文：鏡子
作為一個準媽媽，我們要了解和學習的育兒常識和知識真是太多了，當然，孕期的那些事也是需要隨時了解和認識的。
最近有個媽媽問起妊娠線的問題，眼看著肚皮上妊娠線顏色又深又長很影響美觀，想知道自己的腹部會永遠這樣嗎？
其實，絕大多數的女性在孕後都會出現一條或穿越肚臍的豎線，這被我們稱為妊娠紋。但是和不同的膚質、激素有關，每一個人的妊娠紋的深淺、顏色、長短都不一樣。有的人妊娠紋的顏色會更深更粗，有的甚至還會長出體毛。而另一些則不明顯。
但無論是哪種情況，都是正常的，而且這些妊娠紋還會自動變淡、消失。當然，有一些女性的妊娠紋要經過專業的修復才能讓其變輕、變淡、甚至消失。
它存在還是有一定意義的，作為醫生眼裡一個解剖的重要標誌，它會幫助我們更好的掌握胎兒的位置。
有人說，那怎麼可能，我的妊娠紋到處都是，大腿裡面、屁股上、乳房下面一條條的可嚇人了。
的確，嚴重時，妊娠紋的確可以到處長，但腹部肚臍上的一條妊娠紋會被醫生作為剖宮產的手術線來借用。
在民間也有用這條線來分辨男女的傳統。上了年紀的人會認為，妊娠紋在肚臍上的那部分如果分偏左並直達兩乳之間,說明，腹中的是男性胎兒。如果妊娠紋從肚臍下到肚臍上都是筆直的而且直達兩乳之間,則說明胎寶寶是女孩子。雖然沒有科學依據，但作為一個概率問題還是很有可能命中的。
要說難看的確是這樣的，但是我們儘早預防。
預防方法一：孕4個月開始塗抹乳液或者霜。
有的孕婦在孕早期可能不會長出妊娠紋，儘管如此，我們還是建議在孕期4個月開始塗抹一些防止產生的妊娠紋乳液或霜。妊娠線的形成和腹部的不斷隆起有關，同時也和孕激素的分泌有關，
如果有條件的情況下，可以多吃一些富含蛋白質的食物，這樣可以增加皮膚的彈性，孕後的保養也是至關重要的。具體的方式可以參照如下：
一、均衡飲食
各種食物都要吃，不能挑食偏食，每天保證二十種食物的供應，蛋白質的食物尤其不能缺乏。同時避免大魚大肉和甜食。
二、控制體重
懷孕的時候體重的增加會導致妊娠紋的產生，但如果我們學習控制自己孕期的體重同時保證營養的供應，妊娠紋發生的可能性就會降低很多。
三、增加皮膚彈性
通過按摩、通過服用一些保健品來增加我們皮膚的彈性也是很有必要的。但不要隨便用藥，尤其是一些激素類的藥物更要謹慎使用。
以上內容僅供參考學習，請在專業人員指導下進行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。