如何增加你大腦中的「智慧量」?11個讓你變得聰明的方法

慕妤說 發佈 2023-02-14T17:30:04.973960+00:00

今天要分享的是,如何增加你的智慧。需要知道的是,智慧只能通過經驗獲得——因為它不是天生的。你可以通過儘可能多地學習、評估你的經驗並檢驗你的知識,來讓自己變得更聰明。

今天要分享的是,如何增加你的智慧。

需要知道的是,智慧只能通過經驗獲得——因為它不是天生的。任何願意嘗試新事物,並能夠反思他們經歷的人,都有獲得智慧的潛力。

你可以通過儘可能多地學習、評估你的經驗並檢驗你的知識,來讓自己變得更聰明。

如果你不知道怎麼做?很簡單,跟隨一下11個做法吧!

1. 嘗試新概念。

當你呆在家裡每天做同樣的事情時,很難培養洞察力。

相反,當你把自己放在一些新的環境、新的地方,讓自己學習、犯錯並反思你的經歷時,你就會變得更聰明。

當然,如果你本身是一個「自我設限」的人,那麼努力培養一種好奇的態度,並嘗試將自己置於新環境中。

每當你嘗試新事物時,你就會敞開心扉去迎接學習新事物的前景,並因這種體驗而變得更聰明。

例如,去你以前從未去過的地方,是擴大你的視野的好方法。而與其去你最喜歡的餐廳吃飯,不如嘗試探索一些不同的餐廳用餐。只要有可能,選擇新奇而不是熟悉。

另一種擴大視野的好方法,就是參加新的社交活動。好比說,如果你熱衷於運動,那麼加入一些露營的團體或騎行團體。

這些接觸,可以讓你獲得更多的新知。

2. 把自己推到舒適區之外。

如果你對做某事猶豫不決,最好的辦法就是先去做,踏出第一步。

你不得不處理一個令人不安或可怕的情況時,你不僅會變得更堅強,而且更容易準備好迎接下一次的恐懼。

每一次我們真正停下來直視恐懼的相遇,都會給到我們力量、勇氣和信心,讓我們能夠完成我們認為不可能的事情。

例如,如果你害怕當眾演講,那就先鍛鍊自己跟不同的陌生人交談。如果你發現自己很難學會什麼東西,就專注一樣感興趣的,從頭一步一步做起。

邁出第一步,讓心理適應,接下來就會變得容易多了。


3. 試著和你不認識的人搭訕。

與背景和觀點與你不同的人交談,看看你可以從他們身上學到什麼。

儘量不要根據自己有限的觀點對某人做出判斷。如果你能夠以他們的立場去思考觀點,你就會變得更聰明,因為你能夠擁有更多的思維模式,掌握不同人的心理。

也與你交談的人分享你自己。努力建立新的聯繫,超越單純的對話。

每一次互動都能讓你更深入地了解一個人,開闊你的視野,並在這樣做的過程中,你變得更聰明。

4. 保持開放的心態。

與其對不太了解的話題做出判斷,不如從各個方面去思考並嘗試去理解它們。基於我們有限的生活經驗很容易形成意見,但這不是我們獲得知識的方式。

你不能改變你長大的地方或與誰一起長大,但你可以選擇你對不同文化的了解程度。

不要根據其他人的想法或某事的流行程度來做出決定。在你決定你相信什麼之前,先做你自己的研究,看看問題的各個方面。


5. 利用教育機會。

如果你想學習新東西,上課是最有效的方法之一。

你參加的課程需要進入大學,但也可能不需要。試試看看你所在地區,有沒有相關的培訓班或者研討會,儘量讓自己沉浸在其中。

當然,自學與傳統的課堂學習一樣有益。你可以通過看書、在網上搜集學習視頻,跟隨厲害的人學習,邊做邊學。

例如,如果你想學習一門新的語言,你可以報名參加一個課程或者自己做。找到一個說該語言的團體,研究以該語言出版的文學作品,然後前往使用該語言的地方。

6. 尋找知識淵博的導師。

在你的生活中,誰給了你智慧?智慧有各種形狀和大小。它可以是一名普通的環衛工,可以是路邊攤的師傅,也可以是大學中的教授。

其實,任何人都可以成為我們人生的導師。

想一想,你認為你可以從他或她身上學到什麼?你可以用哪些人生決定和行動作為例子?試著問問自己在特定情況下他或她會做什麼。

這種思考,會讓你變得更有智慧。


7.閱讀你手中的一切。

閱讀是了解他人觀點的好方法,無論你閱讀的是什麼內容。閱讀可以讓你了解到一些,你沒辦法親身感受或者獲取的經驗——前期是,你要懂得思考。

閱讀那些有爭議的話題,例如現在關於chatGPT的話題,到底AI跟我們人類積極還是消極的幫助。

閱讀話題各個方面,可以為你提供形成合理意見和做出明智判斷所需的知識。

8. 認識到每個人都容易犯錯誤。

當你獲得知識和經驗時,你會發現你認為是導師的人有他們自己的缺點。不要對別人寄予過高的期望,以至於他們的錯誤會讓你感到困惑和排斥。

試著看到人們的人性,包括不要把他們置於你之上,接受好的和壞的。

當你欽佩的人犯錯時,不要驚訝,平常心接受。與其在某人情緒低落時貶損人,不如試著對他們有同情心。


9.當你在新的環境中時,要謙虛。

當你面對一個新的環境,或者一個新的件事,無論你多麼聰明,無論你有多少生活經驗,你都會發現自己處於一種對錯界限模糊、不知所措的境地。

不要假設你會確切地知道在新情況下該做什麼。從不同的角度分析情況,思考或祝福,然後憑良心行事。這是你能做的最好的。

接受你的局限確實是最好的事情。知道你面臨的是什麼,並充分利用你的選擇,但不要表現得好像你知道的比你知道的更多。

學會謙虛。

10. 在採取行動之前考慮你的選擇。

在做出選擇之前,給自己儘可能多的時間來考慮情況。考慮利弊,考慮你自己的經驗以及他人的建議,以做出最佳決定。

當你需要幫助時,請毫不猶豫地尋求幫助。向你認為明智的人尋求指導。即使來自你真正信任的人的建議也應該有所保留。

畢竟,只有你才能確定什麼最適合你。


11.願意從錯誤中吸取教訓,做一個更好的人。

即使是經過深思熟慮的結論也可能是錯誤的。反思每一次新的經歷,思考哪些是對的,哪些是錯的。當你發現自己犯了錯誤時,請尋找新的信息,以便下次在類似情況下可以使用。

不要為你犯的錯誤而自責。你只是人,你所能做的就是從錯誤中吸取教訓。

接受沒有完美這回事的事實。目標是盡最大努力遵循自己的良心,終生做一個體面的人,而不是完美無缺或像神一樣。

感謝你閱讀這篇關於如何增加智慧的文章,我真的希望你能採納我的建議。

祝你好運,我希望它的內容對你有很好的幫助。

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