[思考]在給寶寶選奶粉之前，除了考慮預算，有2點是需要爸爸媽媽提前做功課的：
1️⃣寶寶是什麼樣的體質→有什麼樣的營養需求
2️⃣奶粉配方能否看懂→避免被忽悠、多花錢
按體質選奶粉
奶粉不僅是寶寶飽腹用的口糧，也是成長發育的營養補給，所以一定要根據需求、也就是體質，來選擇需要的營養素，適合的才是最好的：
按月齡選奶粉
寶寶在不同的年齡段對營養的需求也是不同的：
選奶粉關鍵看4點
看奶源、看配方、看體質、看實物：
奶粉成分科普
了解一些基本的奶粉知識很有必要，能看懂基本的奶粉配方，也是新手爸媽的必修課之一：
奶粉是由奶基+必需成分+可選成分配比而成的：
【奶基】與奶源息息相關，奶源優質奶基自然也不會差，另外也要考慮新鮮度。
【必需成分】
1️⃣提供能量：
1、蛋白質：包括乳清蛋白、酪蛋白等；是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。
2、脂肪：包括亞油酸、α-亞麻酸等；是生物體的組成部分和儲能物質，是生命運轉的必需品。
3、碳水化合物：包括乳糖；是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質，並且有調節細胞活動的重要功能。
2️⃣促進生長：
4、14種維生素：
4種脂溶性：維A、維D、維E、維K;
10水溶性：維C、維B（包括維B1、維B2、維B6、維B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素）、膽鹼;
5、12種礦物質：
5種常量：鈉、鉀、銅、鎂、鈣;
7種微量：鐵、鋅、錳、磷、碘、氯、硒
【常見的可選擇成分】
可分為四大類：護腸道、助發育、強免疫、健腦力：
另外還有一些敏感成分也是需要爸爸媽媽們有所了解的，選購時要避雷（1段受政策要求普遍不會亂添加，主要是2段和3段，需要多看看配方配料表）：
了解奶粉的基礎知識以後，是不是發現選奶粉並沒有那麼難呢，幫助大家輕鬆育兒，小社是認真的！我們下期見~