對於國際賽事，國內跑者最熟悉的就是六大滿貫（東京、波士頓、柏林、倫敦、芝加哥、紐約），而對於其他賽事的了解程度相比六大滿貫就要少一個量級。
其實，除了六大滿貫，還有一些國際賽事，特別是白金標賽事，水平非常之高，西班牙瓦倫西亞馬拉松就是一項歷史悠久，深受國際精英選手喜愛的賽事。
瓦倫西亞坐落於伊比利亞半島東部，是西班牙第三大城市，其背靠廣闊平原，面朝地中海，四季常青，氣候宜人，被譽為「地中海西岸的一顆明珠」。
瓦倫西亞馬拉松包括了半馬和全馬，每年都吸引相當數量國際精英選手參加，12月初涼爽的天氣、平坦的賽道是瓦倫西亞馬拉松備受歡迎的重要原因之一。
在剛剛結束的42屆瓦倫西亞馬拉松比賽中，創造了一大批優秀成績乃至記錄，讓人嘆為觀止，而背後的故事更加精彩！
基普圖姆的奪冠之路
1999年出生，23歲的肯亞選手年輕選手基普圖姆（Kelvin Kiptum）首次參加全馬比賽，就獲得男子冠軍，成績達到驚人的2:01:53，成為跨入全馬202大關的第三人。
基普圖姆堪稱這場比賽出人意料的贏家，之前從來沒有參加過全馬的他，其半馬最好成績也是2020年瓦倫西亞馬拉松創造，當時成績為58:42。
這個半馬成績相當不錯，2020年那屆瓦倫西亞馬拉松有多達4人打破男子半馬世界紀錄。
自2021年10月以來，基普圖姆幾乎從未完成過任何距離的比賽，雖然他在2022年2月參加了RAK半馬，但未能完賽。
基普圖姆在肯亞埃爾多雷特郊外的Chepkorio獨自訓練，他說他自RAK以來沒有參加比賽，因為他在四月份腹股溝受傷。
但他現在很健康，在今天這場比賽中，他剛剛跑出了有史以來最快的馬拉松後半程（不包括基普喬格在2019年破2時的後半程）。
此前，最好的後半程成績是基普喬格的60:33，但基普圖姆後半程跑出 60:15，特別是從30-40公里，他用時僅僅只有28:05，獲得冠軍名至實歸，他後程跑得太有勁兒了。
在比賽直播中有個細節，在比賽進行到1個半小時的時候，基普圖姆朝示意托拉和蓋伊一起和他加速，大概基普圖姆當時感覺速度有點掉了，而他當時狀態還非常好還有餘力，但兩人都沒有這樣做;
於是他自己開始加速度，從30公里到35公里僅用時14分鐘，基普圖姆的這個細節既是一種體育精神的展現，也說明他當天確實狀態上佳。
基普圖姆示意對手跟他一起加速
而獲得第三名的肯亞選手亞歷山大·穆蒂索也是首次參加全馬，最終成績2:03:29，如果不是基普圖姆跑得飛快，穆蒂索的2:03:29將是有史以來最快的首馬，而他的成績也因此成為首馬歷史第二快。
亞軍選手加布里埃爾·蓋伊（Gabriel Geay）成績為2:03:00，也大幅刷新了個人2:04:55的PB，他是2022年俄勒岡田徑世界錦標賽第7名,名將托拉以2:03:40獲得第四名。
一場比賽有4人跑進204，這在馬拉松賽事歷史上是第二次，而另外一次同時4人跑進204不是六大滿貫賽事，仍然是瓦倫西亞馬拉松，時間發生在2020年。
一般來說，在天氣狀況良好的情況下，冠軍選手能跑進205以內是六大滿貫級別比賽應該達到的水準，而瓦倫西亞不僅冠軍選手創造了出道即王者的優異成績，1-4名均在205以內。
說明瓦倫西亞馬拉松的水平之高，精英選手集體狀態之好。
貝瑞索是誰
在女子選手方面，最大冷門在於衣索比亞選手貝瑞索（Amane Beriso SHANKULE）出人意料在35公里後超越賽前大熱門吉迪，獲得冠軍，成績達到驚人的2:14:58，成為跨入215大關的女子第三人；
而另外兩名215以內選手是2019年創造了女子馬拉松世界紀錄的科斯蓋（2:14:04）和今年芝加哥馬拉松一騎絕塵的切普蒂奇（2:14:18）。
貝瑞索甚至都不在瓦倫西亞馬拉松公布的精英選手名單中，小編在猜想，大熱門吉迪在比賽中一定納悶一直跟著我跑的另外一名女性究竟是誰？
31歲的貝瑞索之前2:20:48的PB可以追溯到她2016年在杜拜馬拉松的首次亮相，從 2020年1月到2022年8月整整兩年多她根本沒有參加比賽。
隨後，她於8月28日以2:25:05的成績在海拔達到2240米的墨西哥城馬拉松比賽中獲勝，高海拔能取得如此成績，預示著經過兩年多訓練，她的再次回歸。
