可能很多人還不知道，中國青少年近視率已位居世界第一，高中生和大學生的近視率均已超過70%且還在上升，就連小學生的近視率也接近40%！

除了手機平板等電子產品使用的影響之外，繁重的學習任務更是最主要的因素。

所以除了正確的用眼習慣之外，選擇一款好的護眼燈也是非常重要的，護眼燈可以提供柔和、均勻、無頻閃的光線，減少眼睛的疲勞和損傷，特別適合用於閱讀、寫作、學習等場合。

護眼檯燈怎麼選？以下幾個參數要特別注意：

照度：指光線的亮度，照度越高越均勻，人眼看著越舒適。國家標準規定護眼檯燈分為AA級和A級，簡單來說，A級很好，但AA級更好。

顯色指數：指光線照射物體顏色的真實程度，一般要求Ra≥90，顯色指數越高，顏色越真實，人眼看物體越輕鬆，越不容易傷害視力。

色溫：指光線的顏色，色溫越高，光的顏色越白。色溫過低或過高都會影響視覺舒適度和學習效率，以4000K左右的自然光最佳。

防藍光：燈具的藍光風險一般分為：RG0<RG1<RG2<RG3，等級越高，危害越大，選擇檯燈時應儘量選擇RG0級別的。

簡單總結下就是我們要儘量選擇達到國標AA級、色溫大於4000k、顯色指數接近1、防藍光級別達到RG0級、並且沒有頻閃和炫光問題的檯燈。

了解護眼檯燈這些選購要點後，接下來就是根據喜好和預算來選擇品牌了。這裡盤點一下學生護眼燈品牌排行前十名：孩視寶、歐普、好視力、松下、飛利浦、明基等等，同時按照價格區間給大家總結一下，方便比較選購。

100元~300元性價比之選：歐普、好視力、松下

歐普

歐普是一家專業從事照明產品研發和生產的企業，其護眼燈以高效節能、高品質、高性能而受到消費者青睞。歐普護眼燈採用了專利的LED光源技術，能夠發出接近自然光的光線，保護視力和睡眠質量。

針對國標AA級照度檯燈，歐普護眼燈的照度和均勻度都在國AA級之上，所以對外宣稱AAA級檯燈。顯色指數Ra≥98，光更接近自然光譜，給孩子創造更舒適的光環境。

歐普的護眼燈還具有60秒延時自動關燈、45分鐘定時休息提醒度等功能，對於學生黨來說很實用。外觀設計精緻優雅，200元不到的價格性價比很高。

好視力

好視力是一家專業做護眼檯燈的品牌，產品主打性價比，符合國AA照度標準，採用全光譜燈珠，高顯色指數Ra≥95，RG0藍光無屏閃。

不過它的照明範圍比較小，另外塑料外殼品質一般，畢竟價格不足百元，適合預算不高但對護眼有一定要求的過渡人群。

松下

松下護眼檯燈其實已完全國產化，而且有很多型號都走的中低端路線，AA級標準，RG0無藍光頻閃，高顯色指數Ra≥97.4，200元左右的松下護眼檯燈性價比較高。

松下護眼檯燈外觀造型美觀大方、實用，燈盤底座厚重、沉穩，燈座和燈盤略顯粗大，不過它的一鍵劃拔調光線明暗功能十分簡便。

300元~600元品質之選：孩視寶、南卡、飛利浦

孩視寶

孩視寶是比較專注的知名護眼燈國產品牌，無論是質量品質，還是外觀設計，都非常優秀。採用獨家專利微導光結構，內含4000萬顆折射點，能夠精密計算每束光燈路徑，遠超國家AA標準，能在閱讀辦公時提供柔和均勻的護眼光源，有效緩解眼疲勞。

除此之外，高顯色指數Ra高達98.5，三檔色溫可調節，通過觸控滑動就能調節，操作很方便。自帶感光模式，能自動感應周圍環境的明暗變化，及時調整光線的強弱，非常智能。

