前段時間，霍思燕在社交平台分享了兒子嗯哼的視頻。留言區很多人提醒：「可能是腺樣體面容」，建議去醫院看看。
視頻傳開後，關心嗯哼的朋友越來越多，霍思燕不得不出面回應：
醫生說不是
昨天晚上，嗯哼也在微博發了最新視頻，側面回應了這件事。
原來，人家只是正處於整牙的尷尬期啦~但可能是這兩天聽到了太多不友好的聲音，小朋友明顯有些不自信了，說自己沒有爸爸帥，低落的樣子讓人心疼。
最新的嗯哼視頻，還是很帥的！
話說回來，這兩年腺樣體面容經常上熱搜，家長們關注度也特別高。
它是因為鼻腔內腺樣體肥大，影響了鼻通氣（也就是鼻塞），長期口呼吸導致的面容改變。主要特徵是：臉部變長變窄、嘴唇變厚上翹、出現齙牙、短下巴……
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所以，如果真覺得娃出現了這類傾向，咱的確得引起重視。
尤其發現孩子有「口呼吸」的情況，一定要注意了！
怎麼判斷孩子是不是口呼吸？
之前咱們發腺樣體手術的文章提到了口呼吸，很多姐妹都很緊張，問娃平時睡覺也張著嘴，是不是存在口呼吸呀？
並不是！張嘴睡覺的孩子裡大約有一半，還是用鼻子呼吸的。
測試是不是口呼吸，有兩種方法：
1. 閉唇試驗
趁孩子熟睡的時候，輕輕托起 ta 的下巴或下嘴唇，讓娃的小嘴閉攏並持續 1～2 分鐘，如果孩子因為憋氣皺眉、掙扎甚至醒來（出現這種情況必須立即提前停止試驗！），那多數就是口呼吸。
2. 鏡子試驗
這個辦法更簡單巧妙。
趁娃睡著的時候，將一面小鏡子分別放到孩子的鼻子下面及嘴巴前方（擦乾後翻個面就行），持續 1～2 次呼吸後迅速拿開，觀察鏡面上是否有霧氣。
咱們就可以判斷出孩子是單純鼻呼吸、口呼吸還是口鼻呼吸都有。
家裡有雙面鏡的話可以用雙面鏡，更方便。（有些鏡子邊緣比較鋒利，注意不要劃傷了孩子哈）
註：娃感冒鼻塞或鼻炎發作的時候，就不要嘗試了。鼻塞的時候，孩子多多少少會有點口呼吸，這是正常的，不必太擔心~
孩子口呼吸，怎麼辦？
要看娃的具體情況，一般分成四種：
1. 平時都好，感冒鼻塞或鼻炎發作才會張嘴呼吸
剛也提到了，這種情況其實蠻正常的，不過呢，反覆多次的感冒、過敏性鼻炎可能會引起腺樣體肥大、口呼吸加重。
咱們平時還是要多注意預防，儘量做到以下幾點：
遠離過敏源、二手菸；
勤洗手，在外不方便時使用免洗消毒液；
流感高發季，不要帶娃去人多密閉的地方玩耍；
娃鼻塞的時候給 ta 洗洗鼻子（可以用滴鼻液或鼻腔噴霧）；
少吃不健康零食，好好吃飯、均衡營養，多鍛鍊；
按時接種疫苗。一些自費疫苗，比如 13 價肺炎疫苗、流感疫苗等也強烈建議接種。
2. 總是張嘴呼吸，甚至有打呼嚕、愛趴睡等表現
趕緊帶娃到醫院找耳鼻喉科的醫生看看。
結合娃的症狀，醫生可能會進行鼻咽鏡、鼻咽側位 X 線片、睡眠監測等檢查。
明確病因後，視病情嚴重情況，醫生會給出建議，保守治療（洗鼻子、霧化、抗過敏等）或手術（切除腺樣體和/或扁桃體）。
3. 鼻子是通暢的，僅僅是不良習慣導致的口呼吸
可以在醫生指導下使用1/2 口罩法、口腔前庭盾、吸管吹水泡、吹肥皂泡、吹口琴等辦法矯治這種習慣。
4. 已經出現牙齒畸形、面容改變的孩子
可以到口腔科進行正畸治療，3～5 歲就可以開始矯正了。
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直接嘴上貼膠布，行嗎？
不行。
如果孩子沒有口呼吸，只是不良習慣導致的張嘴，那可以遵醫囑用一些矯正的道具。但很多孩子是因為腺體腫大、上氣道狹窄、鼻腔通氣不暢，鼻子呼吸費力，才被迫用嘴巴呼吸的。
這是生病導致的，強行給孩子粘上膠布，那就是疾病給 ta 關上了門（鼻子），你又給 ta 關上了窗（嘴巴）。
孩子呼吸不暢、缺氧、窒息，危害比口呼吸還要嚴重。
不是口呼吸，張嘴睡覺行不行？
就算沒有口呼吸，長期張嘴睡覺也不好，對牙齒排列、面容發育都有一定影響。
發現孩子張嘴睡的時候，大人可以輕輕托一下，幫娃把嘴合起來，如果過一會又張開了，那可能是唇肌力量不行，也建議去醫院（口腔科）就診哦！
還有什麼疑問，歡迎大家在評論區留言~
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