作為兩個孩子的媽媽，兩次懷孕的經歷都記憶猶新。第一次生娃，就屬於高齡產婦，所以懷孕的經歷就像升級打怪。那個時候特別喜歡每次去產檢的那個大夫，即使檢查有點小問題，聽了大夫的話也就不再焦慮。當時留了大夫的微信，有啥不明白的就諮詢大夫。當我讀到這本《好孕：孕期呵護手帳》時就想，如果我當時能擁有一本這樣的手帳該多好啊。
《好孕：孕期呵護手帳》的作者是前北京三甲醫院婦產科醫生六層樓，是女性健康自媒體「第十一診室」主理人。這本書從寶寶孕育到出生，可以陪伴准媽媽准爸爸整個孕期，是貼心的家庭孕育專家。這本書會讓准媽媽准爸爸更安心，了解孕育知識，記錄寶寶成長發育。
01 這是一本給准媽媽孕期知識指南
從懷孕如何選擇建檔醫院到整個孕期需要如何安排產檢，從孕期飲食注意事項到體重控制選擇,從出行到工作到孕期常見疾病如何應付等等，書中詳細地進行了講解，讓准媽媽對懷孕過程的常見問題有個系統了解，提升懷孕過程中的幸福感。
作為一本孕期手帳，從第5周開始，書中就按照時間介紹該時間段需要注意的事項和寶寶的發育情況，並且有媽媽的身體情況這樣的版塊記錄媽媽的狀態。設有「下周計劃」，讓准爸媽提前做好下周產檢準備。並且隨心記欄目可以記錄懷孕過程中各種想法。
有這樣一本一天一頁，隨查隨記，從懷孕到生產全程陪伴的書，准媽媽會安心很多。
02 這是一本給准爸爸參與懷孕的管理手冊
懷孕期間，爸爸更多的參與進來是非常有必要的。孕育寶寶不是媽媽我個人的獨角戲，爸爸的參與對準媽媽的情緒有很大的積極作用。
書中設置的爸爸的話，是專門記錄爸爸想對寶寶說的話的。胎寶寶也是有感覺的。我有個同事懷孕期間，爸爸每天唱同一首歌，寶寶出生後，每次聽到這首歌都特別開心。《好孕：孕期呵護手帳》，是准父母一起記錄的人生一個特殊的時期，是全家人共同的成長記錄。
03 這是一份給寶寶的愛的禮物
我在懷哥哥的時候，每天記孕期日記。現在哥哥九歲，因為讀這本書。我把當年的孕期日記翻出來給他看，他特別開心。原來我在媽媽肚子裡時是這樣的。這本手帳本使用起來特別方便，裸脊鎖線設計讓記錄過程更方便。這樣的一份記錄手帳，是給寶寶一份愛的禮物。
記錄每一周寶寶的變化，記錄每一次產檢的結果，爸爸媽媽每天和寶寶溝通，手帳本記錄了人生這樣一個特殊時期，讓媽媽的孕期變得更幸福，也給寶寶一段特殊的禮物，一份充滿愛的禮物。
寫在最後
《好孕：孕期呵護手帳》將手帳的形式與科普知識完美結合，是每個准媽媽必備的孕期管理指南。擁有這樣的一本書，讓孕期幸福起來。