提到養生，您是不是也有這樣的煩惱？
擔憂1：自己不懂醫，網絡上的養生信息真假難辨,想學習又無從下手。
擔憂2：雖然也有養生的想法，但是忙著忙著就忘了，非常需要有人提醒。
擔憂3：害怕去醫院，主要是覺得麻煩，遇見小毛小病總想忍過去，但也害怕哪天成大問題。
於是，北京衛視《養生堂》節目，為大家送來了這樣一份年度健康「禮盒」！
父母的健康，是子女心頭放不下的大事；健康的生活，是我們應對繁忙生活的堅實基礎。工作忙碌的子女常常心有餘而力不足，對父母的身體關心不足；滿天飛的健康謠言，又讓他們無所適從。北京衛視《養生堂》節目作為中國健康養生標杆欄目，以寓教於樂的方式，傳播健康養生知識，改變了全國數億觀眾的健康理念和生活方式。
近日，北京衛視《養生堂》欄目匯聚近5年來的節目精華，集260餘位權威專家講授內容的精粹，匠心打造了《北京衛視養生堂健康日曆2023》，為我們的親人獻上365天貼心的健康關懷。
名醫講解，真正做到「科學養生」「理性養生」
《北京衛視養生堂健康日曆2023》匯聚專家講授精粹，260餘位權威專家包括院士、國醫大師、國家級名老中醫、三甲醫院知名專家，教大家「科學養生」「理性養生」，避免健康誤區。
有些人看似是在養生，一不小心就可能走了「彎路」。滋補品並不是越貴越好，也不是別人適用「我也行」；穴位按摩，既要對症，也要找對穴位；年齡大了，一些疾病嶄露頭角，如何捕捉「蛛絲馬跡」，防微杜漸，尤為重要。這本健康日曆，是日常調理、防病養生的權威指南，用得放心，做起來簡單，365天的不同體驗讓養生成為一種生活習慣。
每周7大養生主題 輕鬆易得的健康生活
《北京衛視養生堂健康日曆2023》將穴位按摩、延年益壽、自檢自查、樂活妙方、長壽心得、藥膳防病、養生廚房7大養生主題，融入到每周7天的生活中，只要順著日子，每天一頁，輕鬆過上健康的生活。
平時身體健康的人，如果消化不良、睡眠不佳，可以跟著日曆給自己做一杯代茶飲，讀一讀名老中醫的長壽心經，來一段頸部按摩操，下廚房給自己和家人做上一道健康美食，享受歲月靜好，安康和順。
50多道健康美食跟著視頻做
更有驚喜盲盒相贈
《北京衛視養生堂健康日曆2023》有50多道「養生廚房」精選食譜，掃描書中的二維碼，即可觀看詳細製作教程。美食愛好者們相當於把營養專家、烹飪大師請回家，學起來更加直觀、輕鬆，新手也能快速上手。
同時，該日曆還準備了主持人簽名照一套（共10張）作為贈品，每位購買者能隨機抽到《養生堂》節目主持人簽名照1張！
愛和健康，是親人亟需的回饋
以前總覺得父母的衰老，是一件很遙遠的事。奈何韶華如駛，前幾年還健步如飛的父親，如今上幾個台階都會小心翼翼；曾經麻利能幹的母親，常常失眠、健忘，腰酸背痛，血壓、血糖總也控制不好。
送禮不如送健康，如果不能每天陪伴左右，健康日曆可以讓關心落在實處。
過去一提及養生，大家都覺得這是中老年人的事兒。其實不然，如今正有越來越多的年輕人加入「養生大軍」行列。近年來，由於工作壓力大、生活節奏快，年輕人猝死的極端案例不時出現。
這本日曆也適合熱愛生活、重視健康的青年人、中年人。健康不能臨時抱佛腳，需要我們從年輕時候就打下基礎，宜早不宜遲。每天幾分鐘，可以消減一天的疲憊，讓身體更有活力，讓生命更有張力。時間會證明，對身體的呵護，是無可比擬的投資。
永不過期的日曆 國潮設計一盒多用
《北京衛視養生堂健康日曆2023》特別設計為活頁形式，每天抽取一頁，可根據需要，放在床邊、料理台邊，貼在冰箱上等，對照進行穴位按摩或者製作美食。
觀看《養生堂》節目時，可以在「養生日記」里做筆記。還可以將日曆活頁分門別類，成為個人定製的穴位按摩手冊、養生藥膳食譜，長期收藏，永不過期。
精緻的外盒，可以放置於案頭，擺放眼鏡、放大鏡等隨手取用的物品。立式底盒，可以用作相框，讓親人的微笑時刻陪伴。