心隨所願3658
放鬆身體才是正確騎車姿勢的關鍵
#頭條創作挑戰賽#正確的騎車姿勢有利於減輕身體疼痛與不適症狀，更有利於提高騎行效率。因此，對於騎行者來說，正確的騎行姿勢非常重要。只有以放鬆的姿態騎車，才會使你的騎行更久、更遠和更舒適。一，放鬆你的肩膀放鬆你的肩膀，讓肩膀儘可能地遠離耳朵。否則，會給你的肩膀、脖子和背部帶來壓力。
一個成熟的騎行者應該是這樣
#挑戰30天在頭條寫日記#騎行新手經過多年的風吹雨打和磨練，技術更加熟練，心理更加成熟，成為一個名副其實的老司機。一個成熟的老司機應該具有下面這些特徵：一，任何時候騎車都是裝備齊全出門騎車時，頭盔、眼鏡、騎行服、手套等騎行裝備齊一用俱全。