「你對孩子有什麼期待？」
面對這個問題，多數家長給出的答案會有「健康」二字。「健康地長大」是家長對孩子最樸素、最殷切的期望。
於是，家長們紛紛扮演起孩子的「保護神」，從一日三餐的營養搭配，到運動、睡眠時間的管理，再到身體不舒服時的診療，事無巨細。有時孩子不太理解這份苦心，嫌爸媽嘮叨，可以說「勞神費力」。
也有些家長「心有餘而力不足」，除了工作繁忙，本身也不掌握太多養育知識，生活習慣上不能以身作則，導致孩子逐漸養成不少問題行為，可能表現為挑食，愛吃肉不吃果蔬；長時間看電子產品，活動不足；體弱多病，三天兩頭跑醫院；長成小胖墩，早早地出現「三高」；情緒易失控，常與同學發生矛盾……
養育孩子，傾盡所能，這是多數為人父母者的心態。但我們能不能換個思路？與其自己學習科學養育知識，再「塞給」孩子，能不能讓他們從小掌握基本的健康知識，學會主動維護健康。畢竟，授之以魚不如授之以漁。
如果每個孩子從小就知道細菌病毒等有害微生物如何入侵人體，他們一定會養成好的衛生習慣，不再抗拒洗手，面對疾病時也不會那麼害怕和無助；
如果小時候就了解到喝杯牛奶可以補鈣，強壯骨骼，多吃果蔬能攝入多種維生素，幫助身體這台大機器更好地運轉，或許就能多吃幾口本不喜歡的食物；
如果他們明白父母是如何將面貌、身材特徵，以及性格和興趣偏好賦予自己的，便能更自信地認同這個獨一無二的自己，不被容貌焦慮等種種雜音裹挾……
我們即將推出的「兒童健康通識課」系列直播，就是專為兒童青少年打造的一款健康科普節目。內容包括細菌、病毒、維生素、礦物質、運動、預防肥胖、青春期發育、心理健康、遺傳和表觀遺傳等，能讓孩子系統地了解基礎健康知識。
為了保證內容權威，環球時報健康客戶端、生命時報聯合首都兒科研究所，共同把關。每位講者都是副研究員以上專家，從事相關領域研究多年，具備深厚的知識基礎和卓越的科研能力。專家講稿經多次打磨，鎖定孩子們能掌握的關鍵知識點，結合最新研究進展，確保通俗和嚴謹兼顧。
把深奧的醫學知識，用「顯」而不「淺」的語言表達出來，並非易事。為了孩子們愛看，我們請插畫家根據內容繪製了可愛的卡通形象和漫畫，寓教於樂；還把重要知識點整理成「板書」，方便孩子截圖和分享。
我們希望「兒童健康通識課」系列直播所傳播的知識，能護佑孩子的一生，成為他們身心強壯的內在力量，同時也在他們心中埋下一顆醫學的種子，也許這顆種子會在未來成長為一個偉大的醫學夢。
「兒童健康通識課」系列直播將於每周四晚7點至8點，在環球時報健康客戶端，生命時報抖音微博視頻號，同步播出。
如果錯過直播時間，也可以在各平台收看直播回放。讓我們一起領略醫學的奇妙！敬請關注！
來源 | 生命時報
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