在門診經常會遇到這種情況，很多患者會拿著自己的頸椎或者腰椎的檢查報告來問我，報告上面顯示的生理曲度變直，這個是什麼意思。
我們正常人的脊柱有一定的生理弧度，是彎曲的，尤其是從側面看的時候，比如頸椎、腰椎是向前的弧度，類似於英文字母C的形狀，而胸椎是向後的弧度，相當於反C形。
但如果長期存在不好的習慣，有不好的姿勢，比如頸椎長期低頭、伏案工作、低頭玩手機，可能會導致生理曲度的變直。腰椎也是一樣的道理，如果經常久坐、久站或者經常彎腰搬重物，生理曲度也可能會變直。
對於已經變直的生理曲度，是沒有辦法通過藥物治療或者手法治療來恢復正常的。因此大家如果日常生活中遇到了可以讓你生理曲度恢復的治療，這種基本都是騙人的。
那麼如果有生理曲度的出現該怎麼辦？一方面要保持健康的或者良好的生活習慣，另一方面平時也要加上適當的頸肩和腰背的肌肉力量鍛鍊，這樣可以使得生理曲度不再進一步變成反弓，例如頸椎已經變直成一根棍，別再變成反C形；如果變成反C形，可能會加重脊髓神經受壓，而產生比較嚴重的症狀。
因此，生理曲度變直是反映了身體的變化，這個變化可能不太好，會引起頸椎、腰椎的不舒服、疼痛；但是如果我們可及時發現、及時糾正，還是有比較好的預後的，不會繼續加重我們身體的疼痛，使得我們可以更好地生活。