而這場比賽，前七名女子全部打破2:19，創下了單場比賽之最。
排名第10位的Majida Maayouf創造了2:21:01的新摩洛哥紀錄，落後她一位45歲的Sinead Diver跑出2:21:34打破了澳大利亞紀錄。
瑪爾塔·加利馬尼則以2:26:14的成績打破了保持27年之久西班牙紀錄，女子可謂創造了一大批優秀成績。
女子從賽前到比賽中
的明爭暗鬥
這場比賽中，吉迪身邊有多名兔子和一大堆男選手跟隨，兔子顯然是賽前布置好的，身著白色NN跑團衣服的吉迪在眾多身穿深色衣服的男選手中也格外顯眼。
小編全程看了直播，乍一看一直以為女子領先集團也就僅僅她一人，後來才發現有一名身著黑人衣服的女選手一直僅僅跟隨吉迪，最終貝瑞索上演了螳螂捕蟬黃雀在後。
吉迪在明處，而貝瑞索在暗處，把壓力交給對手，自己保持輕鬆心態，這大概是已經儲備了巨大能量的貝瑞索能在最後階段甩掉吉迪的原因所在。
當貝瑞索在36公里處突出出來之後，與他們一起跑步的四名男子，其中包括一名官兔沒有選擇與貝瑞索一起，而是仍然守護在吉迪身邊；
儘管貝瑞當時用時已經略微超過世界紀錄，她也力圖打破世界紀錄，無奈由於沒有兔子領跑，加之體力下降，之後她的配速有所下降，最終成績為2:14:58，從而成為歷史第三快成績。
而另外一名首次參加全馬比賽的肯亞運動員希拉·切普基瑞伊（Sheila Chepkirui），以2:17:29 的成績獲得第三名，這是有史以來第四快的首馬。
周六，比賽組織者、運動員、經紀人和教練舉行了一次技術會議，討論周日比賽的最終細節，其中一個主題是引領女子選手的兔子打算跑多快，以及跑多久，但吉迪的兔子安排並未進行公開討論。
賽事方說，會有一組兔子半程跑到69：30，但眾所周知，以吉迪的能力肯定會跑得比這快（吉迪2021年瓦倫西亞半馬打破世界記錄的成績為1:02:52），貝瑞索的教練Gemedu Dedefo想知道帶領吉迪的兔子有多快。
Dedefo是衣索比亞著名中長跑教練
Dedefo還執教另一名精英選手——Tigist Assefa，她在9月份以2:15:37的成績贏得了柏林馬拉松，這個成績是當時的歷時第三快成績，只不過被基普喬格破世界紀錄的光芒而掩蓋了，而貝瑞索在瓦倫西亞的最終成績比Tigist Assefa在柏林時跑得更快。
Dedefo說：「當我們聽說吉迪打算創造世界紀錄時，我們內心也認為Beriso可以創造世界紀錄」。
Dedefo最終通過朋友從吉迪的經紀人那裡得知吉迪半程目標將瞄準67:00，由此可見高水平賽事精英選手的競爭和情報戰從賽前就開始了。
知己知彼方能百戰百勝，選手既要制定自己的比賽策略，當然也需要關注能力相近的對手的比賽策略，儘管馬拉松比的是絕對耐力，沒什麼可投機取巧的，但如果你能夠了解對手如何準備，就能夠優化自己的比賽策略，跟還是不跟，如何跟，如何拖垮對手，如何隱藏自己，這都是學問。
儘管貝瑞索的教練Dedefo為貝瑞索制定的目標顯然就是緊跟吉迪，但問題是貝瑞索能不能跟住強大的吉迪呢？
貝瑞索今天的表現引發了一個明顯的問題：一個擁有220PB的運動員在過去兩年裡幾乎沒有參加比賽，怎麼能比如日中天的世界頂級中長跑名將跑得更快呢？
Dedefo說，貝瑞索在2017布拉格馬拉松比賽中跑完2：22:15後，她花了不少時間解決一系列腿部和膝蓋的傷勢。
他說在接下來的五年裡，其實她從未完全健康過，儘管她在此期間跑了一些馬拉松（2018年多倫多2：28：56第6名，2020年孟買2：24：51獲勝）。
但到了今年，Dedefo表示貝瑞索已經能夠完全健康地訓練，並且在8月份在墨西哥城的高海拔地區跑了225後，她的身體處於最佳狀態。
Dedefo是衣索比亞頂級教練之一，這是繼9月份他指導額Assefa在柏林馬拉松取得 2：15：37之後，他的運動員在三個月內第二次表現出世界頂級水平，這足以說明他本人高超的執教能力。
賽後，Dedefo向媒體抱怨：「兔子在比賽最後階段沒有選擇和貝瑞索一起跑，而是選擇守在吉迪身邊,如果有人和貝瑞索一起來，繼續帶領她，她也許可以創造新的世界紀錄......官方配速員沒有平等對待我們,而吉迪擁有多達四個配速員」。
