母親在廚房大展身手，父親則帶領著一幫孩子去自家門前柳樹下摘下一根根柳條，要麼插在大門口，要麼編上一個草帽戴頭上。回到廚房，母親已備好滿滿一籃子清明美食，空氣中混雜著香椿、茴香、花椒尖各種應季野菜的香氣……這是多少納西兒女幼時的清明記憶。
今又清明
你家的上墳食材
準備好了嗎？
如果你對納西族的清明美食不了解，別急，讓我們跟隨麗江長水「máo bū（米灌腸）大王」的女兒、納西「阿勒邱」阿清姐，一起來看看，納西族清明傳統祭祖美食都有哪些——
「gāo léi（炸干欖皮）」是納西族上墳掃墓必不可少的食物。各色「gāo léi」在熱油里翻滾一圈後迅速膨脹成為酥脆小食。為了不被壓碎，它往往被放在盆里或簸箕里，架在「kòu」（籃子）的最上層，或者用紗布包裹後手提上山。
各類「nuō zher（糯米粑粑）」，也是納西族清明上墳必不可少的美食，且「nuō zher」種類繁多，除了素的，還有分別混合茴香、花椒尖、香椿尖的「nuō zher」，比起素的，這些揉入了野菜的「nuō zher」，還在鍋中油炸的時候便已香氣四溢，讓人垂涎欲滴。三五分鐘後，這份獨屬於清明上墳記憶的糯米粑粑就誕生了，三種極具時令氣息的食材的獨特氣味，在空氣中互相碰撞，一較高下。
生活在物產豐富的彩雲之南，納西婦女非常善於將大自然的饋贈與飲食相結合，無論是「nuzi」（豆腐）和「dí（蕨菜）」的限定組合，還是在常見的燜蠶豆上撒上一把當季茴香，都是納西婦女清明「kòu」里的「作品」。
涼麵、涼米線，必然是踏春郊遊首選的「快手美食」，家常小菜在鄉間野外卻別有一番風味。
而雞蛋、土雞、魚、香腸、豬頭肉等八大盤貢品，也是很多納西人上墳必帶的美食。以美食祭拜祖先，再以美食寄託哀思，這是納西人獨有的上墳模式。
在「kòu」最底下，則放著「阿普資」下半年的「麻將錢」和「rī sào léi sào（敬酒敬茶）」和必不可少的「xù dǜ（香）」、糖果、水果。到祖墳後，兄弟幾家將各自準備的祭品匯合，滿滿一桌皆是哀思。
孩童則學作大人模樣帶上柳條草帽，撿起樹枝作掃帚在「阿姆」墳前清掃落葉，舉止間依稀有著父輩的模樣。這，大概就是所謂的傳承。
當所有的美食都一一在山神和各祖墳前祭拜完，待「阿普資」（祖先）們「品嘗」之後，大家便會找一空地（歷年來都是固定的地方），將所有美食擺在中間，大家圍坐一起大快朵頤，邊吃邊聊著「阿普資」們還在世的那些年、那些事……此時，那些逝去的親人，仿若還在眼前。
當然了，在這裡，讀本君還得溫馨提示：
文明祭祖
切勿在山中焚燒紙錢點香
只要心誠
你的思念，「阿普資」都會收到！
此時的你，在上墳了嗎？
你家清明「kòu」里，都有什麼？
你最愛的清明美食，又是什麼？