自行車頭盔具有防摔倒碰撞、防飛來的小石子和樹枝擊打的作用，頭盔還有分流雨水、透氣散熱等功能。在路上發生意外摔倒時，它能減輕對頭部的損傷，是你騎行安全的保護神。
有部分騎友不喜歡戴頭盔，他們總有這樣那樣的理由。
1，頭盔太重了，戴上它騎車頭部不舒服。其實，輕量化是頭盔的主要特點，它沒有你想像的那樣重。
2，我騎車速度不快、距離不長，戴頭盔沒用。其實，意外傷害與速度快慢、騎行距離長短沒有直接關係，有時發生碰撞摔倒只是瞬間的事情。
3，價格便宜的頭盔質量沒有保證，更沒有安全感；質量較好的頭盔價格就是太貴了。在生命和金錢之間選擇，孰輕孰重，不用多說。在安全方面投資再多的錢都是值得的。
4，騎車戴頭盔會破壞我的髮型，影響美觀。其實，騎車結束後，用一分鐘時間重新梳理一下你的美發也無妨。
5，騎車通勤上下班，戴頭盔不方便。其實，只要你願意戴頭盔，辦法總比困難多。
6，我是老手，騎車技術高超，從來都不會摔倒。別人的騎車技術不一定有你的高，如果他撞了你怎麼辦。
7，夏天戴上頭盔太悶熱了。其實，頭盔就有通風、透氣和散熱功能，試一試你就知道了。
8，我平常就在車輛稀少的道路上騎車，不需要戴頭盔。意外摔倒與車輛多少沒有必然聯繫。
9，我看周圍的許多朋友騎車都不戴頭盔，所以我也就不戴頭盔了。不要人云我雲，自己要有主見。
10，騎自行車戴頭盔，看起來很搞笑。只要自己安全就行，不要在意他人的眼光。
不管什麼理由和藉口，為了自身的生命安全，建議你騎車時最好戴上頭盔。
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