提醒,吃飯時注意一個點,防癌又養胃

醫邦網 發佈 2022-11-24T12:40:53.712579+00:00

經常做飯的人會知道,我們中國人烹飪之講究,程度之複雜,而且喜歡趁著熱氣騰騰享受美食,是一件多麼愜意的事情!

經常做飯的人會知道,我們中國人烹飪之講究,程度之複雜,而且喜歡趁著熱氣騰騰享受美食,是一件多麼愜意的事情!

50多歲的黨大哥,同樣喜歡食燙食。3個月前的一天,端了一碗熱飯正打算享用時,突然發現自己的喉嚨不太舒服,像是上火了,咽東西的時候特別難受,一口熱飯半天吞不下去。一向體健少病的黨大哥把這點不舒服也沒當回事,不曾想一連好多天都出現了咽不下東西的情況,已經影響到了日常的工作和生活。妻子勸了好幾次後,才同意去醫院做檢查。

在當地醫院做了胃鏡檢查,取了活檢後,黨大哥被確診為中分化鱗狀細胞癌,開始了漫漫抗癌路,基本上兩周就得去一次醫院。同時,黨大哥內心十分矛盾,想手術治療但是又害怕手術,經過半個月的思想鬥爭後,黨大哥終於鼓起了勇氣選擇手術治療。

入院後,完善了相關檢查,明確了手術指征後,黨大哥接受了食管癌根治術。做檢查前,醫生經詢問才得知,黨大哥有個習慣——喜歡吃燙食、喝熱茶。常常等不到飯菜放涼,就大口吃起來,有時候剛出鍋的熱飯、熱湯一端上來,他三下五除二就吃光了,即便被燙得喉嚨發疼,仍不以為然。

吃熱食,是中國特有的一大飲食習慣。但研究表明,飯菜溫度過高時,經過食管和胃就會燙傷。因為食管耐受的溫度大概在50-60度之間,超過這個區間,可能損傷到食管黏膜,長期如此,就會導致食管黏膜增生,最後可能發展為食管癌。滾燙的飯,帶來的不只是溫暖,還提升了癌變的機率。

除此之外,喝熱茶也是比較危險的,很多人特別喜歡喝茶,並且十分注重溫度,往往都是剛煮好茶,就要送進嘴裡了。平常也有不少人喜歡直接在保溫杯里泡茶,這樣更容易燙傷食管,因為杯子裡的水溫無法預知。

因此,要提醒大家,喜歡吃熱食沒問題,但不一定要燙嘴,溫熱即可。俗話說「心急吃不了熱豆腐」,剛做好的飯不管多美味,也不要著急吃,先晾一晾,健康又養胃。

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