採用蘋果手機同款背板膚感玻璃技術，質感高檔耐髒耐用，真正用國貨的價格做到了進口品牌的品質，憑藉出眾的性價比獲得京東金榜推薦！

南卡

南卡因為不請代言不做廣告，因此不被大眾熟知，但很多護眼專家都在推薦，南卡護眼燈L1是一款專業科學的護眼檯燈，採用「醫用級」研發標準，它的色溫、照度、均勻度、防藍光、顯色指數等都達到同級別頂級水平。

可以模擬太陽光效果，光線柔和舒適，無眩光和輻射危害。它還有PE自適應智能調光功能，可以根據環境變化自動調節光線參數，顯色Ra98，得到2萬多名家長和孩子的高度評價。

飛利浦

飛利浦是照明領域的老品牌了，護眼檯燈雖然價格略貴，但品質穩定，旗下飛利浦軒坦系列護眼檯燈口碑不錯。

檯燈的燈頭可以向兩邊旋轉180度，搭配高密陣列設計能夠均勻地分散光線，避免眩光。顯色指數≥95，能夠呈現比較真實的色彩。另外還有40分鐘的休息提醒功能，幫助孩子保護眼睛，不要用眼過度。

三檔色溫調節，分別是休閒模式、網課模式和讀寫模式，適應不同的場景。比較貼心自動感應開燈功能，只要有人進入感應範圍，就會自動亮起，非常方便。

1000元~1500元精品之選：明基、南卡

明基

明基護眼檯燈在各項關鍵技術參數上都有不錯的表現，但相比其它品牌，明基護眼檯燈給人的感覺就是「最貼心、最省心」，光線柔和、操作便攜、自動性強，是公認的三大優點。

明基護眼檯燈不僅造型設計優雅又有個性，而且能根據學習環境和算法去主動調節光照的色溫和光照強度，並且在燈頭的面板上通過三種顏色區分，清晰提示。

還有自動調節功能，內置21段亮度，照射寬度有120cm，遠高於國AA級標準。簡單地說，明基護眼檯燈屬於買的時候可能有點「肉疼」，但用起來不會後悔的這種。

南卡

南卡升級款護眼檯燈L1Pro採用第二代PE自適應智能調光，能進行每秒100次高頻監測，搭載自研AI算法，能多維度智能補償調整光線，讓光線足夠舒適護眼。採用了2000萬納米級導光點，中心照度高達2200LUX，高顯色指數高達99.8，無限接近自然光。

在同檔次眾多護眼燈品牌中，南卡護眼檯燈Pro檯燈用料考究，做工精良，整燈看上去非常漂亮上檔次，光照很柔和，非常適合讀書看報，對得起這個價格。

3000元以上高端品牌：日本巴慕達、霍尼韋爾

3000元以上的護眼檯燈基本上極致體驗和需求了，預算沒有問題的話還是很值得的，不過這個價格區間基本以進口品牌為主了。

日本巴慕達

估計很多人都聽過巴慕達，它推出的每一款產品並沒有什麼劃時代的更新，而是將一個東西最基本的功能做到了極致，一款巴慕達果嶺風扇引來無數品牌抄襲，而巴慕達檯燈被稱為「無影燈」。

靈感來自於醫用的手術燈，實現了視線的前方不產生影子的光，完美的解決了目前檯燈光源的問題。

霍尼韋爾

霍尼韋爾應該是高端落地式護眼檯燈的開創者，推出兒童專用立式護眼燈（天際燈），號稱無限接近陽光。

就像路燈一樣，採用上下漫反射的設計，不是那種直接發光的，光線柔和不刺眼，亮度又足夠，最大限度的起到護眼效果。而且由於它足夠高，覆蓋的範圍比較廣，特別適合娃多的家庭。

用來當鋼琴燈也超合適，其它參數就不用說了，畢竟價格擺在這裡。如果不差錢家裡又有空間的話，買就對了！

最後提醒大家：家裡看著亮≠滿足孩子的讀寫需求，室內的頂燈只能起到照明作用，對於學生來說，一台真能護眼的檯燈，很有必要。