生活壓力越來越大，快節奏的生活逐漸占據了多數時間，外賣和速食，加班和宅家更是再普遍不過的生活狀態。因此我們身邊也出現了各種各樣的肥胖問題，減肥健身逐漸成為了社會上的主流問題。俗話說三分練七分吃，但是鍛鍊帶來的良性改變和健身效果，可不止「三分」！
很多人無法堅持鍛鍊的原因，是覺得出門運動、去健身房，非常浪費時間，而且需要充足的條件。但是可沒有人說鍛鍊必須要出門進行，只要我們準備好專業設備，在家鍛鍊是更好堅持的。前幾天我就體驗了Reebok家用靜音跑步機，除了吸引人的摺疊設計，還搭配了商業級別的配置，讓在家鍛鍊也舒適專業！
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靜音設計
其實相比於在室外運動，室內運動的時候，就需要考慮到其他住戶的感受，尤其是在高樓的人，就應該注意運動過程中的安靜。反正在我的身邊聽過的因此造成的爭吵就不在少數，Reebok的這款跑步機，將多重的技術集於一體，使得靜音的效果更強。
首先它採用了黃金比例的分布，空氣減震的區域位於人體奔跑著陸區域所在，通過對空氣的施壓進行逐個釋放，使得密度更均勻、質地更柔軟，減少運動的衝擊力，保護我們的膝關節健康，更大程度上減輕運動的損傷。
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使用感受
Reebok的這款跑步機在使用上真的是非常優秀，首先它可以進行15檔的電動坡度揚升，不同的人可以根據自己的體力進行調節，找到讓自己最舒適的角度，跑步更加有效。我以前在健身房的時候，我的教練就告訴我5KM/H的速度加上4的坡度，慢走一個小時，比跑步還要燃脂呢！
內部更是搭載了24組的運動訓練健身模式，可以根據自己的進度設置不同的運動強度，提高健身的效率。而且最高的時速可以高達18Km/h，不論是日常的訓練，衝刺跑、變速跑、還是馬拉松，都可以輕鬆勝任。我是使用了專業的運動軟體，根據上面的跑步計劃進行調整，跑起來又輕鬆又減肥！
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智能技術
Reebok家用靜音跑步機，可不僅僅只是一台跑步機，它所搭載的銳步智能APP，可以自由選擇各地的線路，讓鍛鍊更加投入。甚至還有追蹤數據的功能，關注使用者每一次的訓練記錄和運動數據，使得我們的自律被記錄下來，記錄自己的進步，讓自己更加有信心。
總結
更值得一提的是，Reebok家用靜音跑步機，在細節的設計上也非常用心了，首先它在顯示屏上就增加了IPAD的支架設計，當在進行中長跑的時候，就可以播放自己喜歡的影視劇，減少跑步過程中的無聊感。一邊享受娛樂生活，一邊擁有更加健康的身體素質。底部則採用了滾輪的設計，如果在使用的過程之中，有更換擺放位置的需要的話，就非常簡單，根本不需要擔心地板被劃花，移動起來也毫不費力