作為醫生，接觸過很多糖尿病患者，有好多患者在30歲左右就患上了，來醫院就醫的時候已經很嚴重了。
現代生活節奏緊張，工作壓力大，飲食習慣趨向高脂高蛋白，糖尿病已經呈現年輕化的趨勢，是中國健康一個重大的問題了。
千萬不要小看血糖升高這個信號，身體給你的提醒，一定要重視！
1、體重驟減
減輕體重有利於控制2型糖尿病。可如果沒有努力減肥或採取任何減重措施，體重卻驟然下降，則可能是血糖過高所致。血糖過高時，隨尿液排出的糖分更多，使人體吸收的熱量和液體減少，出現體重大幅下降、消瘦等。
2、肌肉萎縮
如果血糖過高的話，會造成血液流動速度變慢，如果腿部無法獲得足夠的血液，肌肉容易萎縮。
3、反覆感染
血糖超標，出現感染或反覆感染的機會增多，比如牙病、尿路感染、皮膚細菌或真菌感染，及女性陰道黴菌感染等，嚴重時還會導致肺炎、呼吸道感染。
4、傷口難愈
血糖過高會導致傷口難以癒合，或皮下淤傷恢復緩慢等。感染本身也會加重高血糖，反過來又會使免疫系統更難抗擊感染，形成惡性循環。
因此，預防和及時處理創傷，哪怕很小的傷口，對減少糖友的感染危險也相當重要。
5、性功能減退
血糖高的部分男性，有性慾減退、性功能下降以及陽痿的現象。這與中樞和周圍神經系統受損、微循環變差、血管和神經的功能下降，影響陰莖的觸覺等原因有關。
如果你有血糖高的困擾，陳醫生有10多年糖尿病護理經驗，擅長解答血糖高問題，可以幫你看看。
如果你在飲食控制上不知如何控制，可以根據我擬的【降糖四季食譜寶典】來吃。