2月19日
2023年蒸蒸日上迎新跑
喚起奔跑的活力
1月30日開啟報名通道
4500個大眾選手參賽名額
在4個小時就被一搶而空
你報上了嗎？
沒有報上名的小夥伴別著急
在兔年正月十五元宵之際
小體特別送上參賽福利名額
一起往下看
賽事一覽
組別設置
5.4公里歡樂跑 2000人
比賽時間
2023年2月19日9:00發槍
比賽地點
上海國際賽車場
（上海市嘉定區伊寧路2000號）
參賽年齡要求
5.4公里歡樂跑組別僅限18歲以上（2005年2月18日前出生），身體健康，堅持長跑鍛鍊的參賽選手報名參賽。
參賽選手身體狀況要求
健康第一，比賽第二。長跑是一項高負荷、高風險、大強度、長距離的競技運動，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應身體健康，有長期參加跑步鍛鍊或訓練的基礎。
有以下情況者不得參加比賽：
· 先天性心臟病和風濕性心臟病患者
· 高血壓和腦血管疾病患者
· 心肌炎和其它心臟病患者
· 冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊者
· 血糖過高或過低的糖尿病患者
· 孕婦/其他不適合運動的疾病患者
· 比賽日前四周以內出現過發燒、感冒症狀，或感染過新冠
結合疫情防控和保護跑友健康的目的，組委會呼籲所有有意向參賽的跑友嚴謹評估自己的身體狀態，通過正規醫療機構進行體檢（含心電圖檢查），並結合體檢報告和檢測結果進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應長跑運動，才可報名參賽，以確保健康和生命安全。
小體福利
即日起至2月6日12時，在本文留言區說出你的參賽宣言，並在「上海體育」政務微信後台發送「蒸蒸日上+姓名+手機號+郵箱」，小體將隨機抽取5位幸運粉絲，每位將獲得1個5.4公里歡樂跑（年齡限2005年2月18日前出生）參賽福利，未中獎者將不再公示或單獨通知。本活動最終解釋權歸賽事主辦方所有。
溫馨提示
請認真閱讀賽事各文件及官方通知，進行身體狀況自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應長跑運動，才可報名參賽。參賽選手須本人簽署參賽免責聲明；
本次賽事要求所有報名者實名制報名參賽，報名時需填寫本人真實姓名、身份證件號碼，領物時需提供身份證件原件，否則無法領取參賽號碼布及賽事包；
本次比賽主辦單位為所有參賽選手和工作人員投保人身意外險，若由於參賽者報名信息填寫不全或不真實造成無法購買保險或者保險無效，責任由參賽者自負；
參賽者一旦完成報名，參賽項目及一切個人信息（除填寫錯誤外）不得再予以變更。本次賽事嚴禁一切轉讓參賽資格、號碼布等行為，比賽發生的一切後果由轉讓者或受讓者自行承擔；
參賽裝備領取具體時間地點及所需材料將另行通知，請關注蒸蒸日上迎新跑官網或微信公眾號。
參賽小貼士
比賽當天，參賽選手憑參賽號碼簿、觀眾通過蒸蒸日上公眾號預約當日觀眾入場券，一人一票檢票入場。比賽現場為參賽者提供存衣存包服務，檢錄時間較長，請各位參賽選手計劃好出行時間，留足賽前熱身時間。
由於上海國際賽車場近期正在進行設施改造和停車場整修，小體鼓勵大家通過低碳的出行方式前往賽場，綠色環保出行的同時更好把握時間，避免錯過精彩的開幕儀式和起跑發令。如確有必要自駕前往賽場的參賽選手，請提前通過蒸蒸日上公眾號預約參賽選手停車證。
這個新年
沒有什麼能夠阻擋我們對健康的嚮往
回到人群中
回到蒸蒸日上「跑友圈」
2月19日，讓我們一起
共赴一場與春天的約定！