白癜風是一種非常常見的皮膚病。據統計，它在國際上的發病率是1%左右，這就意味著每100個人當中，就有1個人發病，這個數量是非常龐大的……
白癜風到底是怎麼回事？
從醫學上來講，白癜風是一種後天獲得性的色素脫失性皮膚病，也就是說這個病不是生來就有的，而是出生之後才會發病的。如果出生時皮膚就白了一塊，我們稱之為先天性白斑，不叫白癜風。
白癜風是一種損美性的皮膚病，影響美觀，尤其是白斑長在臉上的時候，可能會給患者的心理帶來很大的影響。
從發病人群上來講，不論男女，任何年齡段的人都可能會得病，但是最常見的發病人群是青壯年，可能是跟這個年齡段的學業壓力、求職壓力比較大有關係。
不過到目前為止，白癜風的病因到底是什麼，其實醫學上是不清楚的。一般認為，它的發病可能跟遺傳、外傷、藥物刺激等因素有關。那麼相對比較確定的是，白癜風肯定和自身的免疫紊亂有關係。
正常情況下，體內的免疫細胞相當於自己的「警察」或「保安」，隨時抵禦「外敵」的入侵。當免疫紊亂的時候，免疫細胞就會「打自己人」，損傷自己的黑素細胞，皮膚上就會出現白斑。
白癜風的發展是一個怎樣的過程？
一般來講白癜風可以分成三期，進展期、穩定期和恢復期。
進展期——剛發病的時候，白斑逐漸擴大，或者身體其他部位會有新的白斑出現。到醫院之後，醫生用伍德氏燈在暗室裡面一照，這個白斑比肉眼看到的要大得多。這些都說明疾病還在進展。
穩定期——白斑長時間沒有變化。比如臉上或者手上長了一塊白斑，持續觀察6個月，一直沒有變大，就是進入穩定期了。
恢復期——白斑穩定之後就開始慢慢恢復。恢復期最常見的就是白斑內部出現小黑點，其實小黑點就是病變區毛囊殘留的一些黑素細胞，這些細胞開始發揮功能了，患者很快就可以恢復。
那麼對於不同時期的白癜風患者，我們採取的治療方法是有所不同的。
白癜風怎麼治療？
白癜風進展期的治療，主要是調節免疫，把過強的免疫炎症壓下去，所以在進展期的時候一般要使用糖皮質激素，可以口服、靜脈，或者外用。
很多病人認為激素的副作用很大，不願意使用激素。其實從激素的發現到現在，在醫學上做出了重大貢獻，很多疾病都離不開它，只要我們規範使用，它的副作用是完全可控的。
穩定期的治療以恢復色素為主，比如表皮移植。一說表皮移植，讓人感覺很恐怖，其實很簡單。
就是在表皮下面用負壓吸引出一個泡，然後把泡頂剪下來貼到有白斑的地方，這樣正常皮膚的黑素細胞就被帶到了有白斑的部位。由於移植的只是表皮，不是全皮，所以整個治療過程不會出血，也不會留疤，一般一周就長上了，治療效果還是很不錯的。
除此之外，光療、脫色療法等也是治療白癜風常用的方法，在臨床上需要個性化地選擇應用。
白癜風患者在飲食上要注意什麼？
飲食宜忌是很多白癜風患者及家屬非常關注的問題，但實際上只要做到飲食均衡、營養全面就可以了。
很多人說吃蘋果或者其他富含維生素C的水果、蔬菜會加重或誘發白癜風，其實是沒有任何道理的。因為在白癜風的發病過程中，有一個環節就是氧化應激，維生素C是有抗氧化的作用，從這個角度來講，維生素C對於白癜風的治療是有好處的。
還有很多人認為，白癜風是缺銅導致的，需要用銅鍋煮飯、熬粥。包括有些人認為不能吃牛羊肉等等，其實這些都是沒有科學依據的，我們建議患者正常飲食就可以了。
白癜風的治療是一個漫長的過程，患者需要做的主要就是調整好自己的心態，保持一個積極樂觀的生活態度，吃好、睡好，不要隨意忌口，更不要聽信偏方，這樣對於疾病的康復才是最有利的。
參考資料：
醫學微視官網 - 李鄰峰 主任醫師 《白癜風》
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