我經常聽身邊的朋友動不動就說：我*，我好像戀愛了。
類似這樣的話，在男生嘴裡說出來，莫名的多了幾分滑稽；同樣的話，在女生嘴裡說出來，卻又多了幾分甜蜜。
戀愛其實是一種很奇妙的感覺，而且不是所有人對於戀愛的理解都一樣，就像婚姻，千人千面，戀愛也是如此。
每個人心目中的戀愛狀態，或者是自己期待的甜蜜戀情往往都有著各自的「原則和標準」。
這種狀態很難被真實的測試出來，就連我們自己，很多時候也沒辦法準確的判斷自己到底是不是戀愛了。
這是五味雜陳的心情混合在一起之後的滿足感和愉悅感，既不像影視作品中的那麼浪漫，又沒有想像中的驚喜，但就是如此平淡的感覺，卻讓我們感覺到滿足和幸福。
既然戀愛無法捕捉，我們又該如何判斷自己是不是戀愛了呢？或者說，我們該怎麼去判定，自己所處的這段感情是一段值得期待的戀情呢？
我們不妨聽聽那些身處幸福中的人們是怎麼說的。
一：你可以做自己嗎
進入戀愛的一個很重要的標誌就是，我們是不是可以在對方面前展示真實的自己？
在這個複雜的社會關係中，每個人每天都在帶著面具生活，我們往往喜歡把自己最真實的一面藏起來，然後用符合這個社會的規則去生活。
我們儘可能的把自己好的一面展示給大家，讓所有人都喜歡自己，都能夠相互融洽，可是我們也知道，這樣很累。
當我們遇到一個人，在這個人面前，我們可以哭，可以笑，可以善良，也同樣可以陰暗，我們把自己好的、壞的都可以毫無保留的展示在對方面前。
這時候我們其實就戀愛了。
我們會發現，和其他人在一起時，我們會感覺到疲憊，但是和這個人在一起時，我們不會，我們也更容易展示最真實的自己。
像知乎上有一個問題：「情侶之間如何跨過屎尿屁的坎？」
下面有一個回答說：很自然而然地就跨過了，從來沒覺得有什麼不妥！
戀愛的感覺，其實就是做自己的感覺。
二：相同的目標
兩個人剛剛在一起接觸時，其實是感覺不出什麼來的，這也是我為什麼一直相信「日久生情」的根本原因。
因為只有通過不斷的接觸，我們才能夠了解彼此未來的規劃和目標。
愛情可能是妥協，但婚姻絕對不是。
當我們愛一個人時，會為了對方放棄自己的目標，可是當我們進入婚姻時，我們就容易後悔，對於未來觀念上的不同，是無法通過長久的感情積累來彌補的。
只有前期通過不斷地相互了解，慢慢建立起相同的目標，這樣的感情才更加的牢固。
兼容性是穩定的戀愛中必不可少的重要因素。
當然相同的目標並不意味著所有的都要一致，我們可以喜歡不同的動物，追不同的劇，甚至有各自的興趣愛好。
但是我們對於家庭的責任，對於教育，以及婚姻的態度，都必然是要有兼容性的。
換句話說，戀愛的感覺，是需要通過時間來感受的。
一時的墜入愛河，可能並不是真正的愛。
三：就事論事
雖然我們總是說：男人是不能和女朋友講道理的。
但是在生活中我們會發現，如果我們不能和對方講道理，那麼將來可能就真的沒道理可講了。
真正的感情是需要講道理的，但不同的是，感情永遠是放在第一位的。
我們可以表達出自己的觀點和感受，並不會夾雜著攻擊或侮辱對方的詞語，我們就事論事的探討。
相信很多人都聽過楊絳和錢鍾書先生曾因一個法文的發音問題而爭論不休的故事。
雖然最後證明楊絳先生是對的，但她顯然並沒有在這次爭吵中感受到勝利的喜悅。
戀愛不是意味著我們要一味地忍讓，更不意味著我們要分出對錯，而是我們會在矛盾爆發之前能夠及時終止，然後給彼此足夠的空間。
如果我們能夠在對方面前心平氣和地討論某件人生大事時，那麼我們可能就已經知道如何戀愛了。
