訴苦給孩子帶來的，可能不是動力，而是壓力。
很多家長都會說這樣一句話：
「我現在過得這麼辛苦是為了誰！」
我們勤勤懇懇地努力生活，除了讓自己過得更好之外，當然也是在為了孩子擁有更好的生活而付出，孩子是因為我們的選擇而來到這個世界，我們選擇了生的權利，就應該付出養的代價，這是父母的責任。
而這句很多家長都會脫口而出的「訴苦」，也簡簡單單地給孩子的心靈帶上枷鎖，讓孩子覺得自己的父母辛苦的源泉。
我們和世界相處的模式，最早可以追溯至童年的雛形。
有很多人可能會感受過，在成長的過程中好像不是父母一直在照顧自己，而是自己在照顧父母，角色發生了顛倒，聽起來不可思議，這種反哺現象其實非常常見。
當父母在把婚姻中，工作中，生活中感受到挫敗感，有可能會把注意力焦點和壓力轉移到了孩子的身上，尋求情感安慰和情緒釋放。
一般承接了父母焦慮的孩子，都會十分的聽話、乖巧、懂事，很會為父母著想。
這樣緊密連接的親子關係看起來感情會十分好，但其實懂事跟親子關係倒置是兩碼事。
孩子在心理上成為了父母的父母，父母成為了需要被照顧的孩子，稱之為「親子關係倒置」。
這種親子關係的倒置關係，會讓孩子「被迫長大」，無形中替代父母的角色，成為一方的保護者。
這意味著一個人的生命從一開始就為別人而活。
在脫口秀大會爆紅的東北女孩李雪琴，曾在節目中自嘲：「我媽是我帶大的」。
「為了你們，我把工作都丟了，我容易嗎？」
「我這麼辛苦都是為了誰啊？你怎麼就不能好好讀書呢？」
「你考成這樣，對得起我們嗎？」
罵你也是為你好，你自己好好去反思。
這樣的場景在生活中似乎並不少見，為父母會如此頻繁地將自己的辛苦與不易灌輸給孩子？
怕孩子不知道？
實際上，孩子的感知能力遠比大人的敏銳，父母的一言一行，孩子都看在眼裡，記在心裡。
讓孩子知道生活的辛苦與不易？
然而，這樣的方式絲毫不起作用，只有身臨其境，孩子才能真正感受生活的滋味。
或許在不少父母的內心深處，都將養育兒女當作是一種超出自身義務的付出和犧牲，而這些付出與犧牲本不是應該由我承擔的，既然我付出了，就站在了道德的制高點，有了掌控、指責、索取的權利。
這樣的父母自我存在感極差，生怕孩子不知道自己為他們吃了多少苦。
越是自我存在感差的父母，越是喜歡對孩子訴苦。
在《奇葩說》裡，傅首爾曾講過一段這樣的話：
我跟我媽在糧站的米倉里住到三歲，後來她再婚了，我一直跟著我外婆生活。
在我的記憶里，我媽很少笑，總是哭。
她對我說過得最多一句話就是，媽媽好難，你一定要爭氣，你要懂事。
我充分了解她的窮，她的難，她的不開心。
我知道這不是我的錯，我一直在想，如果沒有我這個拖油瓶，她的人生會不會就幸福一點。
所以我從小到大，從來沒有撒過嬌，現在我成年了，我會把我的不開心告訴她嗎？
我不會。
因為我太明白，那種幫不上忙的愧疚，那種無能為力的難受，比具體的不開心更難挺過去。
這裡面有一個很重要的情緒感受：愧疚感。
當我們在一段親密關係中所體驗到的對方是匱乏的、虛弱的，我們可能也會更少地向對方表達一些不太好的消息或是不太舒服的感受。
所謂愧疚式教育，就是父母通過示弱、訴苦、甚至自虐，讓孩子感到愧疚，從而達到讓孩子聽話、控制孩子的目的。
這種教育可能短時間內有效，但「愧疚感」三個字是如此沉重、傷人，它禁錮了孩子成長的自由，會對孩子心理和人格發展造成持久而深遠的負面影響。
