，還會耿耿於懷，難於釋懷。不過久經歲月的洗禮和對人生的超然心態，是可以解脫和淡化的。
在感情里，女人真的深深愛過一個男人，便會一直放在心底，很難忘記。
畢竟，曾經有過刻骨銘心的愛情，也曾經被男人視若珍寶，這份感情會一直在女人的心裡刻下痕跡。
即使沒有跟男人走到最後，女人也會把這段經歷保留起來，塵封在時光的記憶里，成為永久的紀念。
可能，女人表面上會裝得若無其事，但真正要放下過去，卻不是一件容易的事。
女人對深愛過的男人，投入過的感情，都有一種眷戀，不會因為時間的流逝而褪色。
曾經的儀式感是根植於內心的感動，是愛情中一件件美好的刻意雕刻作品，不過又是沒有完成的缺憾。心理學家把這一戀戀不忘的過程叫作蔡加尼克效應，當心理把它當個一個重要的任務，心理會產生一個張力緊張系統，讓心理捲入這個情景之中，如同正經歷這個場景之中，從而產生高度渴求，還會持續狀態中，被迫中斷之後，產生一個心理包袱重壓在心頭。
正應了一句老話是「越得不到的東西越覺得寶貴；輕易得到的又覺得沒刺激、沒意思，棄之如敝屣」。吃不到的葡萄都是酸的，望洋興嘆，耿耿於懷。羅密歐與朱麗葉效應告訴人們，這種沉沒成效應的代價是不甘心，越難得到的東西，在人們心目中的位置越高、價值越大，越富刺激性，越有味道，越有吸引力，反向是索然無味，易被忽略。在愛情的世界裡，這種高昂的代價，真真切切付出的真愛被弄丟了，是一種刻骨銘心的痛，深入骨髓的鑽心之痛，豈能輕易忘記。
在戀愛的世界裡，男人以結果為導向，而女人喜歡浪漫式感受，非常注重愛情全過程，樂享其中而不能自拔，所以失戀後會很痛苦的，而男人大多數會轉向另一個目標。不過，過度為那個戀愛所左右的心理情緒在心理學中稱心理捲入程度過高，心理捲入程度過高是指在心理上與環境信息的關聯程度過高，容易內疚和自責，情緒波動相當大。
在女人的心裡，愛情是一個人的事，既然曾經深愛過一個人，那就沒必要將這一份感情丟掉。如果時機不合適，那就先感情先掩埋；如果與真愛之人沒有結果，那也沒關係，愛情只是自己的事，而與所愛之人無關。因此，在談戀愛時，哪怕她們的內心其實還有一個人的影子，但她們依然會按部就班地結婚生子。這樣的女生在現實生活中還是存在的，只不過我們是否發現了而已。
在一部分女生看來，忘掉那個人，其實並不影響自己當下的生活。因為喜歡是一種感覺，愛則是一種執念。雖然這種執念無法根除，但只要能夠控制好，就不會對當下的生活有任何的影響。因為我們已經跟過去說再見了，也跟昔日的愛人分手了，因此就不會在當下感情用事，讓過去的人和事影響到我們的生活，甚至是未來。女人雖然放不下那個愛過的人，但卻可以活得很清醒，不被感情所束縛，因為她們更看重的是未來的人生發展。
人生就是這樣彆扭又無奈，你越想要得到的就越得不到，你越想要忘記的反而越記得清晰，仿佛命運就是愛這樣和每一個人在開玩笑，總是在你嘗過了甜之後，再以最殘酷的方式讓失去。好像只有這樣才能教會你什麼叫做珍惜和放手，而現實也確是如此。忘不忘記真的有那麼重要嗎？得到了你就一定能幸福地走到最後嗎？人生路上總是充滿了未知數，沒有什麼東西是永恆不變的。相愛的時候就好好珍惜，愛情變味了就勇敢地放下轉身。
講一個故事。
師父給三個徒弟出了一個考題。每個人給一塊地，不讓它長草。大師兄、二師兄，天天看著，一有小草冒芽，就拔掉。開始的時候還看得住。時間長了，草兒不知道咋那麼和他們過不去？就像小偷一樣，悄悄的長出來，拼命的往大里長。有幾天不來，就瘋狂地長大。
