「中風」又稱「腦卒中」、「腦血管意外」，是一種急性腦血管疾病，是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞，導致血液流入大腦受阻，引起腦組織損傷的一類急症，包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中。
腦卒中具有發病率高、死亡率高和致殘率高的特點，嚴重腦卒中可造成永久性神經損傷，急性期如果不及時診斷和治療可造成嚴重的併發症，甚至死亡。
在腦卒中發生後，對患者的救援每延遲1分鐘，就有190萬個腦細胞死亡。大腦是人體的中樞和最高司令部，一旦出了問題，就會危及到全身。
正常腦組織在缺血3小時後就可能出現不可逆變化，6小時後缺血腦細胞將出現壞死，這就會導致腦卒中的患者殘疾或者死亡。
所以，時間就是大腦，時間就是生命。「識別卒中早一秒，挽救大腦恢復好」，及時發現卒中的早期症狀極其重要，越早發現，越早治療，效果也就越好。患者在發病後，應立即將其送往有救治能力的醫院進行救治。
一、如何在第一時間發現腦卒中？
快速識別卒中，牢記兩個「口訣」
第一，中風「120」口訣：
「1」——看，一張臉不對稱，口角歪；
「2」——查，兩隻手臂抬起，單側無力，不能抬；
「0」——聆聽，說話口齒不清。
通俗講就是，「言語含糊沒笑臉，胳膊不抬奔醫院」。
第二，「BE FAST」口訣：
「B」——Balance，指平衡，平衡能力喪失，行走困難；
「E」——Eyes，指眼睛，視物困難；
「F」——Face，指面部，面部不對稱，口角歪斜；
「A」——Arms，指手臂，手臂無力、麻木，常出現在身體一側；
「S」——Speech，指語言，說話含糊不清，語言理解或表達困難；
「T」——Time，指時間，上述症狀提示可能是卒中，請勿等待，立即撥打120獲得醫療救助。
如果發現患者突然出現一種或多種症狀，就要懷疑腦卒中，家人要立刻馬上撥打120急救電話。
再次提醒：懷疑腦卒中，千萬不要等！腦卒中是急症，等待過程中會增加腦細胞的死亡數量，延誤最佳治療時機，應立即撥打120，儘快到達附近醫院的卒中中心接受專業救治。
二、哪些時刻容易發生腦卒中？
1、過於興奮、激動時；
2、溫差突然變大，如從溫暖的室內突然到寒冷的戶外時；
3、大便用力時；
4、寒冷的冬天洗澡時；
5、上班精神壓力過大，或者過於勞累時；
6、炎熱的夏天，運動大量出汗時。
三、如何預防腦卒中？
養成健康的生活方式，定期體檢，做好腦卒中危險因素篩查。
1、飲食清淡，低油、低鹽、低糖；
2、適度的體育鍛鍊；
3、克服不良的生活習慣，戒菸戒酒、不熬夜、不久坐等；
4、注意休息，防止過度疲勞；
5、關注天氣變化，注意保暖；
6、保持良好的心態、情緒穩定；
7、定期體檢，有問題注意早防早治。
另外，有卒中危險因素的疾病，應注意控制病情，定期到醫院複診，以下疾病患者請注意：
「三高人群」，即高血壓、糖尿病、高血脂患者，有心臟疾病的患者，特別是 房顫患者。
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