啥是腦梗？

就是老百姓經常說的「中風」，有些地方也說「半邊癱」，當然不是腦溢血哈！準確來說，中風包含腦梗和腦出血，而大家常說的腦溢血就是腦出血。

我們這篇科普文，主要圍繞腦梗來寫，因為在中風裡邊，腦梗發作的概率更高，約占到60%-70%，這是有原因的，看下文的4個共性。

還是來聊一聊，究竟腦梗是怎麼回事？其實就是我們的大腦血管堵塞，導致血液不能及時供應大腦的組織，產生腦組織缺血缺氧性壞死疾病。

結局很可能會因為搶救不及時出現死亡，或許是身體的一邊腳、手癱瘓、不靈活，總要他人照顧，不能獨自料理日常；也有一些會因此而失去講話的能力或沒法從嘴巴進食。

為啥會有如此多的人發生腦梗？

腦梗發生的概率約占中風的60%-70%，並且這個高發的趨勢還在迅速增長，原因就是如今大家的生活水平都提高了，吃得好但又不愛動，出門交通工具，回家躺平，個個出來不是肥胖就是上班太累，每天要長時間使用頸椎辦公等。

這一定是腦梗發作趨勢越來越高的直接原因！想一想，以前生活水平不好，每天吃不好、穿不暖，為了全家人的嘴巴，每天要東奔西走的勞作，哪有如今的交通工具。

容易腦梗的人都有4個共性

隨著近年來的發展，生活水平的提高和飲食習慣的改變，腦梗的發病率不僅越來越高，而且呈年輕化趨勢。所以，大家要重視了，一般容易腦梗的人都有以下4個共性！

1.頸椎不好

頸椎的問題，可能大家容易忽視，覺得跟腦梗沒有啥關係，不以為然！其實，在我的臨床工作中，科室住院患者中有一半以上是腦梗患者，在行康複評估時，都可以見到每位患者不論是躺著、坐著、還是站著，都歪頭斜腦呢。

原因就是供應大腦的血管是從頸椎穿上進入，就是上圖所示的椎動脈，它對腦部的供血極其重要，要是我們平時忙於工作，長時間低頭伏案工作，時間久了，頸椎一定會出現毛病，特別是第一、二節，最容易造成血管的卡壓。

2.肥胖

肥胖的人，在我們現如今的生活中，真是多了去，每天大魚大肉，吃得合不上嘴；同時又比較懶，還不愛運動。

要是去醫院做體檢，基本血脂都是異常的，不高的人太少了；你可不知，血脂高會使我們的血液在血管內黏稠度增加，導致血流的速度變緩慢，容易形成血栓而堵塞。

請注意了哈，肥胖的人、血脂高的人，患腦梗的風險是正常人的3倍，你還隨便胡吃海喝嗎？還不運動嗎？還不好好減肥控制體重嗎？

3.血壓高

據統計，高血壓患者患腦梗的風險是正常人的4-6倍。你看老年人大多都有高血壓，而在科室每天早交班時，那些腦梗的患者中，有多少人的血壓是正常的？

大多數人，明知自己有高血壓，還是不重視，只是覺得血壓高了，會頭昏難受，到醫院整點藥吃一吃，血壓降下來，身體舒服了，就完事了，根本不會遵醫囑服藥，血壓控制不好。

卻忽視了，高血壓對血管的影響，它會使血管內皮損傷，造成血管壁變薄，加速動脈硬化，進而導致血管堵塞。

4.血糖高

雖說血糖高的人沒有血壓高的人那麼多，但是在腦梗的患者中，也經常遇到血糖異常的患者，它也是發生腦梗的一個高危因素。

在我們的日常生活中，大多數老年人喜歡長期吃甜食，也沒意識給自己體檢哈血糖，往往都是在發生腦梗後住進醫院病房，才知道自己的血糖不正常。

當然，在我們的病房中，那些發生腦梗的患者，往往不僅是血糖增高，同時還會伴發血壓高或是血脂高。

總之，你需要清楚，血糖高的話，會使我們的血管壁變薄、變硬，彈性降低，容易形成血栓而堵塞。

總結

大家來想一想，特別是經歷過腦梗的患者或家屬，你有沒有這樣的特點？在日常生活中，是不是缺乏運動？肥胖？血脂高？血糖高？血壓高？頸椎不好？只要有其中一種，發生腦梗的概率都比沒有要高。

所以，為了預防腦梗，就需要從控制這些危險因素入手，保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，避免肥胖，控制相關疾病。只有這樣，才能降低腦梗的發生率。