三師弟呢？他是怎麼不讓自己這塊土地不長草的呢？他找來了花籽，種上了花兒。花一點點長大，草兒零星長出，三師弟，及時拔掉。花兒越長越大。草兒沒有機會沒有地方長出來了。
到了師父規定的時間，師父去地里一看，樂了。自然是三師弟贏了這場比賽！
這個故事告訴我們一個道理：要想忘記過去的人和事，就要有新的事情出現代替昔日的人和事。要想土地沒有草，只要種上新的種子，就會發芽長大開花結果。
不要執著於一段已經沒有意義的感情、執迷於一個不再愛你的人，所以說人是不可能忘記自己愛過的人，因為忘記了的便不是真愛。不見不念才會叫它離開你的生命，那樣才會灑脫快樂。 女人愛一個人，有時帶有一股盲目性和不可思議的執著，她看好的那個人，在別人眼裡也許很平常，不英俊不帥氣，也不出眾，可她偏偏被迷住了，覺得對方什麼都好，怎麼看都順眼，這其中的原因，可能只有當事者知道吧！而男人也是這樣，遇到一根筋的情種，只要被他看上了，特別喜歡你的某一點，你就是不漂亮，在他心裡也如天仙。你不風情萬種，他卻情有獨鍾。你不溫柔乖巧，他卻把你幻化成女神。
愛就像一個火苗，真愛就像那熊熊烈火，就像我們這次重慶的山火一樣，但凡燃燒過，即使日後春風吹又生，萬物又復甦，這次經歷，這番景象已經深深的刻在了我們的腦海里，只要我們經歷過，只要我們看到過相關的視頻，我們就永遠會記住「有這回事兒」。
所以，永遠不要奢望一個人會把她（他）以前的真愛忘得徹徹底底、乾乾淨淨，這原本就是一件異想天開的事，原本就是一件不可能的事，因為任何事，只要我們經歷過，我們就會有記憶，只要我們用心的經歷過，我們就會永遠銘記在心。
當然，我們也可以有所奢望，這個奢望就是希望從當下這一刻開始，她能夠把我們放在心上，能夠把我們當做她餘生最重要的人（前提是，我們真正的把她放在了心上，並且讓她感受到了）。
換句話說，我們永遠忘不了一段刻骨銘心的經歷，但是我們可以保證我們今後的人生不被以前的某些經歷所影響。
因此，從這個角度上來看，一個女人，雖然無法完全忘掉以前的真愛，但是她可以做到她「以前的真愛」不會影響到她當下的情感狀態。
這是一種對以前的經歷的坦然，是一種對過去的釋然，是一種對過往的告別，也是一種對當下的自己的接納。
以前不知道在哪看過一個段子，說:朋友們，別說自己專一別說自己念舊，整得自己跟情聖一樣，如果前腳你被鳳姐踹了後腳被志玲姐姐收了，你還念舊嗎？同樣，你一個200元的包包舊了，轉眼給你買一個2000的包，你還會想念那個200的包嗎？恐怕過不了一個星期就不知道扔哪了吧。
話糙理不糙。不是有人說過，時間是治癒一切的良藥，如果難以忘記舊情人，有兩個原因，要麼就是時間不夠長，要麼就是新歡不夠好。
細細一想，好像是這個理兒！
我們常常會有太多太多難以忘記的東西。比如，某個人，某件事，某樣東西，但是每次回憶是不是都覺得心塞很難受，甚至有一種求而不得的絕望？
是呀。既然是，那麼為什麼還要對過去的東西念念不忘呢？既然難受，為什麼還要想念呢？為什麼還要一遍一遍地想起來拿起來翻出來去回憶去讓自己遺憾難受甚至後悔呢？
不妨一起向前看吧。不念舊，過去的就讓他過去，放在那裡，不回憶，不忘記。
然後，開始新的生活，會有新的回憶新的心情。
念舊的人，終究是不太幸福的。