多數孩子在成長過程中都存在怕生的情況，簡單來說，也就是我們常說的「認生階段」，很多父母對孩子的這一點可以說是「恨鐵不成鋼」，在這一部分父母看來，孩子就應當是擅長交際的，沒有什麼好怕的，要大大方方去進行人際交往，但對於孩子來說，這卻是一件難事。
要知道，孩子怕生其實是和父母有著不小的關係。因此父母必須要學會幫助孩子順利度過這一階段，引導孩子走出怕生心理。
孩子「怕生」心理嚴重，父母用五招增強孩子的安全感
首先，作為父母，在孩子面前必須要具備樂觀的心態，因為孩子在和父母相處的過程中會受到潛移默化的影響，如果父母的心態較為樂觀、積極，那麼孩子的性格也多半會是如此。這樣一來，孩子的性格養成也會較為陽光，對於他們的人際交往也有一定的幫助，也就不會那麼怕生了。
其次，在孩子成長過程中，父母可以多帶孩子去進行人際交往，多參加一些有趣的活動，帶孩子去「湊熱鬧」，比如小區樓下的沙堆里有不少孩子在玩耍，父母也可以帶著孩子一起參加，並且引導孩子加入其他孩子當中，鼓勵孩子去交往，這樣也能讓孩子感受到陌生人的友好，怕生心理也就不會那麼嚴重。
再者，父母平時也要不斷地鼓勵孩子，給予孩子更多的信心，同時也要給予孩子安全感，不要總是對孩子說一些「你再怎麼樣，我就不要你了」諸如此類的話語，或者是拿一些有關於人際交往的事情來嚇唬孩子，比如你一出門就會被陌生人抓走，雖然說有必要對孩子樹立陌生人防範意識，但是如果過了頭，反而會刺激孩子的怕生心理。只有讓孩子的安全感足夠充足，他們在人際交往中才會有更多的動力。
除此之外，不少處於怕生階段的孩子，情緒起伏也都會比較大，作為父母，一旦看到孩子出現這類情況時候，也一定要去及時安撫孩子，讓孩子在第一時間感受到來自爸爸媽媽的安撫，這樣他們的恐懼心理會得到削弱。
舉一個簡單的例子，就像父母帶著孩子外出時，如果父母看到一個很久沒有見到的朋友，但是對方可能面相看過去沒那麼友好，就有可能嚇唬到孩子，這時孩子就會有不小反應，比如躲在父母后面，甚至發抖或是嚇得開始掉眼淚，碰到這些情況時，父母必須要及時安撫孩子，並且告訴孩子，這是爸爸媽媽的朋友，不要害怕，同時可以擁抱孩子、撫摸孩子等等。
最後，對於怕生的孩子，父母平時可以多邀請孩子的朋友來家裡玩，幫助孩子建立情感聯繫，慢慢增強孩子的交際能力，尤其是孩子上了幼兒園之後，可以和其他孩子的家長多聯繫，並開展一些家庭活動，對孩子的成長都是有著不少好處的了。