1981年11月16日，中國女排拿下了第一個世界冠軍，舉國沸騰。

當時還是隊員的郎平被大家稱為「鐵榔頭」，在賽場上神采飛揚。

退役後擔任女排教練期間，帶領著新一代的女排力量，又捧回無數獎盃。

除了我們所熟知的郎平教練，中國女排還有一位教練陳忠和，也是一個傳奇人物。

陳忠和1979年被徵調到中國女排當陪練，2001年正式上任中國女排主教練。

陳忠和帶領著中國女排走出低谷，在2004年勇奪雅典奧運會金牌，重回世界之巔。

這位大名鼎鼎的女排名帥，近況如何呢？

毅然加入女排做陪練

陳忠和1957年出生於福建省，1976年參加工作，是一名農場知青。

同年，19歲的陳忠和加入了福建省體工隊的排球隊，他1米78的身高在運動員中並不算高。

所以在男排中，沒什麼優勢，算是個半透明人物。

陳忠和對排球的喜愛度極高，明白自己在職業排球隊沒有太大機會，便把目標轉向了排球裁判。

1979年，當時擔任中國女排教練的袁偉民，想要為女排找一個男隊員陪練。

要求是個子不能太高，領悟力要強，基礎紮實，攻防節奏好。

當時的男排教練推薦了陳忠和，袁偉民看了陳忠和的比賽，各方面都比較滿意。

陳忠和接到國家隊的邀請，毅然加入了中國女排，成為了一名女排陪練。

當時約定的陪練時間是45天，當時的陳忠和也沒有想到，這份陪練工作一直堅持多年。

當時的中國女排主力隊員就是郎平等人，陳忠和的工作就是每天墊球發球，重複上千次。

世界女排球賽那時還沒有中國隊的立足之地，陳忠和就蹲在電視機前，不厭其煩的看比賽。

跟著電視模仿其他國家球隊的發球動作，一遍一遍的陪著女排隊員訓練。

在大家的不懈努力下，對於其他國家隊員的招式都能基本應對，陳忠和的陪練初見成效。

在1981年的第三屆女排世界盃比賽中，中國女排一舉奪冠。

拿下了歷史上的第一個女排世界冠軍，這其中陳忠和功不可沒。

這次比賽過後，中國女排名聲大噪，一舉成為了全民偶像。

此後幾年，完全是中國女排的輝煌史，拿回了一個又一個獎盃。

陳忠和也放棄了他的裁判計劃，專心為女排做陪練，力爭延續輝煌。

臨危受命擔任主教練

陳忠和看著郎平從一個青澀的小姑娘，變成了女排的教練。

期間陳忠和也回到過福建省隊擔任教練，最終又被召回國家隊。

1989年到2000年期間，陳忠和又接連輔佐過胡進主教練和郎平主教練。

可八十年代過後，中國女排仿佛陷入了低谷。

有了前期的輝煌，後來的女排隊員壓力也越來越大，在賽場上的成績有些不如人意。

2001年陳忠和正式擔任中國女排的主教練。

此時前任主教練胡進對他說：「忠和，期待你帶著中國女排重回輝煌。」

可外界對這位陪打出身的主教練並不看好，覺得他沒有統管大局的能力。

陳忠和自己也沒什麼自信，不知道自己能不能做好，只能拼盡全力。

陳忠和上任主教練之後，經過全面思考，決定招入一批新人。

馮坤等這一批新女排就是陳忠和親自挑選。

在2003年的大賽上，帶領著中國女排取得了久違的好成績。

彼時的女排隊員，已經太久沒拿過好成績，站在國際賽場上都十分緊張。

雖然在訓練上已經訓練過上千上萬場，但是代表著國家站上賽場，說不緊張是不可能的。

郎平教練說過一句話，我們穿著國家隊的比賽服，上場就只有六個字：升國旗，奏國歌。

女排隊員們相互鼓勵，全力以赴，終於再次取得了冠軍的獎盃。

2003年陳忠和帶領著中國女排，獲得第九屆世界女排的冠軍，中國女排再次回到世界眼中。

同年日本舉辦的世界盃大賽上，隊員信心百倍，中國隊的強勢回歸讓所有觀眾都期待滿滿。

可女排首戰巴西隊，剛開局就陷入了困境。

巴西隊在中國女排沉寂這幾年一直勢頭很猛，隊員們個個生猛。

女排姑娘們面對如此強勁的對手，也是神經緊繃，壓力極大。

陳忠和見狀，微笑著對姑娘們說：「你們活動開了沒有？」

楊昊聽到這話衝著教練笑了，其他隊員也都撲哧一下樂了。

陳忠和明白球員們開始甦醒了。

隊員們看到教練輕鬆的語氣，也不再緊張，頓時扭轉了心態。

開始了真正的搏殺，最終直下3局，一舉奪得首場勝利。

果然中國女排不負眾望，再次穩坐冠軍寶座。

隊員們把陳忠和拋在空中在接住，所有人都在狂歡，這些女排新秀也被大家叫做「新女排」。

老女排自然是指郎平那一批八十年代的優秀隊員，這個稱呼也承載著大家的期望。

