結石是「吃」出來的?醫生直言:不想病情惡化,牢記6個飲食禁忌

曉倩趣聊 發佈 2022-12-19T21:25:38.992579+00:00

我國是結石發病率較高的國家之一,南方部分地區發病率超過10%,人體大部分結石疾病都是由於飲食不當所致。

結石,大家應該都不陌生。人體或動物體內導管,腔中或腔形器官,比如腎臟,輸尿管,膽囊或者膀胱等內部,存在的固體塊狀物就被稱之為結石。

我國是結石發病率較高的國家之一,南方部分地區發病率超過10%,人體大部分結石疾病都是由於飲食不當所致。

根據晶體成分的不同,可以將結石分為四大類,主要包括含鈣的結石、感染性的結石、尿酸結石和胱氨酸結石。含鈣的結石發病率最高,常見的如碳酸鈣。

結石有哪些?

結石指機體導管腔中或腔性器官中形成的固體塊狀物,常見消化系統結石、泌尿系統結石、男性生殖系統結石等。若經確診,患者需要在專業醫生的指導下,進行針對性治療。

一、消化系統結石:

消化系統結石常和膽汁成分改變、膽道感染等因素相關。

1、膽囊結石:為膽固醇結石或黑色素結石,常見症狀為膽絞痛、消化不良等;

2、肝外膽管結石:原發性多為膽色素結石,繼發性多為膽囊結石進入膽管引起,為膽固醇結石或黑色素結石,常見症狀為腹痛、寒戰高熱、黃疸等;

3、肝內膽管結石:患者可多年無症狀或僅上腹部脹痛,多以急性膽管炎引起的寒戰高熱、腹痛等症狀就診。

二、泌尿系統結石:

泌尿系統結石常和身體代謝異常、尿路梗阻、尿路感染等因素相關。

1、上尿路結石:包括腎結石、輸尿管結石,常見症狀為疼痛,可放射至腹股溝、睪丸或陰唇等部位,同時還可伴有血尿、尿頻、尿急、尿痛等症狀;

2、下尿路結石:如膀胱結石、尿道結石,膀胱結石常見症狀為排尿中斷,放射性疼痛。尿道結石常見症狀為排尿困難,調整姿勢後可緩解。

三、男性生殖系統結石:

男性生殖系統結石的具體病因尚不明確,可能與前列腺炎、前列腺增生、尿道狹窄、精液中缺乏蛋白酶等因素有關。

1、前列腺結石:其本身大多無症狀,但若伴有其他疾病,可出現相關症狀,如伴有慢性前列腺炎,陰囊、肛門部位可出現疼痛等症狀;

2、精囊結石:以血精、陰莖勃起疼痛感就診,精液中有結石為主要症狀,部分患者還會有尿頻、尿急、尿痛等症狀。

通常情況下,如果患者症狀較輕,可給予藥物治療,常見的如碳酸氫鈉、坦索羅辛等,以促進結石的排出;如果患者症狀較重,可在藥物治療的基礎上進行手術治療,如體外衝擊波碎石等。

結石是「吃」出來的嗎?

有學者認為結石的形成與飲食和營養密切相關,在歐美和發達國家等地區牙結石的發生率明顯增長,與攝入動物蛋白糖和脂肪B6密切相關。

泌尿系統結石多為含鈣結石是尿液中常見的晶體,這些晶體在正常情況下溶解在尿液中氮過量就容易沉澱形成結石,長期食用動物內臟,燒烤或海鮮等高嘌呤食物,更容易增加患高尿酸概率,尤其是長期大量食用海鮮的患者,更容易患痛風或尿路結石。

雖然結石和飲食有一定關係,但是說結石是出出來的,屬實有點片面,如果你想要預防結石,那麼就應該牢記以下幾個飲食禁忌,不要拿健康開玩笑。

醫生直言:不想病情惡化,牢記6個飲食禁忌

——忌吃大補的中藥

腎結石患者如果有所緩解或用藥物,一定不要吃補、發、熱氣的中藥,鞏固就好。也可以適當吃些瘦肉、豬心、豬舌、豬肚、鴨肉、母雞等肉類。如果採用中藥調理的方法,一定要根據醫生的指導,不能盲目在網上尋找方子,進行開藥,否則會使病情加重。

——忌喝牛奶

腎結石患者最忌諱的就是睡前喝牛奶,睡前一杯牛奶,對於普通人而言吸收好是有助於睡眠的,但腎結石患者睡覺前喝牛奶會導致尿量減少,而尿中各種有形的物質增加,其中鈣就是通過腎臟去排泄的。

——喝水少、水質差

常見的腎結石,與長時間喝水不足有關。人體70%的成分是水,其代謝、排毒都需大量水分,飲水量太少,會增加血液濃度及腎臟負擔,並導致尿液濃縮,易引起結石。有些地區的飲用水是硬水,晶體、鈣含量較高,會促進人體尿鈣增高,形成結石。

——控制鈣的攝入

結石的發生與日常飲食和生活習慣密切相關,所以想要預防結石就應該在日常生活中多加注意,尤其是富含鈣質的食物,雖然補充足夠的鈣,可以保護骨骼,預防骨質疏鬆,但是盲目補充也會增加結石的風險,尤其是對於已經有結石的患者,應該在醫生指導下攝入高鈣食物,比如普通牛奶乳製品等。

——注意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝入量有直接的關係,蛋白質容易使尿液中出現尿酸鈣以及磷等導致結石的形成,如果你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

——切忌多肉少素

生活中很多人都是無肉不歡,經常也是愛吃肉不吃菜,這樣的飲食習慣更容易導致蛋白質攝入過量也會加重身體負擔,蛋白質在體內消化代謝之後增加尿液的酸性,從而導致身體內失衡,身體就會調節血鈣水平,釋放出鹼性的平衡,尿液的酸鹼度會增加泌尿結石風險。

——忌口高糖食物

含糖量高的食物吃起來固然美味,而且能夠為身體補充能量,但是如果一次性攝入過多,有可能會導致人體代謝負擔加重,也會促使體內結石形成,甚至會增加各臟器功能異常風險,建議大家一定要控制高糖類食物攝入,減輕對自身損傷。

延伸——結石必須手術嗎?

結石不是必須手術。結石治療方法有很多種,不同的患者適合的治療方法也會有所不同。對於部分結石通過藥物治療或物理治療方法即可幫助結石排出,所以結石並不是必須要手術治療,需要結合結石的位置及結石的大小進行決定。

結石出現的部位有很多,例如腎結石、膀胱結石、尿道結石等。病情出現後,患者可能會出現排尿困難、腹部疼痛等症狀。對於結石較小的患者,通常遵醫囑用藥就能夠幫助結石排出,比如尿石通丸、排石顆粒等。

對於結石位置較為特殊,或及時無法自然排出的患者,可能需要遵醫囑進行物理治療,比如體外衝擊波、震波碎石等。

對於結石較大且結石位置壓迫到了血管或神經等患者,通常需要根據醫生指導進行手術治療,如輸尿管鏡手術、經皮腎鏡取石術手術等。

結石病情出現後及時進行治療,治療效果還是比較明顯的。如果長時間不給予診治,在結石的刺激下,可能會導致局部炎症出現,也就會給之後的治療增加難度。

無論是哪種治療方法,都不是一勞永逸的,結石解決後還是有可能會再次出現。平時一定要多飲水,多運動,少喝碳酸飲料,少吃辛辣刺激的食物。

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