前兩天給孩子玩遊戲，跟他說好了，時間是30分鐘，時間到了，我就要去把手機收起來。
我給手機調了鬧鐘，鬧鐘響起來的時候我要去拿手機，誰知孩子不同意，而且脾氣還很大，我要去關手機，他馬上把我的手推開。
反覆幾次之後，我真的生氣了，一下子奪過手機摔在地上，摔出了兩三米遠。
但是摔的那一瞬間，我自己也後悔了，我很想去看看手機會不會摔壞了，我也擔心發這麼大的火以後對孩子的性格會不會有影響？
但是我不能先去撿手機，撿手機說明手機在我心裡才是最重要的。
我只好沉下氣思考了一下，對他說：我們是不是說好了只能玩30分鐘？他點點頭。
鬧鐘是不是響了？他點點頭。
那我們要不要做一個言而有信的人？他點點頭。
那我們就說好，規定多少時間就只能玩多少時間，不然以後一次都不能玩了，可以做到嗎？他說「嗯！」
然後我才去把手機撿起來，看了一下，保護膜摔碎了，左下角也有些變形，還好還能開機。
只是我下一次真的不想再用這種暴力的方法解決問題了，因為這樣做不僅讓自己的血壓飆升，而孩子的妥協，也只不過是因為害怕。
因為他並不能理智地認識到玩手機會傷害眼睛，管不住自己，他沒有任何的成長。
所以家長一定要意識到，打罵孩子，帶給孩子的只是未知的恐懼，但是孩子並不知道以後要怎麼做才會變得更好，並不會形成良性的變化。
隨著孩子慢慢成長，他的膽子會越來越大，你對他大吼大叫，他也變得越來越不在意，也不再害怕了。
甚至有些男孩子，當他長到十二三歲，他都和媽媽一樣高了，有的比媽媽還高，他會和你對著幹，因為你打也打不過他了，說他他也不聽了，所以孩子的錯誤行為將會一直延續下去，得不到改變。
所以作為家長一定要懂得控制自己的情緒，用「理智腦」說話，就是「說人話」，孩子才會認識到，這種行為為什麼是錯誤的？為什麼控制不住？為什麼老是想玩遊戲？他會越來越多的了解自己，了解自己，認識到自己的錯誤，孩子才會嘗試著改變。
如果你本來就是一個脾氣容比較容易衝動暴躁的家長，或者說產後脾氣特別火爆，老公不理解，家人不體諒。
這個時候呢，你要求自己從明天開始不准發火，不對孩子吼叫，這個是不可能的，沒有這個必要。
我們要做的是給自己定一個小目標，從今天開始，當你嘗試著想要發脾氣的時候，你想一想，現在想說的話，如果有的人這樣對你說，你的心情會好嗎？會感覺憋得慌，想爆發出來嗎？如果你還這樣對孩子說，他會不會更聽不進去了？
因為我小時候就是這樣，父母經常會說那些刺激我幼小心靈的話，我感覺每次我聽到之後就忍不住想逃離，所以我更不想對我最愛的孩子說這樣打擊他的話。
這樣的話，你這個「想」的過程，就會讓你冷靜下來，如果你平時對孩子一天吼10次，那這樣想的話，你可能會減少兩次，吼8次，那就說明你已經在成長和改變，能夠慢慢的控制自己的情緒。
然後給自己找一個小本本，把自己的成長和改變記錄下來，鼓勵自己，告訴自己，我已經在嘗試著改變，我已經很棒，很了不起了！
因為在你有空的時候，你能夠不去刷劇玩遊戲，也不去逛街遊玩，不去睡懶覺，而是在這裡學習，看這篇文章。因為當你點進來往下看的時候，這已就已經是在成長和改變，說明你對自己有要求，想進步，已經很棒了！