四：彼此尊重
或許有人會說，彼此尊重不是人與人之間最基本的交往準則嗎，為什麼會成為戀愛的「標識」。
確實如此，相互尊重是一段健康關係發展的基礎。
男女之間，相互尊重更是發展戀情的前提條件，也只有相互尊重的兩個人，才能夠建立起更加安全和牢固的情感紐帶。
在彼此尊重的情況下，雙方之間的關係也會得到很大的發展機會，讓彼此都能夠在這段關係中開花結果。
這句話其實可以這樣理解：
我們是不是戀愛了，就要看我們是不是做到相互尊重了，如果彼此做不到相互尊重，那麼我們的這段感情也必然是不健康的。
五：相互承諾
女人總喜歡聽男人的承諾，就好像只要男人承諾了，就一定能夠做到一樣。
可現實情況是，很多時候男人承諾了也不一定能夠做到，而男人有時候不承諾，最後可能會做得更好。
在這種問題下，女人把一段感情都寄予在了男人身上，如果對方有良心，那麼他或許會兌現承諾，如果對方沒良心，可能自己最後什麼也得不到。
這本身就是不健康的關係。
真正的戀愛是相互成全，相互承諾。
「我愛你」這三個字，不是男人的專屬名詞，女人同樣也可以說出來，大聲地告訴男生。
如果我們真的進入戀愛了，我們絕對不會吝嗇向對方表達愛。
六：傻笑
戀愛的感覺一定是甜蜜而幸福的，步入戀愛的人，一定會在別人不注意的時候偷偷地傻笑。
記得我們辦公室之前有一個男生，上班的時候，總是會對著屏幕傻笑，這一幕當時還被別的同事捕捉到，成為了當天的一個談資。
最後男生也終於承認，自己最近脫單了，每天都會和女朋友聊天到很晚。
有時候白天想起和對方的那些聊天，就會情不自禁地想笑，這其實並不是傻笑，而是幸福的笑，甜蜜的笑。
進入戀愛的人是非常亢奮的，有時候一天不休息也不會覺得累，總有一種渾身使不完的勁兒。
而且更重要的，即使我們白天很累了，但是一旦對方約自己出去玩，不管多晚，都會立馬精神抖擻起來。
這種在荷爾蒙刺激下的應激反應，最是真實。
七：幸福都寫在了臉上
沒錯，當你進入戀愛時，不需要告訴別人，別人會從你的臉上看出來。
如果我們進入了戀愛期，我們的眼睛會發光，我們的皮膚會變好，我們總是嘴角帶笑，眼角上翹。
這些統統是我們進入戀愛狀態的一個標誌。
而且對於熟悉我們的人來說，我們的言談舉止和說法方式，可能都會發生一些改變，變得更加積極和樂觀，這就是幸福的力量。
如果我們發現，自己最近真的變得這樣了，那麼你可能已經知道你心目中的那個人了。
八：變得更好
我有一個弟弟，他各方麵條件都還不錯，除了體重：178的身高，200的體重。
這也成了父母的一塊心病，年紀輕輕就這麼胖的人，又有誰會看得上呢。
從我弟弟上大學開始，父母就一直催他要減肥，幾乎每次視頻聊天，減肥總會成為其中的一個話題，弟弟也很無語。
其實他這期間也決心減過肥，但是最後都不了了之了。
後來步入工作，父母更是著急，他雖然有心，但更多的是沒有動力。直到前段時間...
他說他戀愛了，談了一個女朋友，還把女朋友的照片發給了父母，父母問他在幹嘛，他說自己正在外面跑步。
我們都調侃說，有了女朋友，減肥就是自然而然的事情了。
其實戀愛的感覺就是如此，有時候對方雖然不說，但是我們卻會變得越來越好。
結語：
當我們不知道自己是不是戀愛時，我們不妨消失一天，然後打開手機，看看誰在想我們，而我們又在想誰；
戀愛是一種很難形容的感覺，但戀愛的基礎條件卻是相同的，那就是尊重與平等；
別忽視身邊的人，有時候愛很淺，有時候愛也藏得很深。