當發燒時，你的體內正在進行一場激烈的廝殺。
人體內部有兩種不同類型的細菌：免疫球蛋白（Ig G）和抗體（ig M）。它們分別負責消滅外來入侵的病原體。
首先，病毒通過呼吸道進入你的身體，最開始他偽裝的人畜無害，但背地裡悄悄複製。
等病毒數量達到一定規模，白細胞發現了他們。並召集更多T細胞對病毒進行吞噬和清除。
無奈病毒瘋狂複製，白細胞在戰鬥中大量死去，形成了鼻涕和痰。這些分泌物被吸出體外後變成黏液，粘附到傷口上，然後慢慢地融化成液體。
隨著時間的推移，粘液逐漸凝固，最後成為粘稠狀的「血塊」。血液是由多種淋巴細胞組成的。當發炎時會產生炎症反應。發熱就是其中之一。
在細胞大戰的過程中，還會分泌一種名叫熱源的物質，下丘腦捕捉到熱源信息，開始調節體溫，引起發燒。
人體自身具有很強的抵禦能力。吞噬作用會使體內各種組織器官受到不同程度的損害。這種現象叫過敏反應。免疫系統對細菌、病毒感染有強大抵抗力。但是也會遭到入侵性感染。這就叫做免疫排斥症。
為了保護我們，吞噬細胞使用必殺技，採用自我毀滅的方式，分泌消化酶來吞噬病毒，給其他的白細胞和巨噬細胞創造反擊的機會。
而抗體可以用來清除病毒。它們利用吞噬的方法將這些東西消滅掉。因此免疫系統能夠戰勝細菌，抵抗外來侵襲。
所以說免疫力是很強的！比如感冒之類的疾病就是因為這個原因產生的。免疫系統：好厲害啊！
但巨噬細胞絞殺病毒的同時，他們只能把不熟悉的面孔都吃掉，導致正常的T細胞在遭受攻擊，免疫系統發起風來，連自己人都殺！
我：交給你了
免疫系統：老子等了三年了，給老子把體溫拉起來！38度了，還不夠再來！
我：我看見我太奶了
免疫系統：力量回來了！再往上拉！拉到40度！
我：我覺得我不行了
免疫系統：爽！我今天殺個痛快，開狂暴，體溫拉到42度！
我：＃％＊＊……
病毒：大哥你可不能死啊！你看你吸菸這麼久肺部這點損傷我給你修復了，包在老弟身上。
免疫系統：那年我雙手插兜，不知道什麼叫做對手！
想想還是有點可怕，因為可能是免疫系統發現感染無法完全清除，為了整個族群著想不讓病毒傳播，你的免疫系統決定幹掉你。
大量的吞噬細胞喪生，屍體堆積在呼吸道，此時我們會感覺到呼吸困難，十分難受。
而且，身體為了集中能量對付病毒，會削減代謝率較高的肌肉一部分能量，造成肌肉收縮，引起肌肉酸痛、乏力等症狀。
這個時候我們身體的免疫系統處於弱勢，就會導致炎症進一步加重，出現咽痛、身體乏力並開始發熱，最高的時候能夠達到39度，這是感染後第一天和第二天發生的事情。
第三天，我們的免疫系統激活更多的免疫細胞跟病毒對抗，所以這一天是症狀最重的一天，繼續發熱並渾身酸痛乏力。
同時，身體免疫力也受到影響，如果沒有及時修復的話，還會發展為各種併發症，甚至死亡。這時候我們要注意休息，避免過度勞累或劇烈運動。這時人體已經進入休眠狀態，很難再發起攻擊。
第四天，我們的免疫系統全面動員並占了上風，症狀有所緩解，體溫開始下降，但咽痛仍在持續，並開始流涕、咳嗽。
這是因為身體表面黏膜正在恢復，黏膜神經比較敏感，就跟皮膚損傷快好了，有時候會有滲液一樣。
第五天、第六天，病毒基本被殺滅，但是我們身體需要繼續恢復，體溫基本降至正常，鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、乏力等症狀有所緩解。
第七天，身體基本全面恢復，各方面情況全面好轉，核酸轉陰。
這是一個免疫周期，也是人體自我修復和自我調節能力增強的過程，一旦機體能夠適應這種變化後，免疫力迅速提升，就能抵禦住病毒帶來的危害。如果不能很好地完成這一步驟，那麼還會出現反覆發作。接下來就是康復期。
這個時候我們身體已經有了抵抗新冠病毒的抗體，所以短期內不會再感染，但是病毒會因為無限複製疊代會持續變異。
變異到一定程度，抗體對這種病毒將失去作用，就有可能再次感染，這個時間長短取決於病毒的變異速率。所以當您覺得發熱時，不妨嘗試用退燒藥或者抗生素來進行治療。總之，這段時間是最關鍵的階段。如何應對體溫過高、發燒頻繁等情況？首先要保持樂觀心態！
免疫系統非常忠誠，誓死保衛身體，不戰勝病毒，絕不退縮，你來我往的戰鬥下，下丘腦會不停收到升溫支援的信號，但持續的高溫會有個致命的缺點，它會對機體本身的細胞造成損傷，引發多器官功能障礙，長期這樣下去，病毒沒幹嘛先把自己干倒了。
所以一旦持續高熱就需要退燒藥物不降溫，同時緩解肌肉酸痛，讓身體其他細胞喘口器。為什麼是喘口器呢？
因為戰鬥結束之前免疫系統恢復停止派熱源上門催促趕緊升溫，只有等免疫系統把病毒絞殺乾淨後，體溫才會真正降下來。