名將戚繼光
一，明朝嘉靖末年，政治腐敗，大臣們重文輕武，北方常受異族騷擾，福建沿海屢遭倭寇侵襲，百姓生命厄於塗炭，深以為苦。
二，名將俞大猷上奏朝廷，要求建立龐大的海軍艦隊，驅逐日本海盜。由於文官的強行阻撓，使他壯志難伸，憤恨以歿。
三，總兵戚繼光，在不觸動國家體制的條件下，取得了福建巡撫譚綸的支持，就地招募新軍，擴大抗倭力量。
四，戚繼光武藝高強，練兵有素，親自向官兵傳授武術攻防技藝，並鼓勵將士苦練殺敵本領。
五，嚴以軍紀，賞罰分明。戚繼光對怯陣脫逃者處以極刑，以儆儒夫，就是兒子犯法，也毫不容情，斬首轅門。
六，戚家軍披肝瀝膽，縱橫無敵。戚繼光身經百戰，發揮出了卓越的軍事才能，將倭寇殺得聞風喪膽。
七，為了京畿安危，首輔張居正對戚繼光委以重任，讓他擔任薊州總兵，使蒙古俺答軍隊不敢冒險進犯。
八，在日理萬機的軍務中，戚繼光廢寢忘食，抽空撰寫軍事著作《紀效新書》和《練兵實紀》。
九，戚繼光本著去蕪存精，剛柔相濟，長拳短打的實戰原則，矯正「花拳」中的華而不實，創出勢勢相承，克敵制勝，變化無窮的拳經三十二式。
十，萬曆十年，張居正去世，朝廷上反張派大嘩，彈劾張有賣官鬻爵，壟斷朝綱，結黨營私之弊。與首輔關係密切的戚繼光涉嫌，被迫解除了兵權。
十一，滿洲軍崛起，戰事不斷發生，監察御史傅光宅上疏，要求起用戚繼光重鎮邊關，竟遭萬曆皇帝罰俸三月。
十二，一代抗倭名將、屢遭誣陷的戚繼光，再也得不到重用，於貧境中憤然去世，好友汪道昆為其惋惜作銘：「口雞三號，將星殞矣！」
（王長生撰文 曹天舒繪畫）