由此可見，Dedefo對於今天兔子的表現多少有些遺憾，乃至憤憤不平。
Dedefo賽後結束後採訪時說：她仍然相信貝瑞索有一天可以跑出世界紀錄，「她可以進212，我有很大的信心。但是，運動員一生中可能只有一兩次馬拉松能夠完全匹配天時地利人和，今天瓦倫西亞各方面的條件和她本人訓練匹配得一樣好，她表現出了最佳的水平」。
吉迪沒有失敗
前途不可限量
大熱門吉迪雖然今天輸掉了比賽，但她並不是失敗者，相反，她所創造的2:16:49的優異成績也是女子首馬歷史最好成績，超越了阿亞娜在今年阿姆斯特丹馬拉松創造的首馬2:17:00的成績。
顯然吉迪對於自己的期望非常高，作為5000米、10000米、15公里和半程馬拉松四項世界記錄的保持者，她的能力毋庸置疑。
吉迪的目標也很高，顯然她的首要目標就是打破女子首馬記錄。
其實，吉迪和她的教練在賽前制定了很好的計劃，直到將近 35 公里，他們幾乎都在完美地執行它。吉迪賽後笑著說：「35公里後，我累了」。
是的，即使是世界上最好的運動員也會感到疲倦。但總的來說，這對吉迪來說是一場基本發揮穩定的比賽，這畢竟是她首次嘗試全馬，她才剛剛開始積累全馬經驗，相信她將為下一次嘗試 41.195公里做好準備。
她仍然毫不懷疑自己有一天會打破世界紀錄。吉迪說：「我會再做一次嘗試，沒問題」，是的，就連基普喬格破2都嘗試了兩次才成功，更何況首馬就挑戰世界記錄這一高難度任務。
其實在賽前，同為NN跑團成員，基普喬格也在社交媒體鼓勵吉迪為夢想而戰，因為人類沒有極限。
基普喬格賽前鼓勵吉迪
當然，吉迪在比賽中有個小插曲，她在第一個補給點拿錯了水，不過事後她認為這對她影響不大。
賽前，吉迪的教練Haile Eyasu在接受採訪時表示：吉迪在7月尤金世錦賽上贏得10000米並在5000米中獲得第5之後，休息了近一個月，然後開始為瓦倫西亞馬拉松而備賽。
像許多參加馬拉松比賽的運動員一樣，Eyasu說吉迪的訓練跟之前從事5000/10000m米不同的是：更高的跑量，更低的強度。吉迪在備賽期間的最高周跑量為 185 公里，而在5000和10000米訓練中，吉迪的跑量不超過130公里/周。
Eyasu說吉迪的訓練進展順利。吉迪一周中長距離會跑30公里，也會跑到40 公里。
Eyasu說，Gidey在準備瓦倫西亞馬拉松期間，兩個小時內能跑完35公里，在她的阿迪斯阿貝巴訓練基地海拔超過2200米，之後她又在1小時20分鐘內跑完了25公里。
吉迪的教練Haile Eyasu
Eyasu對吉迪的努力態度表示了極大的讚賞。吉迪在 2015 年世界 U17 錦標賽上跑的是3000 米（獲得第 4 名），然後作為職業選手主要跑5000和10000米，然後在2021年訓練至半程馬拉松，現在進入馬拉松。
每次她向更長距離發展，她都表現出色並打破了世界紀錄。Eyasu預計這一趨勢將繼續下去。
Eyasu說。「從長遠來看，只有24歲的吉迪可以跑到209。我們計劃為未來做最好的事情，而不是現在，對於未來，也許她不到210就能跑完全馬」。
2022年女子選手的飛速進步表明，女性在馬拉松比賽中尚未達到極限。
誰能說五年後世界紀錄會有多快？
吉迪雖然輸了比賽，但24歲的她的前途不可限量。
小結
瓦倫西亞馬拉松向我們展示了世界上頂尖耐力運動員是如何準備和參加一場比賽的，高手之間的競爭既在台前也在幕後。
知己知彼，賽前精心準備，而這一切的前提又是經過系統訓練建立了強大的能力，吉迪和貝瑞索的纏鬥讓我們完整看到了這一過程。
高手之間往往勝負就在細節和應對壓力方面。
同為白金標賽事，也讓我們看到了上馬和廈馬與瓦倫西亞馬拉松在競技水平方面的差距。
當然疫情使得國外選手無法到中國參賽是主要原因，未來國內重量級賽事還是需要吸引國外選手參加從而提升競技水平，而不能只是窩裡低水平鬥來鬥去。
我們常說國內比賽沒有好兔子，因此國內選手成績不佳，看來還得吸引黑人選手參賽，既是向他們學習也是幫助我們自己。
此外，為了成績去努力拼搏的體育精神，而不僅僅是為名次和獎金，恐怕也是我們需要向國外選手學習的方面。