有些備孕小夫妻這樣認為:我平常不同房,養「精」蓄銳,等到排卵期再多試幾次,這樣是不是會更容易懷上?
NONONO!小編要說,不管是平時不同房都集中到排卵期,還是為了受孕大大提升同房頻率,都是不可行的!最佳備孕同房的次數,也是大大有講究呢~
只在排卵期同房
小李和妻子每個月都精準計算排卵期,妻子排卵期一到,小李才和妻子「乾柴烈火」,在平日裡,堅決不浪費一滴精子弟弟。幾個月過去了,好消息遲遲不來。
這是為什麼呢?原來長時間禁慾,會使男性體內的精子老化,等到了排卵期同房的時候,再排出來的精子就會活力不足,不是「老弱」就是「病殘」,並不利於受孕。
精子質量不佳,自然不利於備孕的成功。由此可見,只在排卵期同房,這個方法不僅不合理,還會適得其反哦!
同房頻率過高
小張則和小李相反,仗著自己年輕,又想儘快升級當爸,每天都要「辛勞耕作」。沒過多久,小張就頭昏眼花兩眼發黑,感覺自己不「硬朗」了。
這種做法也不可取,因此,大家記住一點:男性每同房一次,需要2-3天才能補充好精子數量。如果排精過於頻繁,睪丸生精供不應求,就會出現精液稀薄,精神萎靡的情況。
長此以往,還可能會導致「血精」、女性抗精子抗體的出現。這對於備孕來講,都是很不利的。
頻繁地同房,從心理層面來講只會讓夫妻雙方都感覺到疲憊和厭煩,甚至會對同房這樣的行為產生厭惡和排斥,這樣反而更不利於懷孕。
最佳同房次數
不同的年齡段,對於夫妻生活的需求也是不一樣的。對於年齡比較年輕的夫妻倆來說,身體內的荷爾蒙分泌比較旺盛,那麼自然在平時生活中,夫妻生活的頻率就會多一些。
像30歲以下的夫妻,為了身體健康和感情和睦,最好把夫妻生活的次數控制在每周三次之內;如果夫妻年齡偏大,比如說40歲左右,那麼夫妻生活就可以控制在一周兩次左右。
總體來說,建議備孕夫妻一周同房兩到三次,在排卵期期間適當增加。並且不要放過排卵日前兩天這個最佳受孕的好日子。
當然,如果超過半年以上未孕,還是建議大家到醫院做個檢查哦~