內痔發展到中後期，比較嚴重的程度時，會經常出現脫出的症狀，排便、下蹲、彎腰等都可能會脫出，頻繁脫出不利於病情的恢復，對患者的生活也會造成許多影響。今天，我們就來聊一聊，內痔脫出該如何正確護理？
1、溫水清洗
排便後，用溫水清洗肛門，保證肛門的清潔衛生，避免感染、肛門瘙癢及濕疹的發生。
2、消腫、消炎
如果出現肉球腫痛的情況，可以先進行消腫，等肉球消腫、變小之後，再採取下一步措施。
3、用一次性手套將脫出部分塞回肛門內
儘量不要用手，手上細菌過多，容易導致感染發生。可以用一次性手套或者藥物推管，將肉球推入到肛門裡。
4、做縮肛運動
將肉球推入肛門裡面後，自行收縮肛門，放鬆後再收縮，每次1分鐘，每日3-7次。
5、注意事項
除了每天遵照正常的肉球回納步驟操作以外，還要注意上廁所用力不要太猛，時間不要太長，一般控制在5-10分鐘。還有要區分自己是內痔還是外痔，內痔最明顯的症狀就是痔瘡脫出，外痔是痔瘡肉球長在肛門外面。症狀嚴重的，要及時去醫院就診，不可拖延。
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