這個中藥就是山藥，它是生活中常見的藥食同用的一種，是中藥中的上品，既能健脾胃，補肺氣還能補腎，所以將山藥與其他的中藥搭配使用會有意想不到的效果，今天就來教大家怎麼搭配使用。
首先是脾虛
如果你平時感覺身體乏力，光想躺著不想動、吃飯沒胃口，隨便吃點就感覺腹脹，吃完還老打嗝，同時伴有消化不良、腹瀉等症狀，你可以用山藥配上白朮、麥芽煮水喝，健脾胃的同時還能助消化
然後是肺虛
如果你平時有呼吸不暢、氣短乏力、咳嗽痰多、稍微運動就呼吸急促同時伴有怕冷怕風、出汗多等症狀，或者是咳嗽久了身體免疫力下降愛生病的人，說明是體內肺氣虛了，我們可以用山藥配上黃芪、黨參、瓜蔞煮水喝，既能補肺氣的同時還能化肺里的痰。
最後是腎虛
如果你平時有腰膝酸軟、五心煩熱、晚上睡覺出虛汗或者盜汗、遺精滑泄、還伴有尿頻尿急、頭暈耳鳴等症狀說明出現了腎陰虛，可以用山藥配上地黃、山茱萸煮水喝來滋陰補腎
如果你平時有精神不振、欲望下降、功能減退同時伴有神疲乏力、怕冷怕風、四肢不溫、腰背冷痛、夜尿多甚至有下肢浮腫等症狀說明是腎陽虛，可以用山藥配上菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉煮水喝來溫補腎陽、補腎固精
所以山藥作為藥食兩用當中的上品，平時生活中煮粥的時候可以放一些山藥，調理肺脾腎來既方便又好用，搭配著用還能加強它的作用。
那今天有關山藥搭配的分享就到這裡了，我們下期再見。