給大家盤點發燒時，不能做的九件事，建議收藏。
第一：正確理解物理降溫：
溫水擦浴是最好的。有的朋友特別喜歡用冰水，或者酒精反覆擦，但是注意兒童不適合特別冷的水和酒精的反覆擦浴，皮膚受不了。
第二：擦浴可不是洗澡：
擦浴不是把全身擦抹一遍，擦浴的部位應該是大血管表淺的位置，比如頸部，肘窩，膕窩，大腿根也就是腹股溝這些地方。
第三：多做運動發汗也是錯誤的：
運動包括性生活，我們都應該減少。發燒時，人體產熱增加，而劇烈的運動會加速肌肉組織的分解代謝，產熱也隨之增加。這等於是「火上澆油」，會使身體的組織器官遭到損傷。
第四：喝酒降溫：
雖然有人說適量飲酒可以防疫，且不說這句話的對錯。人家可沒讓你喝酒退燒。發燒時應避免飲用含酒精的飲品，因為當身體需要大量水分時，這些飲料可能反而會導致脫水。
第五：不要加倍用藥劑量：
不要把藥物劑量加倍，不要混著吃退燒藥。不要超說明書用藥，會導致肝臟嚴重受損甚至死亡。
第六：如果是新冠導致的發燒，不要吃阿莫西林這類的抗生素;
阿莫西林、頭孢菌素這類的，他們是抗菌藥，治療細菌感染的。新冠是病毒，治療細菌的藥物不能殺死病毒。所以不要濫用抗生素。
第七：不要過分保暖:
不要穿得太厚,也不要待在太熱的地方，這會擾亂身體的體溫調節讓發燒更嚴重。
第八：不要餓肚子:
發燒會加速新陳代謝你需要更多食物補充熱量。飢餓會導致免疫力嚴重下降。
第九：不要忘記喝水:
發燒會增加呼吸頻率從而導致身體水分流失，身體在調節體溫時出汗也會增多，此外人們在發燒期間通常會減少水分攝入，這會加劇脫水。但是注意補水的同時，注意同時補充適當的電解質。
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