聞名西藏的三大聖湖之一——納木錯，湖面海拔4718米，東西長約70千米，南北寬約30千米，總面積1920多平方千米，最深處達33米以上，是我國的第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的鹹水湖。錯，在藏語中，即「湖」的意思。納木錯，藏語為「天湖」之意，蒙古語稱「騰格里海」。

納木錯位於藏北高原東南部，念青唐古拉山北麓。納木錯是第三紀末和第四紀初，由於喜馬拉雅山運動凹陷而形成的巨大湖泊，後因西藏高原氣候逐漸乾燥，面積大為縮減，現存的古湖岩線有三道，最高的一道距現在的湖面約80餘米。納木錯靠念青唐古拉山的冰雪融化後補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體。據《錯之解說》中記載，納木錯的全名是「納木錯秋莫·多吉貢扎瑪」。

雪域聖湖

雪域高原是一個充滿神山聖湖的世界。篤信宗教的藏民族認為山山有神、湖湖有龍，這便給高原大地上的每座山、每個湖甚至一座小小的山包或池塘都蒙上了一層神秘的面紗。藏北牧人《贊山言》中說道：「北有神山四十座，南有神山四十座，是南北各部的保護神。東方的瑪加崩熱山，西方的崗嘎德斯山，南部的卡瓦嘎布山，北部的念青唐古拉山，這四山系全藏的主護神。並有三個外溢似的湖:上方的瑪邦玉木錯湖像金燈的酥油向外溢；中部的納木錯秋莫湖像銀杯的靜水往外溢;下方的赤雄加姆湖像螺盆的牛奶朝外溢。這外溢似的三個湖也是全藏的守護神。」可見美麗的納木錯是高原上的人們共同崇拜的聖湖之一。

傳說納木錯是綿羊的主護神，所以每逢藏曆的羊年，納木錯將要敞開聖門迎接眾神前來匯集。據傳，天下眾神按照不同的年份進行輪流匯集，藏曆馬年匯集到崗嘎德斯（崗仁布慶），羊年匯集在納木錯，猴年匯集到南方的雜日山。「轉湖」期間，信徒們不辭辛苦，長途跋涉，日夜兼行，即便是走不動路的老者或殘者也乘馬前往。而那些不能親往朝拜的人們，只有求去過的人帶點聖水聖土分給他們，然後如獲至寶地保存起來或者是用一小塊布包好掛在孩子們的脖子上。

納木錯島與鷹巢

藏北牧人自豪地說:「納木錯秋莫美如畫，陰有壹拾捌大梁，最著名的山樑在陽面;陽有壹拾捌大島，最著名的一島在陰面。」也就是說，在納木錯周圍18道山樑中，除多加山樑在陽面外，其餘都在湖的陰面即南邊;同時納木錯共有18個島，除扎西島在陰面外，其餘諸島均在陽面即納木錯的北邊。在納木錯陽面（北面）的大島中絕大部分是半島，而這些半島的自然景色要數駿馬島第一。這座美麗的半島猶如一匹正在下湖飲水的駿馬，長長的巨嘴伸進水中，兩隻既高又直、十分對稱的耳朵豎向藍天。此島就因那對酷似馬耳的岩峰而得名駿馬島。整個島嶼由於茂密的柏樹襯托，更加像一匹美麗的青馬。島上的樹有些高達七八米，樹身直徑約30厘米。在海拔近5000米的高寒地帶竟能生長出如此高大的樹木，真是令人驚嘆。

高原上的鷹雖然多，但通常不太容易找到鷹巢。藏北草原的牧人中有一種傳奇的說法:「一白（指鷹）萬壽」，意即老鷹的壽命長達1萬年。據說鷹除非意外死亡，否則不到老死是不會患上任何疾病的。按說鷹這類猛禽主要靠啄食各種動物包括人的屍體生存，所以各種傳染病毒都可能染上，導致疾病。但事實並非如此。對此，藏族老人和藏醫們的解釋是:「在雪域高原的岩峰上有一種經千萬年冰凍及日曬形成的能防治癌症等所有疾病的石頭，這種石頭只有老鷹才認得。

因此，它們把巢築在有那種萬能藥石的岩山上，在萬能藥石的幫助下使得自己延年益壽而不染上任何疾病。」在納木錯北岸有一個高高的石柱崖，其頂上就築有鷹巢。但岩崖高聳，人類很難到達直立的岩柱頂端。在納木錯湖畔還有許多鷹巢，它們同樣建在險要的岩山頂上。也許美麗的聖湖——納木錯正是那種萬能藥石的所在地吧。

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