家長給孩子過度的「愛」，總是把「為了你」放在嘴邊，經常強調自己的付出，孩子沒有選擇，被迫成為了一個「虧欠者」，心理背上巨大的壓力和沉重的負擔。
他們常常會感覺到：
「父母過得不好，都是因為我。」
「我不應該這麼不懂事，想要那些好的、貴的東西。」
「父母為了我那麼辛苦，我考這麼點分真是對不起他們。」
「父母工作那麼累，我卻在和朋友吃喝玩樂，太不應該了！」
黃執中曾經在《奇葩說》中，講過一個「媽媽吃魚頭」的故事。
一個媽媽每次吃魚的時候，都會把魚肉留給孩子，自己只吃魚頭。
她告訴孩子說：其實我一點都不喜歡吃魚頭，只是為了把魚肉全給你吃，才故意這麼說。
黃執中說：
小的時候聽到這個故事，我覺得母愛好偉大，但是長大後，我卻覺得這個兒子太難了。
自我犧牲的犧牲感，會讓一個人覺得自己很不錯，可是她會把另一個被接收的人，拽入無邊的深淵。
通過自我犧牲，通過讓孩子產生負罪感，從而控制孩子。
每一句「我為你付出這麼多」背後的潛台詞，都是「你必須乖乖聽我的話」。
每一句「我活得這麼辛苦」背後的潛台詞，都是「你應該按照我期望的那樣去做」。
每一句「要不是因為你，我早就XX」背後的潛台詞，都是「你應該背負我的人生」。
馬卡連柯說的很好：
「一切都為了孩子，為了Ta犧牲一切，甚至犧牲自己的幸福，讓他背負這一切，這是父母送給孩子的最可怕的禮物了。」
父母在等孩子的那一句道謝，而孩子還在等他們當年的一句道歉。
楊冪在真人秀節目《親愛的請放鬆》裡，說過一句話：
其實每個人都辛苦，憑什麼要別人了解你的辛苦？
很多時候，我們辛苦來自於，太執著於「別人」符合我們的期待，然後又求而不得，便會陷入自我慪氣的死循環。
有句話說，向外求遙遙無期，向內求清澈見底。
將向外寄託於別人的期望，轉到向內的自我疏解，才是解決問題的有效方式。
作為家長：家庭教育的秘訣
你只能做好自己
閉上你的嘴
抬起你的腿
走你的人生路
演示給孩子看
所有孩子的模仿力都比奧斯卡影后影帝出色一千倍。
在最後分享李雪老師的一段話：
父母宣言 -李雪
無論生活多麼艱難，我知道，這是大人的事兒，我不會向孩子傾訴苦難，這樣孩子將來能夠自己創造豐盛。
無論夫妻感情多麼惡劣，我知道，這不是孩子的錯。我支持孩子既愛他的父親也愛他的母親，我不會向孩子說配偶的壞話。
無論養育孩子給我造成多少負擔和壓力，我知道，生養孩子是我自己的選擇，我不會要求孩子來感恩我、安撫我、彌補我。
這樣孩子知道愛不是債，他能夠沒有愧疚感的享受自己的生命。
無論我處在多大的情緒痛苦中，我知道，這不是孩子應該承擔的。
我可以向同輩人和專業人士尋求幫助，並且告訴孩子：
媽媽、爸爸知道你很關心和想要幫助媽媽、爸爸。
我的痛苦是我們大人的事兒，我們大人會自己學習處理，不斷成長。
而你，只需要做你自己就好。
作者簡介：賢弘老師
心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。
陋室傾聽人冷暖，情卷情舒皆是緣。
紅塵來去散無痕，烹煮文字療人心。
我遇見你，然後遇見我自己，命運如刀，讓我和你一起領教。
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