中國女排在陳忠和的帶領下，在2003年迎來了新的黃金時期。

自1986年老女排主力退役，17年後中國女排再次重回世界之巔。

陳忠和敢想敢做，在女排低谷時刻擔起重任，敢用新人。

馮坤就是他發掘出的一位優秀二傳手，馮坤小學時期本來想參加田徑隊，陰差陽錯進入了排球隊。

她的排球老師看出馮坤十分有天賦，極力推薦她的父母往這方面培養。

1994年馮坤進入國青隊，所在隊伍獲得了亞青賽的冠軍。

1999年就出現在了女排入選名單，但是因為年輕沒有經驗，最終沒有被胡進教練選用。

2001年陳忠和擔任主教練後，覺得要做出大的改變，培養馮坤接替原二傳手。

一年多的時間，馮坤就成為了隊裡的精神人物，擔任女排的隊長。

果然馮坤不負眾望，在2003年的世界盃上和隊友通力配合，拿下冠軍。

同時在這場比賽中，馮坤也取得了個人獎「最佳二傳手」。

證明陳忠和的選擇是正確的。

2004年奧運會，陳忠和帶領著中國女排奔赴賽場，時隔20年再度拿下奧運金牌。

陳忠和擔任主教練後，做出的成績所有人都十分欣慰，認為中國女排找到了對的領頭人。

自2001年上任起，短短兩年時間，就做到了前主教練胡進對他的期望：帶領中國女排重回輝煌。

陳忠和早年長期的陪練生涯，讓他更能精準的發現問題，解決問題。

他對於每一位隊員都有不同的指導方法，能讓她們在賽場上最大發揮自己的優勢。

隊員對於他的評價就是訓練場上抓的很嚴，敢於批評，下了場會很詳細溝通，針對性很強。

同時陳忠和的訓練方式，很能提高團隊的協作能力。

他始終堅信「中國女排，不是你，不是我，而是我們。」

在未來的幾年中，陳忠和帶領著「新女排」又拿下無數桂冠。

壓力永遠與掌聲並存

此時的陳忠和收穫了許多讚美，壓力也跟著來了。

中國女排一直都承載著太多期盼，自1981年首次登上世界冠軍，是萬千民眾引以為傲的資本。

隨著老女排隊員一個個退役，中國女排陷入了低谷，國家隊個個都承受著巨大的壓力。

陳忠和帶領的新女排再次奪冠，也再次點燃了全國人民的激情。

陳忠和曾提到：「做主教練難，做一支名隊的主教練更是難上加難。」

無數雙眼睛在盯著他，他一刻也不敢鬆懈。

總是告訴隊員們要勞逸結合，注意休息，可他自己休息時間卻是少之又少。

隊員們有些年齡小的，他不僅是教練的角色，有時候更像是一個父親。

隊員們訓練的時候，他在一旁看著，指導改進。

隊員們休息的時候，他在研究戰術，研究訓練方法。

「我身上的擔子和壓力你們應該能想像到，但我沒辦法逃避，就像我的笑容，

有時候你們一看就是無奈和苦澀的，但我也只能笑著，著急上火又減輕不了壓力。」

馮坤等幾位老將在接下來幾年，參加了無數場的比賽，身上也留下了大大小小的傷病。

2007年2月，馮坤不得不出國接受治療，這讓陳忠和不得不重新採用新人。

2008年奧運會在即，手下大將又受著傷，陳忠和也很焦慮。

他只能一邊不斷地培養新人，一邊期待著馮坤能夠恢復好。

這一次的奧運會意義重大，中國作為東道主，更是要全力以赴。

眼看著馮坤的恢復情況尚未可知，陳忠和不得不開始培養魏秋月，做好接替馮坤的準備。

此時的魏秋月雖然已經1米83，可年齡只有19歲，還是個大孩子。

賽場外的魏秋月還會穿著卡通印花圖案的短袖，手上帶著粉色的腕錶，臉上稚嫩青澀。

可她也不得不擔起身上的責任，陳忠和花了更多的時間帶她訓練。

陳忠和自己也覺得，有時候對魏秋月要求太嚴格，有些拔苗助長的意思。

但沒有任何辦法，只能盡力培養新人，做好萬全的準備。

老將趙蕊蕊也是身體受傷，訓練間隙只能不停的按摩緩解。

陳忠和看著這樣的場景，心裡急得不行，又不敢表露，怕給隊員們太大壓力。

在這樣的危難時刻，陳忠和只能一邊期待新人能打出爆發傷害，一邊盼望老將能夠回歸賽場。

在2008年1月，馮坤已經恢復的差不多，陳忠和趕忙將人召回，為當年的奧運會做準備。

最終在2008年的北京奧運會上，中國女排獲得銅牌。

雖然不是冠軍，但陳忠和表示女排的每個人都是最棒的，都盡力了。

對於家庭深感愧疚

陳忠和從參加工作起，一直把重心放在事業上，對於家庭有很多遺憾。

陳忠和還在福建省隊的時候，認識了一個美麗的女孩叫王莉莉。

1977年陳忠和所在的福建隊獲得了全國大賽的冠軍，王莉莉也主動跟他表了白，兩人很快就結了婚。

