冬季本來就是上呼吸道疾病感染的高發期，加上今年的特殊情況，很多人發現，買不到退燒藥了。
團隊裡也有不少小夥伴到處找布洛芬、泰諾林，很是焦慮，今天跟大家分享一些，只有醫生才知道的備藥小竅門，希望大家可以合理備藥。
退燒藥不止美林和泰諾林
一說起來退燒藥，大家第一反應就是泰諾林和美林，一旦這倆斷貨，就不知道買什麼好了。其實能退燒的藥遠不止美林和泰諾林。
買不到這兩個，還有很多其他的選擇。
01
其他牌子的布洛芬和對乙醯氨基酚
泰諾林的主要成分-對乙醯氨基酚，美林的主要成分-布洛芬，在很多藥物中都有。
在藥監局的資料庫隨便一搜，搜「布洛芬」能查到 558 條記錄，搜「對乙醯氨基酚」能查到 2685 條記錄。
說明國產藥品中，有 558 種含有布洛芬，2685 種含對乙醯氨基酚。
藥店裡沒有美林、泰諾林，可以選擇對乙醯氨基酚片、布洛芬片，還有布洛芬顆粒、對乙醯氨基酚顆粒等等。
還有女生用來治療痛經的芬必得，就是布洛芬緩釋片，同樣可以起到退燒、止痛的效果。
02
含對乙醯氨基酚、布洛芬的複方感冒藥
在買不到對乙醯氨基酚、布洛芬的單方製劑的情況下，成年人、6 歲以上的兒童，出現發熱、咽痛等症狀時，可以用複方感冒藥。
有些媽媽可能覺得，退燒藥就是退燒的，感冒藥是用來治療其他症狀的，其實不是。
幾乎所有的複方感冒藥，都是在布洛芬或者對乙醯氨基酚的基礎上，再加上止咳成分、緩解鼻塞成分組成的。
比如：
常見的氨酚黃那敏顆粒：
氨酚-對乙醯氨基酚：退燒、止痛
黃-人工牛黃：傳統醫學認為有解毒作用
那敏-馬來酸氯苯那敏：減輕鼻塞
氨酚偽麻美芬片（白加黑的白片）：
氨酚-對乙醯氨基酚：退燒、止痛
偽麻-偽麻黃鹼：減輕鼻塞
美芬-右美沙芬：止咳
並不是只有退燒藥可以退燒，大家常說的「感冒藥」也可以退燒。
備藥時，出於安全考慮，買布洛芬、對乙醯氨基酚的單方製劑最好。買不到時，備點複方感冒藥來應急，成人和 6 歲以上孩子出現發熱、咳嗽、咽痛等症狀，都可以用。
03
其他有退熱、抗炎、止痛效果的藥
布洛芬所屬的非甾體類抗炎藥，是個大家族，這個家族中的成員，幾乎都有退燒、抗炎、鎮痛的效果，布洛芬只是更安全、應用更廣的一種。
其他的一些成分，比如吲哚美辛、雙氯芬酸、洛索洛芬等，更多被用在治療關節疾病、風濕系統疾病當中。
沒有退燒藥、感冒藥，出現發燒、渾身痛的時候，可以看看家裡有沒有吲哚美辛、雙氯芬酸、洛索洛芬等被醫生說可以治「關節炎」的藥，檢查下說明書，如果寫了退熱的劑量，用來應急退燒、止痛也可以。
注意：這幾種藥物僅建議成年人服用，且孕婦、哺乳期禁用。
合理備藥，不要囤藥
不論是退燒的布洛芬、對乙醯氨基酚，還是複方感冒藥，家裡備上 1~2 盒就可以，最多按人頭，一人備上 3 天的藥，不建議「囤」，囤多了也沒用。
拿同事買的小兒氨酚黃那敏舉例子，一盒是 15 袋，7~9 歲的孩子一天最多吃 6 袋（一次 1.5~2 袋，一天 3 次）。一盒至少可以吃 2 天半，要是吃完一盒還沒退燒，說明孩子第 3 天都沒退燒跡象，必須得去醫院了。
一盒藥足夠應付輕症，一盒藥吃完還沒緩解，說明可能不是輕症，在家用藥解決不了。
現在，很多城市的醫院都開展了網上諮詢醫生-線上配藥等服務。
以杭州為例，在支付寶中搜索「網際網路醫院」，可以找到各個醫院的網際網路醫院入口，進入後即可諮詢。
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很多醫院在自己的微信公眾號中，也有線上諮詢醫生的入口。
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有需要時，可以在家諮詢醫生，線上開處方，沒必要提前囤藥。
服用感冒藥的注意事項
用複方感冒藥緩解症狀，有幾個事情特別要注意。
不要幾種藥混用
退燒藥、感冒藥、止咳藥，甚至是一些中藥，很可能成分有重疊：
含對乙醯氨基酚的藥物有 2685 種，常見的退燒藥、感冒藥中都可能有對乙醯氨基酚，幾種藥物混用，很容易出現對乙醯氨基酚超標，引起肝損傷。
含右美沙芬的藥物有 119 中，常見感冒藥、止咳藥中都可能有右美沙芬，混用可能導致右美沙芬超標，引起中樞神經抑制。
如果有醫囑，可以幾種一起吃，畢竟醫生對藥物成分很有數，不會讓你吃藥超標，但沒有醫囑自己買藥的情況下，就不要幾種一起吃。
幾種西藥不能一起吃，也不建議中西結合吃、幾種中成藥一起吃，查詢藥監局數據顯示，發現有不少中藥也含對乙醯氨基酚，幾種一起吃，風險也比較大。
▲ 批准文號是「國藥准字Z……」的均為中藥，同樣含對乙醯氨基酚
吃完退燒藥、感冒藥別喝酒
對乙醯氨基酚主要是通過肝臟代謝的，酒精也是通過肝臟代謝的，又吃藥又喝酒，會加重肝臟負擔。
布洛芬一類的非甾體抗炎藥，會損傷胃黏膜，如果再飲酒的話，酒精會刺激胃部血管擴張，會增加胃出血的風險。
所以，不論是吃哪類退燒藥、感冒藥，都不建議喝酒。
吃完感冒藥別開車
名字裡帶「敏」字的感冒藥，比如氨酚黃那敏，通常都含有「馬來酸氯苯那敏」，這種成分可以減輕黏膜的充血、水腫，有緩解鼻塞、鼻涕的作用。
但副作用也很明顯，就是嗜睡，很多人吃完感冒藥會覺得困，就是它的副作用。
有些名字裡面含「苯」的，比如氨麻苯美（白加黑的黑片），可能含有類似成分「苯海拉明」，同樣可能有這個副作用。
這類藥物更建議睡前吃，如果是白天吃，吃完之後記得避免開車、操控精密儀器等操作。
在冬季這種呼吸道流行病的高發季節，我們推薦在家備點可以緩解症狀的藥品，但千萬不要焦慮過度，過度買藥、過度用藥，都是不理性的行為。
囤藥帶來的安全感，並不是真正的安全，做好日常的防護，才是最重要的。