婚後不久，陳忠和就被調到了女排做陪練，這一去兩人見面的機會就很少了。

本來約定的陪練時間是45天，可實際陪練時間最後持續了八年之久。

到了女排之後，陳忠和身上也承擔著重大責任。

每天不停的跟女排隊員們訓練，休息時間還要不斷研究電視裡的比賽，摸索其他國家球員的發球招式。

隔好幾個月才能回家一趟，妻子也毫無怨言，非常理解他的工作。

妻子王莉莉始終對陳忠和的工作高度支持，覺得陳忠和早晚會給國家爭光。

婚後三年，他們才有了第一個孩子，是一個可愛的女兒取名陳瓏。

可有了孩子也是一樣，陳忠和的工作依舊很忙，回家的頻率並沒有增加。

1991年的冬天，妻子還跟陳忠和說孩子快3歲了，天天念叨著要爸爸。

陳忠和答應妻子，要把妻子跟孩子接到北京過年。

可意外就是來的這麼突然。

1992年1月20號，妻子王莉莉接到單位的通知，被安排去廈門對接工作。

下車時背包的袋子不小心被火車勾住，連人帶車被捲入了車底，當場喪生。

當時的陳忠和還在準備巴塞隆納的比賽，接到通知後，崩潰的抱頭痛哭。

趕回到福建家鄉，看到年幼的女兒，陳忠和愧疚不已。

自從兩人結婚以來，對妻子的關心就少之又少，女兒和老人都是王莉莉在照顧。

可妻子從不喊累，對他的工作很理解很支持，總想著以後會有很多時間相聚。

兩人還沒過上理想中的好生活，還沒有實現兩人對於未來生活的期望，妻子就永遠的離開了他。

來不及過多的悲傷，陳忠和安頓好家裡，繼續投入了緊張的備戰中。

可在巴塞隆納的那場比賽中，女排發揮並不理想，只取得了第七名的成績。

這讓陳忠和自責不已，認為是自己的狀態不好，影響了團隊的發揮。

賽後，教練團隊解散，陳忠和也回到了福建任職。

回到家鄉之後，陳忠和依舊萎靡不振，活在對莉莉的愧疚當中。

這時生命中的另一個女孩闖入了他的生活，這個女孩叫李東紅。

李東紅也是排球運動員，在福建女排中做副攻，算是陳忠和的徒弟。

李東紅聽說陳教練的妻子不幸離世，家中又有小女兒需要照顧，就常常主動給陳教練幫忙。

剛開始陳忠和非常牴觸，不希望李東紅跟他過多接觸，這樣對女孩子的名聲不好。

可站在一個小姑娘的角度來說，陳教練曾在國家隊做助理教練，年輕有為長相帥氣。

同為運動員的李東紅對陳忠和充滿了敬佩，看著他的辛苦付出又心疼不已。

每到周末，李東紅總會到陳忠和的宿舍幫忙，做飯打掃衛生。

反倒是陳忠和一再拒絕，他怎麼會不明白小姑娘的心思呢？

陳忠和認為自己帶著個女兒，還要照顧一家人，更比李東紅大了11歲，兩人根本就不合適。

但李東紅並不肯放棄，久而久之，陳忠和被這份堅持和關心打動了。

1995年陳忠和與李東紅登記結婚，同年陳忠和被調回擔任國家女排教練，協助主教練郎平。

接到國家隊邀請的時候，妻子李東紅已經懷孕，為了讓丈夫無所顧慮的專注事業。

李東紅瞞著丈夫做了流產，陳忠和知道的時候已經晚了，手術已經結束了。

陳忠和帶著妻子的期待，再一次踏上了輔導國家女排的光榮之路。

自此又開始了兩地分居的夫妻生活，李東紅在家獨自照顧著女兒和這個家。

此後陳忠和一直投身於工作中，2001年臨危受命擔任國家女排主教練。

陳忠和成為主教練之後，工作更是繁忙，經常各個國家飛來飛去。

家裡父母生病都是李東紅在照顧，連親人去世，陳忠和也沒能趕回來參加葬禮。

李東紅是個偉大的女人，為丈夫的事業付出了太多太多。

陳忠和對於家庭方面始終深感愧疚，對妻子的辛苦付出感謝不已。

沒有李東紅對他的開解，帶他走出前妻離世的陰霾，也不會有現在的陳忠和了。

陳忠和這一生為國家女排做出了巨大奉獻，是當之無愧的一代名帥。

但對於家庭，他虧欠了太多，錯過了太多。

晚年終於能退休回歸家庭，留一些時間給自己的生活，好好陪伴家人。

陳忠和1979年進入國家女排做陪練，中間斷斷續續，直到2009年正式退出國家女排。

為了國家榮耀，陳忠和不遺餘力的奮鬥了幾十年。

中國女排不一定能贏每一場比賽，但就算遇到再強勁的對手，也從不退縮。

女排精神影響著我們每一個人，希望我們在遇到困難的時候，都會想起這句話：

面對強大對手，明知不敵，也要毅然亮劍。——中國女排

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